記録ID: 867639
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講習/トレーニング
東海
池田山シャドーラン (^.^)
2016年05月08日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:20
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 840m
- 下り
- 884m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:18
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 2:21
天候 | 皐月晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
往路はオール車道=シャドーで84分 (^_^;) 復路は一部登山道〜で54分 (^_^)v |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
水は山頂で500ml一気飲み (^_^;)
|
---|
感想
季節の変わり目のため、雪山縦走、トレラン、沢登り、車道ラン、と毎週メニューが変わってます。
おかげで、何でもござれーの体が出来あがり〜 (^_^)v
でも、車道ランの下りは、膝に負担が大きいですね (-_-;)
ランナーさんたちは、どんなタイムなんだろうな?
池田山で見かけたら声かけてくださいねー <(_ _)>
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