Ìý»³(¤¢¤Ö¤é¤ä¤Þ ¡¦597m)¡Á¹ÓÊ¿»³(¤¢¤é¤Ò¤é¤ä¤Þ¡¦394.8m¡¦»ÍÅù»°³ÑÅÀ)
- GPS
- 02:57
- µ÷Î¥
- 7.1km
- ÅФê
- 797m
- ²¼¤ê
- 796m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
Å·¸õ | À² |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2016ǯ03·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
¡¡ÎÓƻȺ³Ù²£ÃÇÀþÅÓÃæ 7:15 == 8:07 »Ô̱¤Î¿¹Æþ¸ý |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¤È¤Æ¤âÎɤ¯À°È÷¤µ¤ì¤¿ÊâÆ»¤Çɸ¼±¤âÀ°È÷¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡£ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥º¥Ü¥ó
·¤²¼
±«¶ñ
Æü¤è¤±Ë¹»Ò
¥¶¥Ã¥¯¥«¥Ð¡¼
¹ÔÆ°¿©
Èó¾ï¿©
°ûÎÁ
ÃÏ¿Þ¡ÊÃÏ·Á¿Þ¡Ë
¥³¥ó¥Ñ¥¹
·ÈÂÓ
»þ·×
¥¿¥ª¥ë
¥«¥á¥é
|
---|
´¶ÁÛ
8:07 ¡Á8:13¡¡»Ô̱¤Î¿¹Æþ¸ý
¡¡³«Ì礬9»þ¤«¤é¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æþ¸ý¤Îϩ¦ÂÓ¤ËÃó¼Ö¤¹¤ë¡£Â¾¤Ë2ÂæÃó¼Ö¤·¤Æ¤¤¤¿¡£
¡¡Æþ¸ý¤òÆþ¤Ã¤Æľ¤°¤Î±¦Â¦¤Ë¹á¤ê¤Î¿¹»¶ºö¤«¤é¾å¤ê»Ï¤á¤ë¡£
¡¡Á°²óÍ褿»þ¤Ë¤ÏÅл³¸ý¤¬¤ï¤«¤é¤º¡¢Ìý»³ËÒ¾ì¤È±à·Ý¸ø±à¤«¤é¤·¤«¹Ô¤±¤Ê¤¤¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£Â缺ÇÔ¤À¤Ã¤¿¡£
8:51¡¡¾®¥Ô¡¼¥¯
8:52 ¡¡Ìý»³»³Äº1.03km/»Ô̱¤Î¿¹´ÉÍý»ö̳½ê1.18km/ÊÒ¹¾Å¸Ë¾Âæ1.94km¡¡´ÉÍý»ö̳½ê¤«¤éÌý»³¤Þ¤Ç2.21km¤À¡£
¡¡»Ô̱¤Î¿¹´ÉÍý»ö̳½ê¤«¤é¾å¤ì¤Ð¡¢¤Û¤ÜȾʬ¤Î½ê¤À¡£
8:59¡¡Ìý»³»³Äº0.83km/»Ô̱¤Î¿¹´ÉÍý»ö̳½ê1.38km
9:02¡¡ÆóÅù»°³ÑÅÀ¥Ô¡¼¥¯¡¡P569.3m Æó
¡¡ÆóÅù»°³ÑÅÀľ²¼¤Ë¥Ù¥ó¥Á¤¬ÃÖ¤¤¤Æ¤¢¤ê¡¢Ìý»³»³Äº0.7km/»Ô̱¤Î¿¹´ÉÍý»ö̳½ê1.51km¡¡¤Îƻɸ¤¬¤¢¤ë¡£
9:05¡Á9:06 ¹ñ¸«´ä
¡¡Å¸Ë¾30Åٰ̤«¡£Ä¯Ë¾Àä·Ê¤Î¾ì½ê¤È½ñ¤¤¤Æͤ뤬¼ùÌÚ¤¬À¸¤¤ÌФꤵ¤Û¤É¤Ç¤Ê¤¤¤è¤¦¤À¤¬¡£
