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記録ID: 843292 全員に公開 ハイキング志賀・草津・四阿山・浅間

一重山〜五里ヶ峰〜鏡台山〜倉科ぐるっと周回

日程 2016年04月10日(日) [日帰り]
メンバー hapira
天候曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
近くにしなの鉄道千曲駅、屋代高校前駅あり

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間55分
休憩
31分
合計
7時間26分
S一重山登山口09:2409:37一重山10:03有明山10:0410:16久保峰10:1710:28大月峰10:2910:42宮坂峠10:4310:59護兵山11:13長生山11:26北山11:2711:38天狗山(中山)11:3912:08五里ヶ峯12:0912:41笹平登山口13:15鏡台山13:3213:45鏡台山北峰14:17戸神山14:29杉山(大嵐山)14:41御姫山14:4214:51お姫山15:05鞍骨山15:0815:22二本松峠15:2315:30天城山16:01鷲尾城跡16:17倉科の里 広場16:1916:50一重山登山口G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
一重山〜宮坂峠〜五里ヶ峰〜鏡台山は看板やリボンでルート明瞭。
鏡台山北峰〜三滝山への看板はないが、木に赤いマーク。三滝山〜杉山あたりまで分岐があったりで不安にあるところあり。杉山〜先は明瞭。
城跡だったせいか終盤意外と急。
トレランの皆さんは、よくまあこんな急なところ、走れますね。

その他周辺情報稲荷山温泉「杏泉閣」

写真

山のおやつを買いにいったお店で、餅を炊いた良いにおいがした。お祭りの草餅や入学内祝いの紅白餅、赤飯で忙しそう。
そんな中、草餅1個って言いにくいけど1個購入。
2016年04月10日 08:41撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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山のおやつを買いにいったお店で、餅を炊いた良いにおいがした。お祭りの草餅や入学内祝いの紅白餅、赤飯で忙しそう。
そんな中、草餅1個って言いにくいけど1個購入。
3
桜と冠着山
2016年04月10日 08:48撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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桜と冠着山
2
粟佐地区の堤防の桜、満開。
2016年04月10日 08:50撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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粟佐地区の堤防の桜、満開。
5
今日はここから出発。
一重山。
2016年04月10日 09:24撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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今日はここから出発。
一重山。
4
花が咲くとウキウキ。
2016年04月10日 09:28撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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花が咲くとウキウキ。
3
矢代神社。
2016年04月10日 09:28撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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矢代神社。
1
スイセンも咲き始めました。
信州も春です。
2016年04月10日 09:29撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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スイセンも咲き始めました。
信州も春です。
3
看板通り、有明山へ。
2016年04月10日 09:41撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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看板通り、有明山へ。
1
有明山とうちゃ〜く!!
2016年04月10日 10:02撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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有明山とうちゃ〜く!!
3
ずんずん進みますよ。
2016年04月10日 10:08撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ずんずん進みますよ。
2
蛇かと思った💦
2016年04月10日 10:37撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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蛇かと思った💦
2
ここから五里ヶ峰へ。
2016年04月10日 10:42撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここから五里ヶ峰へ。
1
ここで15人くらい休んでいました。
この林道(車道)を下ると天狗のキティパーク。
2016年04月10日 10:42撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここで15人くらい休んでいました。
この林道(車道)を下ると天狗のキティパーク。
1
あった!!左上に。
2016年04月10日 10:48撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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あった!!左上に。
2
ここを右に下ると戸倉駅辺りに出るのね。
2016年04月10日 11:41撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここを右に下ると戸倉駅辺りに出るのね。
1
hapiraが通った道。
2016年04月10日 11:43撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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hapiraが通った道。
2
ここから急登。
トレランの人はここを駆け上がるんだから、すごいな。
2016年04月10日 11:51撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここから急登。
トレランの人はここを駆け上がるんだから、すごいな。
1
やったー五里ヶ峰。
2016年04月10日 11:59撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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やったー五里ヶ峰。
4
前に見えるのは冠着山。見る場所で形が違う。
眼下には戸倉上山田温泉。
2016年04月10日 11:59撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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前に見えるのは冠着山。見る場所で形が違う。
眼下には戸倉上山田温泉。
1
朝買ってきた、草餅。
やわやわ〜(#^.^#)
2016年04月10日 12:04撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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朝買ってきた、草餅。
やわやわ〜(#^.^#)
4
自転車で和平から来たそうだ。
最近、ここに自転車で来る人をよく見る。
2016年04月10日 12:09撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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自転車で和平から来たそうだ。
最近、ここに自転車で来る人をよく見る。
3
重い腰を上げて鏡台山へ向かいます。
ここから葛尾城址に降りて坂城神社を下って坂城駅〜屋代駅で帰る手もある。けど、今日は頑張ってみる。
2016年04月10日 12:10撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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重い腰を上げて鏡台山へ向かいます。
ここから葛尾城址に降りて坂城神社を下って坂城駅〜屋代駅で帰る手もある。けど、今日は頑張ってみる。
1
前回来たときは雪があったな〜って思いながら進む。
あぢぃ。
2016年04月10日 12:36撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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前回来たときは雪があったな〜って思いながら進む。
あぢぃ。
1
鏡台山っていう字が達筆。
2016年04月10日 12:39撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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鏡台山っていう字が達筆。
2
ここからは誰とも会いませんでした。
2016年04月10日 12:44撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここからは誰とも会いませんでした。
3
今日は男坂。
女坂より少しだけ急な気がした。
2016年04月10日 12:46撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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今日は男坂。
女坂より少しだけ急な気がした。
1
とりあえず、今日もこっちに行ってみた。
2016年04月10日 12:58撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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とりあえず、今日もこっちに行ってみた。
1
富士見台。
富士見えず。前に見えるは先ほど登った五里ヶ峰。
2016年04月10日 12:59撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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富士見台。
富士見えず。前に見えるは先ほど登った五里ヶ峰。
2
鏡台山、到着!(^^)!
2016年04月10日 13:15撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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鏡台山、到着!(^^)!
2
もうヘトヘト。
でもあとは下るだけだから頑張ろう!!
おにぎり、食べたらちょっと元気出た(笑)
2016年04月10日 13:24撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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もうヘトヘト。
でもあとは下るだけだから頑張ろう!!
おにぎり、食べたらちょっと元気出た(笑)
8
今日も見えませんでした。
2016年04月10日 13:28撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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今日も見えませんでした。
1
姨捨方面。
そちら側から松尾芭蕉などがここから上がる月を見て、
句を詠んだらしい。
2016年04月10日 13:33撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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姨捨方面。
そちら側から松尾芭蕉などがここから上がる月を見て、
句を詠んだらしい。
2
立派な鐘。
大きな素敵な音がしました。
2016年04月10日 13:33撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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立派な鐘。
大きな素敵な音がしました。
2
今日も倉科方面へ。
