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記録ID: 844724 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走奥武蔵

御嶽から北武蔵へ縦走【御嶽駅-児玉駅】

日程 2016年04月10日(日) [日帰り]
メンバー horiko
天候晴れ時々曇り
アクセス
利用交通機関
電車
start:御嶽駅
goal:児玉駅
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち83%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
16時間41分
休憩
1時間14分
合計
17時間55分
S御嶽駅00:2701:20惣岳山01:2501:35馬仏山01:42馬ぼとけ峠01:48岩茸石山01:4901:53名坂峠02:02興越山02:33逆川ノ丸02:46黒山03:00権次入峠03:0103:11岩茸石04:00河又名栗湖入り口04:0604:11鍛冶屋橋バス停04:32仁田山峠04:59滝ノ入山05:33豆口峠06:18天目指峠06:2006:35中ノ沢ノ頭(イモグナノ頭)06:50高畑山06:5507:16古御岳07:1907:31伊豆ヶ岳07:3407:39五輪山07:46小高山07:57正丸峠07:5808:13正丸山08:16川越山08:1708:22旧正丸峠08:35サッキョ峠08:51虚空蔵峠09:09牛立久保09:1009:14七曲り峠09:1509:29カバ岳09:39大野峠09:4609:58高篠峠10:0310:22川木沢ノ頭10:2610:50定峰峠10:5911:21旧定峰峠11:2211:31桧平11:46大霧山12:01粥仁田峠12:41二本木峠12:47愛宕山13:03皇鈴山13:19登谷山13:29釜伏峠13:33釜山神社13:41釜伏山13:4614:05塞神峠14:27大神部山14:30葉原峠16:01筑坂峠16:05虎ヶ丘城山16:0616:56陣見山17:0617:26(秋山)十二天山17:2818:22ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
沿面距離(GPS) 69.3km
累積標高差(気圧高度計) +4,985m、−5,066m
歩行時間 16時間55分 +休憩 1時間1分 =全行程 17時間56分
標準コースタイム 29時間9分
短縮率(休憩抜) 58.0%、(休憩込) 61.5%

00:26 御嶽駅−−−−−−−− [ 0:19 (0:45) 42%]-
00:45 分岐−−−−−−−−− [ 0:39 (1:15) 52%]-
01:24 惣岳山−−−−−−−− [ 0:24 (0:40) 60%]-
01:48 岩茸石山−−−−−−− [ 0:58 (1:45) 55%]-
02:46 黒山−−−−−−−−− [ 0:14 (0:30) 47%]-
03:00 権次入峠−−−−−−− [ 0:56 〔1:33〕 60%]-
03:56 赤い橋分岐−−−−−− [ 0:04 〈0:05〉 80%]-  道路
04:00 九十九里魚店 6分休憩− [ 0:05 〈0:09〉 56%]-  道路
04:11 浅岡屋商店−−−−−− [ 0:21 (0:40) 52%]-
04:32 仁田山峠−−−−−−− [ 1:01 〔1:47〕 57%]-
05:33 豆口峠−−−−−−−− [ 0:46 〔1:12〕 64%]-
06:19 天目指峠−−−−−−− [ 0:31 〔1:06〕 47%]-
06:50 高畑山 5分休憩−−−− [ 0:36 (1:10) 51%]-
07:31 伊豆ヶ岳 3分休憩−−− [ 0:23 (0:50) 46%]-
07:57 正丸峠−−−−−−−− [ 0:24 (0:40) 60%]-
08:21 旧正丸峠−−−−−−− [ 0:30 (1:00) 50%]-
08:51 虚空蔵峠−−−−−−− [ 0:48 〔1:16〕 63%]-
09:39 大野峠 7分休憩−−−− [ 1:04 〔1:31〕 70%]-  休憩7分(高篠峠でウロついた時間)
10:50 定峰峠 9分休憩−−−− [ 0:23 (0:55) 42%]-
11:22 旧定峰峠−−−−−−− [ 0:24 (0:50) 48%]-
11:46 大霧山−−−−−−−− [ 0:15 (0:30) 50%]-
12:01 粥新田峠−−−−−−− [ 0:40 (0:50) 80%]-  道路
12:41 二本木峠−−−−−−− [ 0:37 (0:55) 67%]-
13:18 登谷山−−−−−−−− [ 0:11 (0:20) 55%]-
13:29 釜伏峠−−−−−−−− [ 0:12 (0:20) 60%]-
13:41 釜伏山 5分休憩−−−− [ 0:24 (0:35) 69%]-
14:10 仙元峠 4分休憩−−−− [ 0:42 (1:10) 60%]-
14:56 風のみち歩道 10分休憩- [ 0:15 (0:30) 50%]-  休憩10分(駅手前の自販機で)
15:21 波久礼駅−−−−−−− [ 0:45 (1:10) 64%]-
16:06 虎ヶ岡城跡−−−−−− [ 0:50 (1:10) 71%]-
16:56 陣見山 10分休憩−−−- [ 0:32 (0:50) 64%]-
17:38 十二天池 2分休憩−−− [ 0:42 (1:10) 60%]-  道路、休憩2分(十二天山の階段で)
18:22 児玉駅