¡¡Ìý»³»³Äº0.48km/»Ô̱¤Î¿¹´ÉÍý»ö̳½ê1.73km¡¡¤Îƻɸͤꡣ
9:09 ¡¡»Ô̱¤Î¿¹¤Ä¤ê¶¶0.99km/Ìý»³»³Äº0.33km/ÊÒ¹¾Å¸Ë¾Âæ2.64km
¡¡¤È¤Æ¤âÎɤ¯À°È÷¤µ¤ì¤¿ÊâÆ»¤ÇÊ⤤䤹¤¤¡£
9:16¡Á9:18¡¡Ìý»³
¡¡Äº¾å¹¤¯¥Ù¥ó¥Á¤¬¤¢¤ë¡£ËÌÀ¾Êý¸þ¤¬³«¤±¤Æ³¤¤¬¸«¤¨¤ë¡£
¡¡¹ÓÊ¿»³¤Ø¸þ¤«¤¦¡£
9:25 ¡¡½Åα¡¦À¾Ìý»³Ê¬´ô
¡¡²¼¤ë²¼¤ë¡¢¿ïʬ²¼¤ë¡£Ìá¤ê¤¬»×¤¤¤ä¤é¤ì¤ë¡£
9:40¡¡¹ÓÊ¿»³°ÈÉô
¡¡ÏÆ»³¶áÆ»¡Ê½é¿´¼ÔÉÔ¸þ¤¡Ë¡¡Âô¤ò²¼¤ë»þ¤Ë¥í¡¼¥×¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤ë¤¬Æñ¤·¤¤¤è¤¦¤À¡£
9:48¡¡°ìöʿó¤Ê½ê¤Ë¾å¤ê¤¢¤²¤¿¤¬¡¢¤Þ¤ÀÀ褬¤¢¤Ã¤¿¡£¾ëÔ®¤Î¤è¤¦¤À¡£
9:50¡Á9:54¡¡¹ÓÊ¿»³
¡¡Äº¾å¤âʿó¤Ç¤¢¤ë¡£°Â³ÚÊ¿¾ëÔ®ÀפȤΤ³¤È¤À¡£Äº¾åʿó¤ÊÌõ¤À¡£
¡¡Ìá¤ë¤³¤È¤Ë¡£
9:59¡¡¹ÓÊ¿»³°ÈÉô
10:14¡¡P439m Èøº¬¾å¤Î¾®¥Ô¡¼¥¯¤À¡£
10:26¡¡½Åα¡¦À¾Ìý»³Ê¬´ô
¡¡Äº¾å¼êÁ°¤ÇǯÇÛ¼Ô¥°¥ë¡¼¥×4¡Á5¿Í¤È¤¹¤ì°ã¤¦¡£
10:35¡¡Ìý»³Äº¾å
¡¡2¿Í+1¿Í¤¬µÙ¤ó¤Ç¤¤¤¿¡£
¡¡Ê¿Æü¤Î³ä¤ê¤Ë¾å¤Ã¤Æ¤¯¤ë¿Í¤¬Â¿¤¤¡£»Ô̱¤Î¿¹Ãó¼Ö¾ì¤Î³«¤¯¤Î¤¬9»þ¤«¤é¤Ê¤Î¤ÇÃúÅÙ¡¢¤³¤Î»þ´Ö¤Ë¾å¤Ã¤Æ¤¯¤ë¿Í¤¬Â¿¤¤¤Î¤À¤í¤¦¡£
10:40¡¡»Ô̱¤Î¿¹¤Ä¤ê¶¶0.99kmʬ´ô
10:41¡¡¹ñ¸«´ä
10:45¡¡ÆóÅù»°³ÑÅÀ¥Ô¡¼¥¯
10:46¡¡Ìý»³»³Äº0.83km
10:53¡¡»³Ï©¤ËÆþ¤ë¡£
¡¡¥Æ¡¼¥×¤ÎÌÜ°õ¤¬¤¢¤ë¡£»³Ï©¤ËÆþ¤ë¼êÁ°¤Ç¹â¹»À¸°Ì¤Î¼ã¼Ô4¿Í¤È²ñ¤¦¡£½ÕµÙ¤ß¤«¡£
11:09¡¡¹á¤ê¤Î¿¹»¶ºöÆþ¸ý
11:10¡Á11:15 »Ô̱¤Î¿¹Æþ¸ý
¡¡Ìý»³´Ñ²»·Ðͳ¤Ç¹ñÆ»202¹æÀþ¤ËÆþ¤ë¡£
¡¡´Ñ²»Æ²¼þÊÕ¤Îϩ¦ÂÓ¤ÎÃó¼Ö¥¹¥Ú¡¼¥¹¤Ë²¿Â椫Ää¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£
¡¡ÅÓÃæ½ê¡¹½ÂÂÚ¤·¤Æ¤¤¤¿¡£¹â®Â奱¥Á¤é¤º¤ËÅԻԹ⮴ľõÀþ¤ËÆþ¤ì¤ÐÎɤ«¤Ã¤¿¡£20ʬ°Ê¾åÁ᤯Ã夤¤¿¤À¤í¤¦¡£
12:11¡Á12:14 »®»³¸ø±à 1,515.3km ¹¤¤Ãó¼Ö¾ì¤¬¤¢¤ë¡£
¡¡³Ù¾ë»³¤Ø¸þ¤«¤¦
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë