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記録ID: 853861 全員に公開 トレイルラン丹沢

大倉尾根タイムアタック2

日程 2016年04月26日(火) [日帰り]
メンバー cal3bboc
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
自転車
秦野戸川公園
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち97%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間48分
休憩
8分
合計
2時間56分
S大倉バス停05:4906:04観音茶屋06:13雑事場ノ平06:1406:36駒止茶屋06:41堀山06:45堀山の家06:4706:58天神尾根分岐07:11花立山荘07:1207:17花立07:31塔ノ岳07:3207:40金冷シ07:46花立山荘07:55天神尾根分岐08:02堀山の家08:0308:08堀山08:11駒止茶屋08:1208:26見晴茶屋08:35観音茶屋08:3608:43大倉山の家08:44どんぐり山荘08:45大倉バス停G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
<登り>
1時間42分(0.49)

<下り>
1時間14分(0.53)
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 眼鏡 長袖インナー 半袖シャツ ズボン 靴下 ウィンドブレーカー 防寒着 レインウェア 登山靴 予備紐 ザック ザックカバー 行動食 ハイドレーション 地形図 コンパス ヘッドランプ 予備電池 iPhone バッテリー 腕時計 財布 グローブ ティッシュ
備考 <飲料>
スポーツドリンク 800ml(ハイドレーション)
水 400ml

<行動食>
プロテインバー 1本(下山後)

感想/記録

スポーツドリンクの飲み過ぎで虫歯になりました。
次回からはハイドレーションにスポーツドリンクは入れません。
そしてキシリトールガムを携帯するようにします。
訪問者数:192人
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