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記録ID: 877893 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

『山ヨガ』谷上駅〜森林公園〜新神戸

日程 2016年05月21日(土) [日帰り]
メンバー saorine, その他メンバー9人
天候快晴!
アクセス
利用交通機関
電車
行き : 谷上駅
帰り : 新神戸駅
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち71%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報神戸クアハウスでさっぱり(^^)
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図 [pdf]

写真

新緑が美しい〜
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新緑が美しい〜
2
いずれアヤメかカキツバタ?
2016年05月21日 11:19撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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いずれアヤメかカキツバタ?
はい、カキツバタでした
2016年05月21日 11:19撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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はい、カキツバタでした
1
カキツバタ鑑賞会
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カキツバタ鑑賞会
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カモシカさん
2016年05月21日 11:26撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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カモシカさん
1
多目的広場
想像してた100倍広〜い
2016年05月21日 11:47撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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多目的広場
想像してた100倍広〜い
山ヨガ
2016年05月21日 12:05撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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山ヨガ
1
山ヨガ
2016年05月21日 12:16撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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山ヨガ
2
トゥエンティクロス
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トゥエンティクロス
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みんなでシェ〜のポーズ⁈
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みんなでシェ〜のポーズ⁈
4
ナマステ〜♪ ♪
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ナマステ〜♪ ♪
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布引貯水池
2016年05月21日 15:21撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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布引貯水池
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ち…ちかれたぁ〜!
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ち…ちかれたぁ〜!
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五本松かくれ滝
ダムを放流する時だけ現れる滝です
2016年05月21日 15:28撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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五本松かくれ滝
ダムを放流する時だけ現れる滝です
2
みはらし展望台から望む神戸の街並み
2016年05月21日 15:35撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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みはらし展望台から望む神戸の街並み
布引の滝 (雄滝)
2016年05月21日 15:41撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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布引の滝 (雄滝)
2
今日のお風呂
10人だったんで回数券利用で
880円(通常980円)
2016年05月21日 16:02撮影 by DMC-TZ60, Panasonic
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今日のお風呂
10人だったんで回数券利用で
880円(通常980円)

感想/記録

ハタヨガインストラクターの資格をもつSさんと森林公園での初めての山ヨガ(オッサンヨガ?)ハイキングです。
谷上駅からの山田道では、同時刻に150名もの神鉄ハイキングと行程が重なりましたが、
森林公園で行列とは別れ、私達は公園内へ。
少しの間、ヨガに適した場所は無いか?とウロウロしましたが、多目的広場に行ってみると
すっごく広い芝生広場で、木陰のある場所で
ヨガタイムです。
S先生「ヨガ初めての人〜?」
男性5人全員「は〜い!」
見よう見まねでヨガのポーズです(^^)
大地のパワーを身体に取り込み、そよ風を感じ鳥の鳴き声を聴きながらのヨガは本当に気持ち良かったです。
脱力しながらそのまま仰向けで眠ってしまいましたZzz…。

また山ヨガしたいですね(^^)
訪問者数:199人
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