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記録ID: 830904 全員に公開 トレイルラン六甲・摩耶・有馬

芦屋ロックガーデン〜六甲山最高峰〜宝塚を往復

日程 2016年03月20日(日) [日帰り]
メンバー harity
天候晴れ
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち77%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年03月の天気図 [pdf]

写真

早朝なので人少ない。
2016年03月20日 07:49撮影 by L-02E, LG Electronics
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早朝なので人少ない。
2
ツツジが見頃。
2016年03月20日 08:09撮影 by L-02E, LG Electronics
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ツツジが見頃。
2
六甲最高峰に到着〜
2016年03月20日 09:32撮影 by L-02E, LG Electronics
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六甲最高峰に到着〜
4
さぁ宝塚方面へ。
2016年03月20日 09:40撮影 by L-02E, LG Electronics
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さぁ宝塚方面へ。
2
ここのルートもなかなか良い道やなー。ちょっと長いけど。
2016年03月20日 11:02撮影 by L-02E, LG Electronics
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ここのルートもなかなか良い道やなー。ちょっと長いけど。
2
塩尾寺に到着。さて戻るか・・・
2016年03月20日 11:13撮影 by L-02E, LG Electronics
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塩尾寺に到着。さて戻るか・・・
2
一軒茶屋まで戻ってきました。しんどー(´д`;)
2016年03月20日 13:16撮影 by L-02E, LG Electronics
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一軒茶屋まで戻ってきました。しんどー(´д`;)
2
もうヘロヘロです(´д`;)
2016年03月20日 14:27撮影 by L-02E, LG Electronics
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もうヘロヘロです(´д`;)
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感想/記録
by harity

連休2日目、走ってきました。
去年の大峯奥駆道縦走以来、なんとなく走るのも山登りに必要なんじゃないかと思い、たまにやっているトレランですが、なんとなく普段の歩きかたも足さばきが良くなったり良い影響が出ているような気がします。
塩尾寺からの戻り、またこれ登り返すんかぁ〜とうんざりしますが、精神力を鍛えるのにもいいかも知れないですね。
ボーっと走ってるときに2回つまづいて、足の親指を思いっきり突き指してしまいました(T_T)集中力が切れるとあかんなぁ。
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