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記録ID: 844168 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

武蔵五日市から数馬

日程 2016年04月10日(日) [日帰り]
メンバー cosmix
天候晴れのち曇り
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち69%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

写真

まずは今熊神社方面に向かいます。この辺から橋の下におります。
2016年04月10日 07:23撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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まずは今熊神社方面に向かいます。この辺から橋の下におります。
トンネル抜けて右側に今熊神社方面に行く道があります。
2016年04月10日 07:33撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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トンネル抜けて右側に今熊神社方面に行く道があります。
色々な桜が咲いていてきれい。
2016年04月10日 07:39撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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色々な桜が咲いていてきれい。
3
これも桜だよね?
2016年04月10日 07:45撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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これも桜だよね?
1
今熊神社下社の桜。神社の右側に上に行く道があります。
2016年04月10日 07:49撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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今熊神社下社の桜。神社の右側に上に行く道があります。
1
上の今熊神社に行く途中の展望。
2016年04月10日 08:04撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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上の今熊神社に行く途中の展望。
街を一望できる所がありました。
2016年04月10日 08:09撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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街を一望できる所がありました。
1
今熊神社到着。
2016年04月10日 08:12撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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今熊神社到着。
1
山の標識もありました。
2016年04月10日 08:13撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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山の標識もありました。
ここが10Km地点かぁ
2016年04月10日 09:08撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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ここが10Km地点かぁ
やっと市道山分岐。醍醐丸方面に向かいます。
2016年04月10日 09:25撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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やっと市道山分岐。醍醐丸方面に向かいます。
15km地点の標識。
2016年04月10日 09:54撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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15km地点の標識。
茅丸に登りました。
2016年04月10日 10:39撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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茅丸に登りました。
茅丸からの展望。
2016年04月10日 10:39撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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茅丸からの展望。
やっと生籐山。ハイカーさんがたくさんいらっしゃいました。
2016年04月10日 10:48撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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やっと生籐山。ハイカーさんがたくさんいらっしゃいました。
生籐山からほんのすこし進むと三国山。ここのほうが休めるベンチが多かったかも。
2016年04月10日 10:59撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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生籐山からほんのすこし進むと三国山。ここのほうが休めるベンチが多かったかも。
三国山からの景色。ちょっとだけ富士山見えました。
2016年04月10日 10:59撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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三国山からの景色。ちょっとだけ富士山見えました。
三頭山まであと10km以上…
この辺からお腹痛くなって来たんだよね。。
2016年04月10日 11:33撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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三頭山まであと10km以上…
この辺からお腹痛くなって来たんだよね。。
日原峠の山岳レースの標識。24.7km地点。
2016年04月10日 12:00撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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日原峠の山岳レースの標識。24.7km地点。
25km地点。
調子悪いのもあるけど、もう足が終わっちゃって走れない。。
2016年04月10日 12:03撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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25km地点。
調子悪いのもあるけど、もう足が終わっちゃって走れない。。
土俵岳。
2016年04月10日 12:10撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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土俵岳。
丸山到着。この辺は笹が多く茂ってました。
2016年04月10日 12:46撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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丸山到着。この辺は笹が多く茂ってました。
「数馬の湯」というシンプルな看板。でもここから降りたら遠いよねぇ。
2016年04月10日 13:22撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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「数馬の湯」というシンプルな看板。でもここから降りたら遠いよねぇ。
数馬峠に到着。ここから下山。
2016年04月10日 13:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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数馬峠に到着。ここから下山。
数馬峠からの展望です。
2016年04月10日 13:31撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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数馬峠からの展望です。
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ここにも温泉の看板が。
2016年04月10日 13:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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ここにも温泉の看板が。
仲の平という所に降りていきます。
2016年04月10日 13:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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仲の平という所に降りていきます。
仲の平到着。
2016年04月10日 13:59撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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仲の平到着。
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川のせせらぎが気持ちいい。
2016年04月10日 13:59撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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川のせせらぎが気持ちいい。
ここから登って来ました。
2016年04月10日 14:01撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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ここから登って来ました。
温泉に入るまでが遠足です。たから荘の蛇の湯さんにおじゃましました。
2016年04月10日 14:07撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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温泉に入るまでが遠足です。たから荘の蛇の湯さんにおじゃましました。
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撮影機材:

感想/記録
by cosmix

ハセツネコースの前半です。三頭山まで行く予定でした。
でも、途中お腹が痛くなったり、色々言い訳はあるけど、単純に実力不足。
頑張れば行けたかもしれないけど、ほとんど走れないし数馬に降りました。
反省点は、前日の寝不足、不摂生、前半飛ばし過ぎ、などかな。
良かった点は水を多めに持って行って正解。ハイドレーションに1リットル+予備のペットボトルで、ちょうど良かった。
寝不足アカン。。。

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