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記録ID: 849715 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

第18回青梅高水山トレイルラン30K

日程 2016年04月03日(日) [日帰り]
メンバー CHAN_BOBBY
天候曇り時々晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
JR青梅線 青梅駅から徒歩15分で
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち64%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間54分
休憩
11分
合計
3時間5分
S青梅市太陽の子風の子広場10:0010:09大乗寺(仏舎利塔)10:19矢倉台10:36三方山(石神入山)10:40マスガタ山10:4110:43物見山10:53雷電山10:5611:02榎峠11:0311:24永栗ノ峰11:32常福院11:3311:53伏木峠11:5412:03榎峠12:0512:17雷電山12:1812:25名郷峠12:2612:31マスガタ山12:34ノスザワ峠(ノスゾウ峠)12:52矢倉台13:00大乗寺(仏舎利塔)13:05青梅市太陽の子風の子広場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
危険箇所特になし
その他周辺情報河辺駅前の梅の湯で温泉とアフター。帰り道には立川駅構内エキュートのかにチャーハンの店で締め。
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル 防寒着 雨具 ザック 行動食 非常食 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス カメラ

感想/記録

走りやすくて楽しかった。30Kコースとあるが実際は22〜24kmってとこかな?
訪問者数:51人
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