()内は山と高原地図のコースタイム
〔〕内は巻き道なのでヤマプラで出したコースタイム
〈〉内はグーグルマップで出したコースタイム
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

写真

計画書。8割くらい初めて歩くので楽しみ。
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計画書。8割くらい初めて歩くので楽しみ。
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標高図、電車の時間、行動食など。
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標高図、電車の時間、行動食など。
昼寝2時間、出発前3時間の睡眠。私には少ないのでカフェイン150ml摂取。山行中は眠気なかった。
2016年04月10日 00:00撮影 by DSC-W380, SONY
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昼寝2時間、出発前3時間の睡眠。私には少ないのでカフェイン150ml摂取。山行中は眠気なかった。
御嶽駅。出発前、kurosukeさんから、今から飯能〜さわらび〜沢井とLINEが!会えるかな?
2016年04月10日 00:25撮影 by DSC-W380, SONY
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御嶽駅。出発前、kurosukeさんから、今から飯能〜さわらび〜沢井とLINEが!会えるかな?
すぐに山に入れるのが御嶽のいい所。
2016年04月10日 00:28撮影 by DSC-W380, SONY
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すぐに山に入れるのが御嶽のいい所。
惣岳山。会えるかもと思ったけど、kurosukeさん、どこからさわらびに下りるんだろ?考えつつ。
2016年04月10日 01:24撮影 by DSC-W380, SONY
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惣岳山。会えるかもと思ったけど、kurosukeさん、どこからさわらびに下りるんだろ?考えつつ。
岩茸石山。ここからゴンジリ峠までは1月も夜歩いた。
2016年04月10日 01:48撮影 by DSC-W380, SONY
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岩茸石山。ここからゴンジリ峠までは1月も夜歩いた。
黒山。夜中は晴れてて星と夜景がキラキラしてた。
2016年04月10日 02:46撮影 by DSC-W380, SONY
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黒山。夜中は晴れてて星と夜景がキラキラしてた。
1
ゴンジリ峠。ここから仁田山峠まで初ルート。
2016年04月10日 03:00撮影 by DSC-W380, SONY
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ゴンジリ峠。ここから仁田山峠まで初ルート。
1
Googleストリートビューで確認した九十九里魚店。浅岡屋商店前にも自販あるけど売切&故障が怖くてこっちにきた。
2016年04月10日 04:00撮影 by DSC-W380, SONY
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Googleストリートビューで確認した九十九里魚店。浅岡屋商店前にも自販あるけど売切&故障が怖くてこっちにきた。
自販機2台あり。付近に酔っ払い?のオジサンがいて水1L補給してすぐ退散。最初kurosukeさんかと思った!
2016年04月10日 04:00撮影 by DSC-W380, SONY
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自販機2台あり。付近に酔っ払い?のオジサンがいて水1L補給してすぐ退散。最初kurosukeさんかと思った!
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浅岡屋商店。ここを右に曲がる。
2016年04月10日 04:12撮影 by DSC-W380, SONY
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浅岡屋商店。ここを右に曲がる。
自販機は半分以上売切。真っ直ぐ450m先(江戸屋商店)にも自販機あるっぽい(現地未確認)
2016年04月10日 04:11撮影 by DSC-W380, SONY
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自販機は半分以上売切。真っ直ぐ450m先(江戸屋商店)にも自販機あるっぽい(現地未確認)
2ヵ月前に地図読み間違えて撤退した仁田山峠。左の黄色い棒が立ってるとこから山に入る。
2016年04月10日 04:32撮影 by DSC-W380, SONY
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2ヵ月前に地図読み間違えて撤退した仁田山峠。左の黄色い棒が立ってるとこから山に入る。
階段上ると前に歩いた周助山方面。
2016年04月10日 04:46撮影 by DSC-W380, SONY
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階段上ると前に歩いた周助山方面。
今日は豆口峠方面へ。ここから子ノ権現への分岐まで初。
2016年04月10日 04:46撮影 by DSC-W380, SONY
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今日は豆口峠方面へ。ここから子ノ権現への分岐まで初。
明るくなってきた。ヘッデン外す。
2016年04月10日 05:00撮影 by DSC-W380, SONY
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明るくなってきた。ヘッデン外す。
竹寺はお花が色々咲いてるっぽい。花見は後半で。
2016年04月10日 05:15撮影 by DSC-W380, SONY
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竹寺はお花が色々咲いてるっぽい。花見は後半で。
巻き道歩いてたのに間違えて変なとこから登ってるとこ。
2016年04月10日 05:18撮影 by DSC-W380, SONY
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巻き道歩いてたのに間違えて変なとこから登ってるとこ。
遠回りして実線ルートに合流。
