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記録ID: 884724 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

高尾山周回トレラン 大きめ

日程 2016年05月29日(日) [日帰り]
メンバー sugar_jirou
天候はれ
あつい
アクセス
利用交通機関
電車
高尾山口
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間26分
休憩
0分
合計
4時間26分
S高尾山口駅07:5509:24大垂水峠09:53城山10:41堂所山12:21高尾山・清滝駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報極楽湯
回数券つかいきってしもうた
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図 [pdf]

写真

気分は第一チェックポイント
ここまで1時間29分
2016年05月29日 09:24撮影 by iPhone SE, Apple
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気分は第一チェックポイント
ここまで1時間29分
城山までのいやらしい登りは30分でパス
2016年05月29日 09:53撮影 by iPhone SE, Apple
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城山までのいやらしい登りは30分でパス
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北高尾の峰々はアップダウンが厳しいので、林道にいきます
2016年05月29日 10:41撮影 by iPhone SE, Apple
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北高尾の峰々はアップダウンが厳しいので、林道にいきます
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撮影機材:

感想/記録

道志村から2週間
そろそろトレランの時期ですよーということですが、あんまりガツガツやってもそんなに体力がないので、今日は行きやすい高尾山で手ごろなキロ数を予定してました。

しかし人気大爆発の高尾山は暖かくなると縦走の人がふえるので、人がいないところを選んで走りました。そんなに頑張らない予定ですが、後ろ重心になると腰が痛くなってしょうがないので、結構頑張って4時間半ぐらいでフィニッシュです。
コースタイムの0.4ぐらいで行けました。

終了後はプロテインを飲んで、極楽湯で炭酸泉とサウナ、水風呂セット。
回数券つかいきってしもうた。誰か買ってシェアしてくれないかなー
訪問者数:160人
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