【西蒲】松ヶ岳〜弥彦山〜国上山ピストン

2016年04月09日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 23.2km
• 登り: 2,338m
• 下り: 2,338m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:43
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:43

7:00 スタート地点
8:11 0:00 多宝山
8:38 0:00 弥彦山
9:15 0:00 雨乞山
10:22 0:00 国上山
11:34 0:00 雨乞山
12:17 0:00 弥彦山
12:44 0:00 多宝山
13:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/9 7:00

松ヶ岳登山口スタート

4/9 7:04

4/9 7:12

松ヶ岳(松岳山)到着
登山をはじめた頃とりあえず弥彦山塊の登山道を全部歩くのを目標にしましたが、そのとき以来の久々です。

4/9 7:28

多宝山を目指す

4/9 7:33

石瀬峠

4/9 8:08

4/9 8:11

多宝山到着

4/9 8:29

弥彦山は観光地です

4/9 8:38

弥彦山到着

4/9 8:56

奥が目指す国上山

4/9 9:15

雨乞山到着

4/9 9:23

猿ヶ馬場峠

4/9 9:50

黒滝城跡

4/9 10:04

剣ヶ峰

4/9 10:22

国上山到着
折り返し地点です

4/9 10:41

ふたたび剣ヶ峰

4/9 10:47

カタクリ天国

4/9 10:49

弥彦山を望む

4/9 10:55

4/9 10:56

黒滝城跡

4/9 11:34

雨乞山

4/9 12:01

能登見平付近から弥彦山

4/9 12:17

弥彦山到着

4/9 12:44

多宝山到着

4/9 13:31

石瀬峠〜松ヶ岳間は気持ちのいいハイキングコース

4/9 13:32

4/9 13:36

松ヶ岳到着
松ヶ岳城跡でもあります

4/9 13:43

ゴール
お疲れ様でした

撮影機器：

IXY 170 CANON

感想

toujima

トレーニング。
この2週間で90キロ以上歩いてますがなかなか痩せませんね・・・
夏のシーズンまでにすっきりシェイプしたいのですが(冬の間の弥彦山通いでパンダ焼きを食べすぎたか)。
今日は試しにVAAM(粉の)を飲んでみましたが、心なしかお腹が空かないような！？
いつもより少ない行動食でパワーが続くような気がしないでもない・・・
VAAMの能書き通りなら脂肪をうまくエネルギーに変えてるって事でしょうか？
脂肪燃焼効果に期待です。

最近テレビで観た「もち麦ご飯ダイエット」も始めたので、こちらも期待。