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記録ID: 820655 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走六甲・摩耶・有馬

六甲半縦走 市ヶ原〜須磨浦公園

日程 2016年02月28日(日) [日帰り]
メンバー NinjaFrog
天候はれ
アクセス
利用交通機関
電車
新神戸駅より
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち62%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間59分
休憩
46分
合計
8時間45分
SJR新幹線新神戸駅09:1209:18布引の滝(雌滝)09:31布引の滝(雄滝)09:3409:44布引貯水池09:4510:03桜茶屋(市が原)10:0910:38再度越10:4011:03鍋蓋山11:0611:28天王吊橋12:01菊水山12:1513:37鵯越駅14:05高取山-丸山登山口14:21安井茶屋前広場14:2614:37高取山14:42荒熊神社15:14妙法寺15:48東山15:5016:00須磨アルプス馬の背16:23横尾山16:2416:35栂尾山16:4417:07おらが茶屋17:30旗振山17:57ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年02月の天気図 [pdf]

写真

ねこはいいなぁ
2016年02月28日 14:34撮影 by DMC-GF3, Panasonic
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ねこはいいなぁ
1
綺麗な夕日です。カメラを通してでなく、目で見るともっと赤かったです。
無事歩けました〜!
2016年02月28日 17:48撮影 by DMC-GF3, Panasonic
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綺麗な夕日です。カメラを通してでなく、目で見るともっと赤かったです。
無事歩けました〜!
1

感想/記録

前日の木曽駒ケ岳(http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-820619.html)で両膝を負傷して打身が痛かったのですが、登りと平坦なところは平気だったので、半縦走しました。
下りが膝に響きましたが、途中から麻痺してきてよくわからなくなりました。

以前は、好日山荘の縦走イベントに当選したのですが、会社から休日出勤(しかも無給)の命が出てなくなくキャンセル、、、、。
前々から六甲半縦走はやってみたかったので、やっと念願が半分叶いました。

歩いている途中は、上り下りが多かったのですが、天候も良くて、助かりました。これが夏だったら、バテて無理だったんじゃないかなーと思ったり。

後日、ふくらはぎが筋肉痛になりました。膝は順調に回復しています!
PhitenてところのテーピングテープとSAMURAI Jointを愛用してます。
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