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記録ID: 884427 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

青梅陵丘〜高水山〜棒ノ嶺〜川乗山

日程 2016年05月29日(日) [日帰り]
メンバー kotake3050
天候快晴☀
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち98%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間36分
休憩
36分
合計
7時間12分
SJR青梅駅07:1407:30大乗寺(仏舎利塔)07:49矢倉台08:13三方山(石神入山)08:21マスガタ山08:26名郷峠08:32辛垣山08:43雷電山08:51榎峠09:00高源寺09:0209:37常福院09:40高水山09:55岩茸石山09:5910:03名坂峠10:09興越山10:34逆川ノ丸10:44黒山10:55権次入峠10:5611:03棒ノ嶺11:2511:35槙ノ尾山11:53長尾丸山12:11クロモ山12:1312:20山なし山12:2112:3650号鉄塔12:53日向沢ノ峰12:5413:06踊平13:16横ケ谷平13:26曲ヶ谷北峰13:31川苔山13:3313:37川苔山東面水場13:41舟井戸14:12大根ノ山ノ神14:1314:24花折戸尾根登山口14:26鳩ノ巣駅14:26ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
良好

写真

天気最高です!
今日は青梅陵丘経由で奥多摩方面に向かって体力的に行ける所まで行ってきます(^^ゞ
2016年05月29日 07:13撮影 by SO-03F, Sony
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天気最高です!
今日は青梅陵丘経由で奥多摩方面に向かって体力的に行ける所まで行ってきます(^^ゞ
トレランの大会コースのようです。
ハイキングコースと並列してトレイルラン的な登山コースもありましたが、ちょくちょくハイキングコースと合流しては分岐するを繰り返すコースでした^_^;
2016年05月29日 07:26撮影 by SO-03F, Sony
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トレランの大会コースのようです。
ハイキングコースと並列してトレイルラン的な登山コースもありましたが、ちょくちょくハイキングコースと合流しては分岐するを繰り返すコースでした^_^;
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三方山手前
多分、武蔵五日市方面
標高低いけどいい景色です(^_^)
2016年05月29日 08:09撮影 by SO-03F, Sony
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三方山手前
多分、武蔵五日市方面
標高低いけどいい景色です(^_^)
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三方山手前2
2016年05月29日 08:09撮影 by SO-03F, Sony
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三方山手前2
三方山
特に何もありません(~_~;)
2016年05月29日 08:12撮影 by SO-03F, Sony
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三方山
特に何もありません(~_~;)
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辛垣城後
城主は戦いに敗れ自害したらしいです(~_~;)
2016年05月29日 08:31撮影 by SO-03F, Sony
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辛垣城後
城主は戦いに敗れ自害したらしいです(~_~;)
雷電山
雷⚡が落ちやすいのでしょうか?
2016年05月29日 08:42撮影 by SO-03F, Sony
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雷電山
雷⚡が落ちやすいのでしょうか?
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雷電山からの眺め
2016年05月29日 08:43撮影 by SO-03F, Sony
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雷電山からの眺め
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ここから高水山の登山口までロードを2k程下って上ります。
2016年05月29日 08:52撮影 by SO-03F, Sony
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ここから高水山の登山口までロードを2k程下って上ります。
高水山登山口
ロードの上り、そこそこシンドかったです(*_*)

クマ 出没します😫
他にも登山者、大勢いたので大丈夫でしょう(^_^)
2016年05月29日 09:07撮影 by SO-03F, Sony
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高水山登山口
ロードの上り、そこそこシンドかったです(*_*)

クマ 出没します😫
他にも登山者、大勢いたので大丈夫でしょう(^_^)
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高水山山頂手前の神社

この神社の裏側から山頂に向かうのですが、最初わからなくて行ったりきたりしちゃいました^_^;

ヤマレコの地図アプリ便利👍
2016年05月29日 09:34撮影 by SO-03F, Sony
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高水山山頂手前の神社

この神社の裏側から山頂に向かうのですが、最初わからなくて行ったりきたりしちゃいました^_^;

ヤマレコの地図アプリ便利👍
結構、キツイ登りでした😂
2016年05月29日 09:40撮影 by SO-03F, Sony
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結構、キツイ登りでした😂
岩茸石山山頂
空と緑がいい感じです(^_^)
2016年05月29日 09:54撮影 by SO-03F, Sony
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岩茸石山山頂
空と緑がいい感じです(^_^)
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岩茸石山山頂から
秩父方面かな

ここから棒ノ嶺方面に向かいます(^^ゞ
2016年05月29日 09:54撮影 by SO-03F, Sony
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岩茸石山山頂から
秩父方面かな

ここから棒ノ嶺方面に向かいます(^^ゞ
黒山手前の眺め
2016年05月29日 10:27撮影 by SO-03F, Sony
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黒山手前の眺め
黒山山頂
2016年05月29日 10:44撮影 by SO-03F, Sony
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黒山山頂
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権次入峠からの眺め
2016年05月29日 10:56撮影 by SO-03F, Sony
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権次入峠からの眺め
棒ノ嶺からの眺め

