塔ノ岳 3キロオーバーに膝が悲鳴

2016年04月24日(日) [日帰り]

• GPS: 07:26
• 距離: 13.8km
• 登り: 1,303m
• 下り: 1,284m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 1:33
• 合計: 7:21

8:00 どんぐり山荘
8:25 8:33 観音茶屋
8:48 8:49 雑事場ノ平
8:52 8:53 見晴茶屋
9:28 9:29 駒止茶屋
9:38 9:38 堀山
9:47 9:59 堀山の家
10:20 10:20 天神尾根分岐
10:50 10:59 花立山荘
11:10 11:16 花立
11:21 11:22 金冷シ
11:47 12:31 塔ノ岳
12:49 12:49 金冷シ
12:55 12:55 花立
13:04 13:04 花立山荘
13:27 13:31 天神尾根分岐
13:52 13:56 堀山の家
14:06 14:07 堀山
14:13 14:14 駒止茶屋
14:41 14:41 見晴茶屋
14:45 14:45 雑事場ノ平
14:58 14:58 観音茶屋
15:17 15:17 大倉山の家
15:21 ゴール地点

天候

雨〜曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

朝まで降った雨で滑りやすかった

写真

4/24 8:02

雨はあがりましたがドンヨリとした天気

4/24 8:51

美晴茶屋のトイレ

4/24 8:53

急登！

4/24 8:59

歩幅の合わない木段

4/24 9:06

石がゴロゴロ

4/24 10:01

急登‼

4/24 10:24

濡れそぼった桜

4/24 10:26

急登‼！

4/24 10:30

4/24 10:49

花立山荘の桜

4/24 11:07

ガスガス

4/24 11:46

塔ノ岳到着 もちろん何も見えません、、
天気予報で分かっていましたがガッカリ
お昼を食べて早々に下山

4/24 13:54

登りで撮り忘れた堀山の家のハナモモ

4/24 15:14

今日も無事に下山出来ました
感謝です

撮影機器：

PowerShot SX280 HS CANON

感想

ozj53

約1ヶ月振りの登山、、運動不足で1ヶ月の間にお腹周りに3kgもため込んでしまった
こんな身体ではいかんと、元旦に登った塔ノ岳へ行きました
運動不足と体重の増加で膝が悲鳴をあげて金冷やしを過ぎた所から階段を上ることが出来なくなりました。
マッサージをしながら脚を引きずり山頂へ到着
山頂はガスガスで何も見えません
痛み止めを飲んで下山開始、薬が効いて無事に下山することが出来ました
暫くは体重コントロールと体力作りが課題です