雨の猿投山でトレラン

2016年06月05日(日) [日帰り]

• GPS: 01:22
• 距離: 8.2km
• 登り: 533m
• 下り: 526m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:21

7:40 猿投山麓駐車場
7:49 0:00 登山口
8:06 8:07 大岩展望台
8:20 0:00 東の宮
8:26 8:33 猿投山
8:40 0:00 東の宮
8:48 0:00 武田道分岐
8:56 0:00 登山口
9:01 猿投山麓駐車場

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山者用駐車場に駐車。いつもは満車ですが今日はガラガラ。

写真

空いてますね〜。トレランの方が結構いました

御門杉から東海自然歩道を進みます

大岩展望台に寄ります

豊田側は思った以上に展望ありました

雨露でアジサイが更にきれいでした

東の宮では早いトレイルランナーに抜かされます…

登り46分。もう少し早くなると良いな…

瀬戸側はかすんでました

小休止し、下ります

今日は城ケ峰寄らすに、ピストンだから左へ

到着です。下り28分。

感想

gomat

　元々は御在所前尾根登攀の予定だったのですが二日前の予報から前尾根は中止となり、その代わりに独りで猿投山を走りました。来月にとある大会に仲間と出る予定なので少しでも高低差ある所を、また雨の状態での確認を含めて走りたく行ってきました。
　今回は東海自然歩道をピストン(ランでのピストンは初めて)。前の週に走った後輩のタイムを意識しつつ走りました。登りは決して早いタイムでないんですが苦しいですね〜。。。下りはスリップしないよう気を付けながら下りました。全身ビチョビチョになりましたが、着替えてサッパリ、気分スッキリです。ここしばらくの朝練は岩とトレランになりそうです。

コメント

sireotoko

こんばんは gomat 様
　お疲れ様です。凄いと思います。最近の私にとっては調子が良ければの記録です。最近は下りは無理をすると膝や足がもつれてしまいます。30分を切れたなんてこれからどんどん記録が伸びるとおもいます。

gomat

Re: こんばんは gomat 様
sireotokoさん、こんにちは。
ありがとうございます。恐縮です・・・
たいした記録でないので今後も頑張ります。

まだ短距離しかやれませんが、せめてミドルまで走れる身体が目標です。
普段の歩きの山行をもっと楽に、そして時短になることで安全山行につなげたいなと
考えてますが、気負わず楽しみながら続けたいと思います！

neo☆n

先回の見逃してました
gomatさん、カメレスですみません

上り46分、下り28分なら、私と同じくらいのペースですよ。
gomatさんなら確実にもっと早くなると思います。
持久力付けるにはLSDを採りいれてくださいね。

gomat

Re: 先回の見逃してました
higurasiさん、こんにちは。
カメレスだなんて、コメントありがとうございます。
（こちらこそ、遅くなってしまいました・・・スイマセン！）

アドバイスありがとうございます！我流になりますがLSDとり入れます。と言うか、ちょうど数日前にやってみましたが回数をこなさいといけないな〜と感じてまして。ぜひ、またポイント教えてください！