記録ID: 854832
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トレイルラン
東海
尾張白山トレラン(体力維持)
2016年04月24日(日) [日帰り]
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
よく整備されている |
感想
夜間の仕事で朝から山に行けない日でしたので、昼からトレラン。
3kmでしたがいい汗をかけました。
久しぶりのトレランは心臓がバクバクです。
たった3kmなのにトレーニングの重要がわかった。
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