2016年04月10日 05:19撮影 by DSC-W380, SONY
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遠回りして実線ルートに合流。
天目指峠。
2016年04月10日 06:19撮影 by DSC-W380, SONY
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天目指峠。
2
高畑山。
2016年04月10日 06:50撮影 by DSC-W380, SONY
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高畑山。
1
30分くらい予定より早いので一休み。
2016年04月10日 06:50撮影 by DSC-W380, SONY
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30分くらい予定より早いので一休み。
古御岳。ここら辺からたまに人とすれ違うようになったかな。
2016年04月10日 07:19撮影 by DSC-W380, SONY
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古御岳。ここら辺からたまに人とすれ違うようになったかな。
1
伊豆ヶ岳。珍しく誰もいなかった。
2016年04月10日 07:31撮影 by DSC-W380, SONY
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伊豆ヶ岳。珍しく誰もいなかった。
3
案内の通り迂回してきた。
2016年04月10日 07:37撮影 by DSC-W380, SONY
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案内の通り迂回してきた。
正丸峠。茶屋はまだ開いてない。この先でkurosukeさんの7時頃さわらび到着のLINEに気付く。会えなかった(T_T)
2016年04月10日 07:57撮影 by DSC-W380, SONY
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正丸峠。茶屋はまだ開いてない。この先でkurosukeさんの7時頃さわらび到着のLINEに気付く。会えなかった(T_T)
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3ヶ月前、ツボ足でやっとこ辿り着いた虚空蔵峠。
2016年04月10日 08:51撮影 by DSC-W380, SONY
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3ヶ月前、ツボ足でやっとこ辿り着いた虚空蔵峠。
1
3分くらい道路歩いてここから登山道へ。
2016年04月10日 08:55撮影 by DSC-W380, SONY
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3分くらい道路歩いてここから登山道へ。
1
踏み跡はちょっと薄め。
2016年04月10日 09:06撮影 by DSC-W380, SONY
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踏み跡はちょっと薄め。
2
牛立久保。
2016年04月10日 09:09撮影 by DSC-W380, SONY
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牛立久保。
1
道路歩いても大野峠着くけど、アスファルトはなるべく避けたいので登山道へ。
2016年04月10日 09:14撮影 by DSC-W380, SONY
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道路歩いても大野峠着くけど、アスファルトはなるべく避けたいので登山道へ。
カバ岳。
2016年04月10日 09:29撮影 by DSC-W380, SONY
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カバ岳。
2
ギリギリまで土の上を歩いて、この辺から道路に出た。
2016年04月10日 09:37撮影 by DSC-W380, SONY
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ギリギリまで土の上を歩いて、この辺から道路に出た。
極力アスファルト踏まないように通過。
2016年04月10日 09:37撮影 by DSC-W380, SONY
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極力アスファルト踏まないように通過。
大野峠。
2016年04月10日 09:39撮影 by DSC-W380, SONY
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大野峠。
1
全体的に階段の登場はそんなに多くないと思う。
2016年04月10日 09:41撮影 by DSC-W380, SONY
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全体的に階段の登場はそんなに多くないと思う。
この分岐からゴールの児玉駅まで初ルート。
2016年04月10日 09:46撮影 by DSC-W380, SONY
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この分岐からゴールの児玉駅まで初ルート。
高篠峠。ここで少々ウロつく。入れてきたログだとP848登ってるけど、それっぽい登山口がない。
2016年04月10日 10:01撮影 by DSC-W380, SONY
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高篠峠。ここで少々ウロつく。入れてきたログだとP848登ってるけど、それっぽい登山口がない。
適当なとこから登ったら、それらしき踏み跡あり。
2016年04月10日 10:10撮影 by DSC-W380, SONY
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適当なとこから登ったら、それらしき踏み跡あり。
山と高原地図だと普通に道路歩いてけば良かったみたい。
2016年04月10日 10:12撮影 by DSC-W380, SONY
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山と高原地図だと普通に道路歩いてけば良かったみたい。
累積を稼いで道路に合流。
2016年04月10日 10:15撮影 by DSC-W380, SONY
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累積を稼いで道路に合流。
1
定峰峠。茶屋も自販機もあり。バイク集団がタバコ吸ってて、なんだか怖くて離れた場所で休憩。
