記録ID: 847231
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
府中から小菅の湯77km
2016年04月16日(土) [日帰り]
アキラ
その他5人
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 10:09
- 距離
- 77.2km
- 登り
- 1,749m
- 下り
- 1,082m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:30
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 10:10
5:28
182分
スタート地点
15:38
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
感想
ランニングチームのイベントが武蔵五日市集合であったので、家から走って
長距離の練習することにしました。
久しぶりの78km疲れました。
特に、武蔵五日市からの3つの峠越えと上野原のUpDownきつかった!
今日は気温もあがり、腹筋が攣った。
それでも、桧原村と上野原の里山は桜と新緑で気持よりランができた。
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