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記録ID: 853100 全員に公開 トレイルラン東海

第2回 奥三河パワートレイル

日程 2016年04月24日(日) [日帰り]
メンバー samayoi
天候曇り後晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
大会駐車場まで自家用車、そこからバスに乗って、スタート会場へ
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
8時間39分
休憩
7分
合計
8時間46分
Sスタート地点06:3006:48茶臼山06:54茶臼山高原第2駐車場08:06天狗棚展望台08:32碁盤石山08:38天狗の庭10:19鹿島山(和市)登山口10:2010:40岩古谷山10:59荒尾集落分岐11:14御殿岩11:25塩津温泉登山口分岐11:36鞍掛山11:3711:53四谷千枚田11:5412:17仏坂峠12:41海老峠13:41棚山高原13:45瀬戸岩14:28瑠璃山14:32奥の院14:3314:40鳳来寺14:4114:55行者越歩道橋14:59湯谷峠15:08間伐道ウツノギ線起点15:11利修仙人の足湯15:1315:16ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

写真

装備品等
もちろん必携品は全て持っています。
2016年04月23日 00:20撮影 by SH-07D, SHARP
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装備品等
もちろん必携品は全て持っています。
6
奈良県から大会駐車場へと車を走らせる最中、えびせんべい共和国を通過しました。パスポート忘れたけど大丈夫かな?
2016年04月23日 08:33撮影 by SH-07D, SHARP
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奈良県から大会駐車場へと車を走らせる最中、えびせんべい共和国を通過しました。パスポート忘れたけど大丈夫かな?
1
今度は「赤ちゃん筆センター」の看板が・・・何それ?
2016年04月23日 08:37撮影 by SH-07D, SHARP
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今度は「赤ちゃん筆センター」の看板が・・・何それ?
受付会場であり、ゴール会場
2016年04月23日 12:57撮影 by SH-07D, SHARP
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受付会場であり、ゴール会場
3
ブースも出てます。こういうところではあまり平常心で買い物できないので買いません。
2016年04月23日 14:42撮影 by SH-07D, SHARP
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ブースも出てます。こういうところではあまり平常心で買い物できないので買いません。
3
大会駐車場。僕もテント張ろうかな?メンドクセーな、やめよう。
2016年04月23日 15:41撮影 by SH-07D, SHARP
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大会駐車場。僕もテント張ろうかな?メンドクセーな、やめよう。
1
今日もまたホームレス車中泊です。
2016年04月23日 15:41撮影 by SH-07D, SHARP
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今日もまたホームレス車中泊です。
5
24日、AM3時15分集合でバスに乗ります。
AM2時に起きて、朝食を摂りました。
雨降ってました。
2016年04月24日 03:17撮影 by SH-07D, SHARP
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24日、AM3時15分集合でバスに乗ります。
AM2時に起きて、朝食を摂りました。
雨降ってました。
2
スタートのレッドブルバルーン。
2016年04月24日 05:05撮影 by SH-07D, SHARP
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スタートのレッドブルバルーン。
2
スタート前
グリベルのトレランザック持っている人がいる!
2016年04月24日 06:13撮影 by SH-07D, SHARP
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スタート前
グリベルのトレランザック持っている人がいる!
4
9時間台で走れたらいいかな〜って思ってたんで、良かった。
2016年04月24日 15:27撮影 by SH-07D, SHARP
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9時間台で走れたらいいかな〜って思ってたんで、良かった。
8
スポルティバ ヘリオスSR
軽いしクッション性、グリップ力が良い。
ただ、グニュグニュして安定感があまり無い気がする。
あとロックプレートが無いので林道での突き上げが痛かった。
そこを我慢できれば良い靴。
2016年04月24日 16:22撮影 by SH-07D, SHARP
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スポルティバ ヘリオスSR
軽いしクッション性、グリップ力が良い。
ただ、グニュグニュして安定感があまり無い気がする。
あとロックプレートが無いので林道での突き上げが痛かった。
そこを我慢できれば良い靴。
5
血豆ができただけで済んだ。
親指の爪は既に両方皆無!!
2016年04月24日 16:25撮影 by SH-07D, SHARP
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血豆ができただけで済んだ。
親指の爪は既に両方皆無!!
7

感想/記録

距離約70km 累積標高約4000mのトレイルレースでした。
こんなに長いトレイルレースは、草レースのキャノンボールを除けば初めてでした。

この大会は国内代表選考レースとかなんとかで、雑誌で見るような有名な選手もいてました。
要は、結構ちゃんとしたトレイルレースです。
これくらいちゃんとしたレースは、おんたけスカイレース以来でしょうか。

結果は8:46:06で20位でした。
このメンツでは、よくやった方だと思います。

コースは下りが多く、上りが急でした。
足がつりそうな要素が満載です。
ミネラルと水分補給の大事さを2週間前のダイトレで学んだので、足がつってくるとミネラルタブレットと水分を多く摂るようにして、凌ぎました。
もっとミネラルタブレットを沢山持って行くべきでした。
エイドではしょっぱい梅干しか食べませんでした。

メンタルはそれほど参ってなかったのですが、フィジカルは着実に弱っていきました。飛ばしすぎず、常に70%くらいのパワーで走ることを心がけましたが、最後の方は四つん這いでしか登れないくらいでした。
内臓の方も、静岡マラソン以降、胃が悪くて、今回も終始よくありませんでした。特に後半では奥駈をしたときの胃の気持ち悪さを思い出しました。

大峯の秘薬「陀羅尼助丸」を飲みながら、役行者さんに「我に力を〜」とお祈りを捧げてみましたが、無意味な行為でした。

今度レースに出るときは、内臓を万全にして登りのスタミナをつけて、もう少し上の順位へ行けるように頑張れたらいいなぁと思います。
訪問者数:355人
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この記録へのコメント

登録日: 2014/10/26
投稿数: 91
2016/4/25 23:10
 激速ですね。
samayoiさん

目標より速い奥三河での結果、おめでとうございます。今後はトップ10も視界に入ってきましたでしょうか。山行とともにレースレコも楽しみにしています。
登録日: 2014/1/15
投稿数: 121
2016/4/26 11:24
 Re: 激速ですね。
Blazers25さん、ありがとうございます。

大会に出る度に「自分に何が足りないか」と考えさせられます。それを補うように日々を過ごしていくのが楽しいです。トップ10、いつか入りたいですね!

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