2016年04月10日 10:58撮影 by DSC-W380, SONY
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定峰峠。茶屋も自販機もあり。バイク集団がタバコ吸ってて、なんだか怖くて離れた場所で休憩。
2
ビンは持ち歩きたくないので頑張っていっき飲み。
2016年04月10日 10:57撮影 by DSC-W380, SONY
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ビンは持ち歩きたくないので頑張っていっき飲み。
いい道だけど、疲れてきてて、たまに走るくらい。
2016年04月10日 11:40撮影 by DSC-W380, SONY
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いい道だけど、疲れてきてて、たまに走るくらい。
1
大霧山。ここの山頂が1番人が多かった。
2016年04月10日 11:46撮影 by DSC-W380, SONY
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大霧山。ここの山頂が1番人が多かった。
3
これから歩くのはあの辺か?
2016年04月10日 11:46撮影 by DSC-W380, SONY
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これから歩くのはあの辺か?
1
山と高原地図だと粥仁田峠から道路だけどP565に登った。踏み跡はある。
2016年04月10日 12:03撮影 by DSC-W380, SONY
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山と高原地図だと粥仁田峠から道路だけどP565に登った。踏み跡はある。
この辺で道路に出た。
2016年04月10日 12:07撮影 by DSC-W380, SONY
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この辺で道路に出た。
ここから二本木峠までアスファルト。なるべく端っこ歩く。
2016年04月10日 12:07撮影 by DSC-W380, SONY
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ここから二本木峠までアスファルト。なるべく端っこ歩く。
後半は花見と思ってたけど結局チラ見で素通り。
2016年04月10日 12:13撮影 by DSC-W380, SONY
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後半は花見と思ってたけど結局チラ見で素通り。
牛がいた。この辺、牧場と売店があって、ファミリーだらけ。汗だくハイカーは少々恥ずかしい。
2016年04月10日 12:16撮影 by DSC-W380, SONY
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牛がいた。この辺、牧場と売店があって、ファミリーだらけ。汗だくハイカーは少々恥ずかしい。
恐ろしや。横断してなくて良かった。
2016年04月10日 12:16撮影 by DSC-W380, SONY
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恐ろしや。横断してなくて良かった。
2
ソフトクリーム食べたいけど小心者なので観光客に混じって並べない。
2016年04月10日 12:17撮影 by DSC-W380, SONY
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ソフトクリーム食べたいけど小心者なので観光客に混じって並べない。
少し先にもモーモーハウスとかいう美味しそうなお店あり。9-16時。
2016年04月10日 12:20撮影 by DSC-W380, SONY
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少し先にもモーモーハウスとかいう美味しそうなお店あり。9-16時。
あまりにも道路が苦痛でテープがあるとこから山に入ってみた。
2016年04月10日 12:22撮影 by DSC-W380, SONY
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あまりにも道路が苦痛でテープがあるとこから山に入ってみた。
最初は道っぽいのあったけど、ヤブ漕ぎになったので、結局道路に舞い戻る。ここから出てきた。
2016年04月10日 12:29撮影 by DSC-W380, SONY
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最初は道っぽいのあったけど、ヤブ漕ぎになったので、結局道路に舞い戻る。ここから出てきた。
二本木峠。
2016年04月10日 12:41撮影 by DSC-W380, SONY
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二本木峠。
1
ここから登山道。時間ないとかの場合は道路歩いてった方が釜伏峠に早く着ける。
2016年04月10日 12:42撮影 by DSC-W380, SONY
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ここから登山道。時間ないとかの場合は道路歩いてった方が釜伏峠に早く着ける。
緩めの登り。
2016年04月10日 12:43撮影 by DSC-W380, SONY
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緩めの登り。
1
愛宕山。
2016年04月10日 12:47撮影 by DSC-W380, SONY
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愛宕山。
1
左は巻き道かと思って、右の階段登ったら
2016年04月10日 12:57撮影 by DSC-W380, SONY
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左は巻き道かと思って、右の階段登ったら
特に眺めも良くないピークに到着。また遠回りしてるけど時間あるからまぁいいか。
2016年04月10日 12:59撮影 by DSC-W380, SONY
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特に眺めも良くないピークに到着。また遠回りしてるけど時間あるからまぁいいか。
下って、また階段登る。
2016年04月10日 13:00撮影 by DSC-W380, SONY
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下って、また階段登る。
皇鈴山。
2016年04月10日 13:03撮影 by DSC-W380, SONY
