高尾山周回トレラン

2016年03月26日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 21.3km
• 登り: 1,432m
• 下り: 1,413m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:08
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:08

8:15 高尾山口駅
8:47 8:47 草戸峠
8:52 8:52 草戸山
9:42 9:42 大洞山
9:52 9:52 大垂水峠
10:21 10:21 城山
10:30 10:30 小仏峠
10:49 10:49 景信山
11:17 11:17 板当峠
11:29 11:29 梅林
12:23 高尾山・清滝駅

天候

くもりのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾山口

コース状況／危険箇所等

一部、ぬかるんでいるが、気にはならない

その他周辺情報

高尾山口駅前の温泉に回数券で入った

写真

3/26 8:13

たまには駅の写真でも撮ろうっと

3/26 8:47

南高尾は空いていていいね

3/26 8:47

若干、晴れ間があるけど、基本的にはくもり

3/26 8:52

3/26 8:52

3/26 9:00

湖

3/26 9:01

細かいみぞれが10分だけ降ってきた。
でも無視

3/26 9:04

3/26 9:23

3/26 9:23

色々と整備されているから、素晴らしいね

3/26 9:42

3/26 9:43

たどってみるのも面白いと思うけども、いろいろと調べた結果、ロードを走るのがイヤだなあと思って実行してない。

3/26 9:52

3/26 10:21

城山の山頂に久々に来た。

3/26 10:30

小仏峠の看板がなくなっている！

3/26 10:49

こっちの山頂も久々

3/26 10:50

なんか黄色い花。名前は知らない

3/26 11:17

小下沢に出てきました。

3/26 11:17

この林道は走りやすいね

3/26 11:29

うめ？

3/26 11:29

うめでした。

3/26 11:35

ここで曲がってはダメです。ちょっと迷いました。

3/26 11:47

ここらへんで高尾方面に入っていきます。

3/26 11:57

蛇滝！

3/26 12:38

なめこ！

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

sugar_jirou

先週の板橋シティからやっぱり腰と足が重いので、軽めがいいかなと思いまして、
といっても季節はもう春
さすがに陣馬山とのピストンは渋滞が起きるということで人を避けながらトレランしてきました。

まず出発して南高尾に向かいます。
こちらはすっきり人も少なく、適度なアップダウンがいいコースです。
まだ登山初めのときにはこのアップダウンがきつかったですけどね。

2時間程度で大垂水峠につき、城山に向かいます。
急な角度で陽も出てきたので、ちょっとぽかぽか
トレイルランナーも多い。

城山の山頂は猫がいて、ちょっと構いたかったけど、今日は半袖スタイル。
汗冷えが怖いということと、構われていたので、スルー。

景信山までは縦走路ですが、やっぱり混んでいます。
もう縦走トレランのシーズンは終わりということなんですかね。

景信山からは北側に行きます。
こっちから登ってくる人も多め。
道は細いけど、走りやすい道です。

林道部分も走りやすいけど、さすがに腰が重くて、足が前に出ていかない。
梅林のところでちょっと歩きつつ、道はロードにチェンジ。
ちょっと高尾山方面に向かう道が分かりづらかったけど、そこはやっぱり高尾山付近。案内板が充実していたため、蛇滝の脇を登り、1号路に出て、下山しました。

下山後はプロテインを飲み、なめこそばを食う。
サウナと水風呂で筋肉をほぐしたら、いい感じ。

翌日も元気に練習できます。

コメント

at_kazu

黄色い花の名は・・・
枝が3つに分岐してることからミツマタって言うんです。

sugar_jirou

Re: 黄色い花の名は・・・
なるほど！
覚えました！

物知りですね！