記録ID: 889621
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖
池口岳(池口岳登山口往復)
2016年06月02日(木) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 15.6km
- 登り
- 1,558m
- 下り
- 1,558m
コースタイム
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
最後の1kmくらいは砂利道で段差や大きめの石があるので通行に注意が必要です。 道の分岐では登山口の案内がありますのでよく確認してください。念のため写真を載せておきます。 駐車場:5・6台程度。ただし、登山口から200mほど先には避難小屋があり駐車スペースがあるようですが、確認していません。 トイレ:古い仮設トイレがありましたが、中は怖くて確認していません 水場:なし 登山届:集落の一番奥にあり |
コース状況/ 危険箇所等 |
登山口〜黒薙:地図では実線なので周りをよく確認すればテープも色々とあり迷うことはありませんが、百名山のメインルートとは異なり倒木が多いです。 黒薙〜池口岳:破線になるため、道が狭い上に倒木が多く、所々道をふさぐように倒木がありますので歩いた跡について行きます。 |
その他周辺情報 | 温泉:遠山温泉郷 かぐらの湯(木曜定休のため入れませんでした)大人620円 天龍村の天龍温泉 おきよめの湯(火曜定休)大人500円 帰りにここで入りました。 |
写真
撮影機器:
感想
池口岳を登る方は健脚なのでタイムはよく調べないと勘違いしてしまいます。
おおよそ、登り6時間、下り4時間30分くらいがコースタイムになると思います。
標高差1200m以上の近場を探して、今回は池口岳に行くことにしましたが、結果的には下山開始後1時間くらいで膝痛が出てきました。
行きはゆっくりのペースを維持して体力的には余裕があったのですが、膝が痛くなってしまうということは、池口岳を登る体力がなかったのだと思います。
水場がなく、暑さに慣れていなかったために、水分を4ℓ以上持ち万全を期したのですが、思ったよりも気温が上がらず、寒いくらいの風が吹いていたため、水に余裕があったので、体力のことも考え途中でデポしました。
後から考えれば、もう少し早いうちからデポしてもよかったかと思います。
今回は晴天に恵まれ膝痛さえなければ最高の登山となったと思います。
今度来るときは膝痛にならないようトレーニングを積んでから来たいですね。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:886人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
登山口で少しお話し、ほぼ同じ時間に登り始めたKikuchiyoです。
山頂のやや下あたりでもすれ違いましたね。
一日中いい天気で気温も低く、登山日和でしたね。
山頂まで5時間ですか!速いですねぇ。私は6時間でした。^^;
展望の無い森の中をひたすら登る、地味〜な山行でしたが、
けれど、それが南アルプス南部の良さでしょうか。
いずれ、テントを背負って光まで歩きとおしたいものです。ムリかな?
Kikuchiyo 様
この間はお疲れさまでした。
今回は本当に条件が良くてきれいな景色が広がっていました。
天気予報が当たり、おまけになかなか雲がこちらに来ずにとても良かったですね。
毎回こんな天気だと登っていても楽しいのですが。
またどこかでお会いできるといいですね。
5月下旬に、チャレンジしましたが、呆気なく敗退(^^;;
一応、12時間を設定して臨みましたが、睡眠不足に加えシャリバテで、黒薙の800m先で断念(笑)
今度、リベンジです(笑)
karl1953 様
寝不足はどうしてもついて回るんですよね。
私はしゃりばてになったことはないのですが、栄養が足りない時は後での筋肉痛がいつもよりも強くなります。そのため、アミノ酸やたんぱく質を積極的に摂取しています。
簡単に済ませようとするなら、最低でも出発前に何かを食べると後で違ってきます。
池口岳は距離と高低差がまあまああるので、日の長いうちにチャレンジしないときついでしょうね。
私は今回、膝が痛くなってしまったので、またそのうちリベンジしたいですね。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する