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皇鈴山。
登谷山。
2016年04月10日 13:19撮影 by DSC-W380, SONY
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登谷山。
1
眺め良し。曇りだけど。
2016年04月10日 13:19撮影 by DSC-W380, SONY
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眺め良し。曇りだけど。
振り返って。トレラン集団とすれ違い。
2016年04月10日 13:25撮影 by DSC-W380, SONY
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振り返って。トレラン集団とすれ違い。
釜伏神社。釜伏山へ。
2016年04月10日 13:32撮影 by DSC-W380, SONY
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釜伏神社。釜伏山へ。
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ハイキングコースっぽいかと思ってたら、岩々した感じ。
2016年04月10日 13:39撮影 by DSC-W380, SONY
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ハイキングコースっぽいかと思ってたら、岩々した感じ。
釜伏山。誰もいないので座って休憩。
2016年04月10日 13:42撮影 by DSC-W380, SONY
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釜伏山。誰もいないので座って休憩。
何だか分からないけど鮮やかで綺麗。
2016年04月10日 13:57撮影 by DSC-W380, SONY
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何だか分からないけど鮮やかで綺麗。
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私が可愛い山ガールなら自撮スポットなんだけど、小汚いオバサンなので先へ。
2016年04月10日 14:05撮影 by DSC-W380, SONY
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私が可愛い山ガールなら自撮スポットなんだけど、小汚いオバサンなので先へ。
仙元峠。間違えて右に行って戻ってきた。
2016年04月10日 14:10撮影 by DSC-W380, SONY
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仙元峠。間違えて右に行って戻ってきた。
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間違えた方。
2016年04月10日 14:13撮影 by DSC-W380, SONY
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間違えた方。
葉原峠方面はこっち(左)
2016年04月10日 14:13撮影 by DSC-W380, SONY
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葉原峠方面はこっち(左)
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葉原峠。
2016年04月10日 14:30撮影 by DSC-W380, SONY
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葉原峠。
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桜。
2016年04月10日 14:32撮影 by DSC-W380, SONY
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桜。
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ここから道路に出た。
2016年04月10日 14:42撮影 by DSC-W380, SONY
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ここから道路に出た。
ここに出てくるのが正規の?ルートかも。
2016年04月10日 14:45撮影 by DSC-W380, SONY
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ここに出てくるのが正規の?ルートかも。
旧道が近道。
2016年04月10日 14:48撮影 by DSC-W380, SONY
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旧道が近道。
こんなとこもあり。
2016年04月10日 14:53撮影 by DSC-W380, SONY
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こんなとこもあり。
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振り返って。奥の坂になってるとこから出てきた。
2016年04月10日 14:56撮影 by DSC-W380, SONY
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振り返って。奥の坂になってるとこから出てきた。
沢がいい具合。
2016年04月10日 14:56撮影 by DSC-W380, SONY
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沢がいい具合。
予定してたとこより手前に自販機発見。
2016年04月10日 15:11撮影 by DSC-W380, SONY
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予定してたとこより手前に自販機発見。
ひと休み。飲み切れなくて暫く飲み歩き。
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ひと休み。飲み切れなくて暫く飲み歩き。
あの辺がこれから行く陣見山?
2016年04月10日 15:17撮影 by DSC-W380, SONY
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あの辺がこれから行く陣見山?
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ここの自販機に寄る予定だった。交通量激しいからさっきのとこにして良かった。