2016年04月10日 13:35撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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今日も倉科方面へ。
1
でも、林道には出ないで縦走予定。
2016年04月10日 13:41撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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でも、林道には出ないで縦走予定。
1
ここで運動会をしたってすごいな!!
10分くらい下った赤いペンキの木を右。
2016年04月10日 13:45撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここで運動会をしたってすごいな!!
10分くらい下った赤いペンキの木を右。
3
分岐で写真撮り忘れた。
ここは走る人は走りやすそう。
2016年04月10日 13:58撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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分岐で写真撮り忘れた。
ここは走る人は走りやすそう。
1
私はのんびり歩く派。
轍がある。マウンテンバイク?オフロード車?
2016年04月10日 14:10撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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私はのんびり歩く派。
轍がある。マウンテンバイク?オフロード車?
2
これを左だな〜。
2016年04月10日 14:26撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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これを左だな〜。
1
うわっびっくりした〜。視線感じながら進む。
クマよけ鈴を付けてるけど、カモシカにはよく会う。
熊には本当に効き目があるのか不安になる。
2016年04月10日 14:27撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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うわっびっくりした〜。視線感じながら進む。
クマよけ鈴を付けてるけど、カモシカにはよく会う。
熊には本当に効き目があるのか不安になる。
9
花粉症の人はまだつらい時期なのかな。
2016年04月10日 14:30撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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花粉症の人はまだつらい時期なのかな。
2
ここからはルート明瞭。
2016年04月10日 14:35撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ここからはルート明瞭。
1
長野市内
飯縄山。高妻、戸隠もうっすら見えた。
2016年04月10日 15:03撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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長野市内
飯縄山。高妻、戸隠もうっすら見えた。
1
ちょっとしたピークが励みになって面白い。
2016年04月10日 15:06撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ちょっとしたピークが励みになって面白い。
3
東側には今歩いてきた稜線が見えてうれしくなる。
2016年04月10日 15:08撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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東側には今歩いてきた稜線が見えてうれしくなる。
2
ルート真ん中に咲いてたカタクリ。
踏みそうだったよ〜。
2016年04月10日 15:14撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ルート真ん中に咲いてたカタクリ。
踏みそうだったよ〜。
4
へ〜、妻女山にも行けるんだー。
2016年04月10日 15:25撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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へ〜、妻女山にも行けるんだー。
1
天城山にも行っとこ。
2016年04月10日 15:25撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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天城山にも行っとこ。
2
看板ステキ。
2016年04月10日 15:29撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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看板ステキ。
3
パワースポット!!
何も感じなかったけど、うさちゃん可愛い。
2016年04月10日 15:29撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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パワースポット!!
何も感じなかったけど、うさちゃん可愛い。
3
坂山古墳
2016年04月10日 15:30撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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坂山古墳
1
どんどこ下ります。
2016年04月10日 15:58撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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どんどこ下ります。
1
城跡だからか、けっこう急な下りです。
2016年04月10日 16:02撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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城跡だからか、けっこう急な下りです。
1
民家に近づいてきました。
ほっ。
2016年04月10日 16:03撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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民家に近づいてきました。
ほっ。
1
うれしい(*'▽')
2016年04月10日 16:07撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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うれしい(*'▽')
3
桜の木が迎えてくれました。
2016年04月10日 16:10撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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桜の木が迎えてくれました。
2
もうすぐ下山。
2016年04月10日 16:10撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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もうすぐ下山。
1
動物避けの柵に鍵をさします。
2016年04月10日 16:13撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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動物避けの柵に鍵をさします。
2
お堂の桜が美しかった。
2016年04月10日 16:14撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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お堂の桜が美しかった。
3
下山しました!!
2016年04月10日 16:15撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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下山しました!!
3
車道にて一重山へ。
走れません。トレランの方はすごいですね。
振り返って稜線を何度も見上げる。達成感でうれしくなる。
2016年04月10日 16:32撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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車道にて一重山へ。
走れません。トレランの方はすごいですね。
振り返って稜線を何度も見上げる。達成感でうれしくなる。
1
お風呂は露天風呂ないコース300円。
2016年04月10日 17:05撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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お風呂は露天風呂ないコース300円。
4
治田公園、桜満開。
ツルヤで買い物して帰ろう。
左が一重山、右が五里ヶ峰。
2016年04月10日 17:39撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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治田公園、桜満開。
ツルヤで買い物して帰ろう。
左が一重山、右が五里ヶ峰。
2
ちょっとした店やバーベキューのにおいで、
お腹がぐーってなった。
2016年04月10日 17:40撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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ちょっとした店やバーベキューのにおいで、
お腹がぐーってなった。
5
冠着山。
傘雲出てたから次の日は雨。
2016年04月10日 17:42撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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冠着山。
傘雲出てたから次の日は雨。
3
かわいい花びら🌸
2016年04月10日 17:44撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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かわいい花びら🌸
5
念願だったコースを歩けて満足な1日でした◎
2016年04月10日 17:46撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
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念願だったコースを歩けて満足な1日でした◎
5