本日の目標地のひとつです(^_^)
予想より眺めが良くて満足させていました(^_^)
2016年05月29日 11:03撮影 by SO-03F, Sony
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棒ノ嶺からの眺め

本日の目標地のひとつです(^_^)
予想より眺めが良くて満足させていました(^_^)
棒ノ嶺からの眺め

ここでお昼休憩しました(^_^)
他にも大勢の方がお昼休憩してました。
2016年05月29日 11:03撮影 by SO-03F, Sony
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棒ノ嶺からの眺め

ここでお昼休憩しました(^_^)
他にも大勢の方がお昼休憩してました。
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大分気温が高くなってきましたが、次の目的地、日向沢ノ峰に向かいます(^^ゞ

ここからは上りキツイぞ^_^;
2016年05月29日 11:25撮影 by SO-03F, Sony
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大分気温が高くなってきましたが、次の目的地、日向沢ノ峰に向かいます(^^ゞ

ここからは上りキツイぞ^_^;
緑がとても気持ち良いコース
少しペース⤴
2016年05月29日 11:42撮影 by SO-03F, Sony
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緑がとても気持ち良いコース
少しペース⤴
もう1つ
空の日射しもいい感じ(^_^)
2016年05月29日 11:42撮影 by SO-03F, Sony
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もう1つ
空の日射しもいい感じ(^_^)
長尾丸山
展望はありませんが、落ち着く場所です。
2016年05月29日 11:53撮影 by SO-03F, Sony
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長尾丸山
展望はありませんが、落ち着く場所です。
日向沢ノ峰まであと少しか?
ひたすら上ります、キツイ❗
2016年05月29日 12:32撮影 by SO-03F, Sony
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日向沢ノ峰まであと少しか?
ひたすら上ります、キツイ❗
日向沢ノ峰に到着^_^;

結構、広いですが、誰も居ませんでした^_^;
2016年05月29日 12:52撮影 by SO-03F, Sony
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日向沢ノ峰に到着^_^;

結構、広いですが、誰も居ませんでした^_^;
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日向沢ノ峰
この樹木 何か 感じます(*_*)
お祈りしておきます🎵

少し休憩して、川乗山に向かいます(^^ゞ
2016年05月29日 12:52撮影 by SO-03F, Sony
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日向沢ノ峰
この樹木 何か 感じます(*_*)
お祈りしておきます🎵

少し休憩して、川乗山に向かいます(^^ゞ
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川乗山山頂
来たコースでは余り人に合わなかったのですが、思ってたより大勢の方がいました。
2016年05月29日 13:32撮影 by SO-03F, Sony
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川乗山山頂
来たコースでは余り人に合わなかったのですが、思ってたより大勢の方がいました。
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川乗山山頂からの眺め

本仁田山経由で奥多摩駅に向かうか、悩みましたが、、、
明日は会社で体力もそろそろな感じだったので、鳩ノ巣駅に向かうことにしました^_^;
2016年05月29日 13:32撮影 by SO-03F, Sony
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川乗山山頂からの眺め

本仁田山経由で奥多摩駅に向かうか、悩みましたが、、、
明日は会社で体力もそろそろな感じだったので、鳩ノ巣駅に向かうことにしました^_^;
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感想/記録

コースの序盤(高水山登山口まで)は、そんなにキツクなかったので、景色を十分に楽しんで走れました(^_^)

中盤以降は、上りメインで予想外に走りがいのあるコースでしたが、各山頂からの展望やコース脇の樹々がとても良い感じ(緑)で気持ち良かったです。
他の登山者にコース上ではあまり会うことも無くマイペースで走ることが出来ました😊

今回のコース以外でも色々(飯能.秩父方面)設定が楽しめそうなエリアかなと思いました(^_^)


梅雨も近づき気温も日増しに高くなってきているので、これぐらいの距離を走るのがキツクなってきたな^_^;
夏はコース設定距離、短めにするか。ご来光目的の夜間走行パターンでも考えようかな(^-^)



番外
鳩ノ巣駅に到着したら電車が5分後発だったので、喉がカラカラでしたが、顔を洗って着替えてから駅のホームの自販機で飲み物買うつもりでしたが、自販機ありません(~_~;)
乗り換えの青梅駅まで30分 辛かった(*_*)

さらに、自宅付近(12km位)の駅まで着ましたが人身事故で電車止まっちゃいました(T_T)⤵
走れない距離ではありませんが、気温も高いし、そもそもテンションは既にシャワー&ビール モードに完全に切り替わってるし^_^;
再開見込み1時間以上とか言ってます、、、
仕方ないので会員のスポーツクラブ系列が近くにあって温泉♨のジャグジーなのでそこでさっぱりすることにしました(^_^)

色々あった1日となりましたが、家に着いて飲んだビールは最高😃⤴⤴でした。



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