2016年04月10日 15:18撮影 by DSC-W380, SONY
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ここの自販機に寄る予定だった。交通量激しいからさっきのとこにして良かった。
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波久礼駅はすぐそこ。計画より20分くらい巻いてるのでエスケープしない。
2016年04月10日 15:21撮影 by DSC-W380, SONY
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波久礼駅はすぐそこ。計画より20分くらい巻いてるのでエスケープしない。
ここにも自販機あり。
2016年04月10日 15:23撮影 by DSC-W380, SONY
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ここにも自販機あり。
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かんぽの宿の横から登山道へ。
2016年04月10日 15:29撮影 by DSC-W380, SONY
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かんぽの宿の横から登山道へ。
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里山は夜も歩く人がいるのかな。
2016年04月10日 15:30撮影 by DSC-W380, SONY
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里山は夜も歩く人がいるのかな。
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黄色の花。
2016年04月10日 15:44撮影 by DSC-W380, SONY
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黄色の花。
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これは椿だと思うんだけど。
2016年04月10日 15:47撮影 by DSC-W380, SONY
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これは椿だと思うんだけど。
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登山者は誰もいなかったけど、藪から猟師さんが出てきてビックリした。
2016年04月10日 16:29撮影 by DSC-W380, SONY
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登山者は誰もいなかったけど、藪から猟師さんが出てきてビックリした。
最後のピーク。陣見山。
2016年04月10日 16:56撮影 by DSC-W380, SONY
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最後のピーク。陣見山。
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座って休む。足裏、膝裏マッサージ。
2016年04月10日 16:56撮影 by DSC-W380, SONY
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座って休む。足裏、膝裏マッサージ。
十二天山の神社。今日は誰も出てこなくて一安心。
2016年04月10日 17:26撮影 by DSC-W380, SONY
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十二天山の神社。今日は誰も出てこなくて一安心。
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鐘もある。階段に座って少し休む。
2016年04月10日 17:28撮影 by DSC-W380, SONY
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鐘もある。階段に座って少し休む。
ここからアスファルト。
2016年04月10日 17:33撮影 by DSC-W380, SONY
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ここからアスファルト。
十二天池。釣りの人がいた。
2016年04月10日 17:40撮影 by DSC-W380, SONY
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十二天池。釣りの人がいた。
自販機。この先、駅までに2台くらいあったかな。
2016年04月10日 18:01撮影 by DSC-W380, SONY
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自販機。この先、駅までに2台くらいあったかな。
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走ったり歩いたりで児玉駅。明るいうちに着いた。
2016年04月10日 18:22撮影 by DSC-W380, SONY
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走ったり歩いたりで児玉駅。明るいうちに着いた。
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電車待ち15分くらい。
2016年04月10日 18:24撮影 by DSC-W380, SONY
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電車待ち15分くらい。
心拍平均126bpm。殆ど歩きだったので低め。
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心拍平均126bpm。殆ど歩きだったので低め。
標高図。累積4000mくらいと思ってたら細かいアップダウンのおかげで5000m近くあった。
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標高図。累積4000mくらいと思ってたら細かいアップダウンのおかげで5000m近くあった。
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結果。思ってたより疲れて、2週後がちょっと不安。
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結果。思ってたより疲れて、2週後がちょっと不安。