感想/記録
by hapira

本当は唐松岳の予定でした。
5時に起きたのに8時と見間違えて、
あ〜あ〜ってうだうだして時計を見たら7時。唐松ショック。
曇りだから、ま〜いいか。
この時間から北信?、八?。。。。どこ行こ。。。。

ならば行っちゃう?念願のロングコース。

時々訪問してくださるka8chanさんの「科野の国ラウンドトレイル」レコのルートを参考にさせてもらいました。ありがとうございました。
でも、走れませんって💦
私はのんびり景色を見ながら歩きましたよ〜。
それでもきっついルートでした。
帰りの下りは膝が少し痛くなりそうでした。
でも舗装の車道を下るルートより、
山道の縦走ロングルートのほうが膝には優しい感じでした。

虫が飛んで気になる季節になってきました。
虫や花も春を感じて喜んでいるようです。
歩いた山々を眺めて今朝も通勤。励みになります。

太郎山でクマ目撃情報が出ています。

気を付けて楽しみしょう(#^^#)
訪問者数:503人
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ゲスト
登録日:
投稿数: 0
2016/4/12 10:31
 静かな山と桜、良いですね
こんにちは。
ゴンドラ営業が終わったGW明けに唐松を狙っているので、
人柱期待したんですが

しかし唐松はいつも人が多いけど、こういう山はそれほどでも
なさそうだし、桜の季節となればなおのこと、日本人の心に響きますな

そうそう、そういえばもう虫、飛んでますね。
もうそういう季節かぁ。。。早いなぁ。。。
登録日: 2014/5/16
投稿数: 402
2016/4/12 12:57
 やっぱり、参戦したいのね〜♪
距離25km 累積標高1675m 制限時間7.5h
よゆうで、完走出来てますよん。
ガチで走ってるヒト、ばかりではありません。
楽しみ方の自由度が大きいのが、トレイルだと思います。

熊鈴ごときにビビッていては、里熊は、やってられませんぜ。
兎パワースポットは、今春の新作ですね〜
登録日: 2013/4/14
投稿数: 125
2016/4/12 19:00
 桜びよりですね
鏡台山頂の標識って、お墓と間違えそうです。
っていうか、墓石そのものじゃ無いって気が。。。

カモシカは、じっと動かずにこっちを見てるので、見つけた時はびくっとしますよね。
登録日: 2014/4/19
投稿数: 929
2016/4/14 7:49
 Re: 静かな山と桜、良いですね
SM100Cさん、
おはようございます。
唐松、GW明けですか〜。新緑でそれもまた気持ち良さそうですね。
ゴンドラ使わず徒歩?黒菱?
そちらの桜はもう終わってるのかしら。
まだこっちは里山の桜が良い感じです。
虫はきらいです。
刺されて顔が今以上に腫れたことがあるので、
防虫ネット、付けるのは恥ずかしいけれど、
大事なアイテムの時期になってきました。
登録日: 2014/4/19
投稿数: 929
2016/4/14 7:58
 Re: やっぱり、参戦したいのね〜♪
ka8chan さん、
おはようございます。
このルート、くたくたですってば。
余裕なわけないですぅ!!
時間、ぎりぎり。
でも私のタイムリミットは日没だったので良しの範囲です。
本当にka8chan さん、すごいですね〜。いつもトレーニングされているからですね。
私の、週に1度バレーボールのコートを3周して息切れとは違いますわ。
登録日: 2014/4/19
投稿数: 929
2016/4/14 8:02
 Re: 桜びよりですね
cairn24 さん、
おはようございます。
鏡台山頂の石、立派だけど、
確かに墓石っぽいですね(笑)
カモシカは人間には何にもしないんでしょうかね。
大きいからビビるんですけど。
黒いから熊かと思いました。
まだ熊には会ったことがないですが、きゃーって言っちゃいそう。
カモシカでさえ言っちゃったし。
登録日: 2010/6/16
投稿数: 1081
2016/4/16 21:44
 春爛漫のロングコース(*´ω`*)
もう信州も春真っ盛りですね(*´ω`*)
桜や水仙が次々と咲き誇って素敵ですね(*´▽`*)
これからもっと山も賑やかに(*'▽')
そしてぶんぶん虫さんたちも( ;∀;)(笑)

それにしても22キロ超え(; ・`д・´)
hapiraさん健脚すぎですよ〜(≧▽≦)
登録日: 2014/4/19
投稿数: 929
2016/4/17 1:11
 Re: 春爛漫のロングコース(*´ω`*)
villa さん、こんばんは。
毎朝通勤で見える山なんですよ。歩けるのかな〜って思って興味がありましてね。
そしたら歩いてる方のレコ発見。トレランの皆さんはすごい速さで行くようですが、
のんびり頑張りました。AED付きの洋服を売り出してほしいくらいのきついコースでした。後半、誰にも会わなかったので、何かあってもAEDのスイッチ押してくれる人いないじゃん。熊に頼むしかないな。。。(笑)

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