感想/記録
by horiko

仕事が忙しくて、計画立ててる時間がなかったので
あっためてた計画を少し変えて実行。

先月の高尾駅〜富士山駅より、少しボリュームダウンだし、
あの時より天気も良くて、荷物も軽いのに、殆ど走れず。
ポカポカ陽気で(午後は曇りだったけど)歩くには丁度いいけど、
少し走ると暑くて、いつもより食欲がなかった。
(ような気がする・・・十分かな・・・)

アンダーラップしてたんだけど、テーピングで、また皮膚炎になってしまい、
足首の辺りが水膨れだらけで痛い。早く治るといいけど・・・。

金尾集落辺りで出会った人が、みんな優しくて、人見知りなので、
話し掛けられる度に挙動不審だったけど、すごく癒された。
-----------------------------------------------------------
★行動食 3,300Kcalくらい摂取
★水 3.2Lくらい摂取
(700ml+1L+500ml+155ml+555ml+280ml、ジュース込、余りなし)
訪問者数:695人
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この記録へのコメント

登録日: 2011/2/1
投稿数: 1077
2016/4/14 8:50
 粘着系ですか
horikoさん、こんにちは。
アンダーラップしても被れた?それはそれは お大事にしてください。

足首だからキネシオ系のテープかな。
メーカーによってはものすごい粘着力のもあるので、確認したほうがいいですね。
https://www.towatech.net/research/features/kine_hkk

https://www.towatech.net/research/features/kine_list
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1017
2016/4/14 12:28
 Re: 粘着系ですか
kohiさん、ありがたいサイト教えていただいて、ありがとうございます!!!
今お弁当食べつつ熟読しました。使ってるのは近所の薬局に売ってる
ニチバンの安いやつなので、ゴム系粘着剤かも…

正確にいうと、アンダーラップしてたけど、端っこは素肌の出てるとこに
貼ってるので、そこからブワ〜っと被れて、さっき、1番おっきかった水膨れが
破けて、ジンジンしてますweep
登録日: 2011/2/5
投稿数: 2269
2016/4/14 12:54
 いい感じですね
horikoさん、こんにちは

いい感じに仕上がってきていますね。
この様子だと、丹沢24のあの計画も十分完遂可能な感じですね

私は1月初め以来、全くロングを歩いていないので、
とてもうらやましいです。
まあ、私は経験だけで何とかしようと思っていますが

それにしても毎回のロング山行、とても刺激的です。
こんな感じで気軽に?私もロングに行けたらいいなあと
思ってしまいました
登録日: 2010/8/9
投稿数: 1496
2016/4/14 14:55
 horikoさん、貴女という人は、、、
なんというモンスター!
時が経てば経つほど、モンスターぶりが増大していますよ!
距離も累積標高もびっくりです

それに、いつもソロにて孤高の山行をするそのスタイル、
群れるのが好きではないワタクシには、horikoさんのレコはとても心地良い。

次回のレコもどれだけ驚かされる事か、、、
楽しみです^^
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1017
2016/4/14 21:26
 Re: いい感じですね
shigeさん、あんまりいい感じじゃないです(´Д`)
この日も終盤はだいぶ疲れてました。全然気軽じゃないですよ!
疲れてきたな〜ハハハ〜と思いながら、歩いてる時間も好きなんですけど(^-^)
丹沢24は楽しみですが、完遂はほんとに自信ないので、
大倉をゴールにできるように頑張ります!

shigeさんの1月の南アフロントからの大縦走の話、
打ち上げで是非聞かせてください((o( ̄ー ̄)o))
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1017
2016/4/14 21:42
 Re: horikoさん、貴女という人は、、、
messiahさん、モンスターなのは顔だけで(笑うところです…)
山を歩く力はまだまだです(>_<)下りは下手くそだし、
一般登山道でも、間違えたりするし、、、

いつもソロなのは、一緒に行く人がいないだけなんですが(-_-;)
一人旅の気楽さも、みんなでワイワイも、どっちも好きです♪

週末は未計画ですが、短めの予定です!

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