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記録ID: 893797 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

晴れた日は山を走ろう〜高尾山ー陣馬山ー南高尾山稜〜

日程 2016年06月11日(土) [日帰り]
メンバー katsukaty
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
いつもの高尾山口駅の駐車場\1000
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち81%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間35分
休憩
31分
合計
6時間6分
S高尾山口駅05:0305:06高尾山・清滝駅05:23稲荷山05:43もみじ台05:55一丁平06:09小仏峠06:1006:54底沢峠06:59明王峠07:03奈良子峠07:09富士小屋山07:20陣馬山07:3007:36南郷山07:41奈良子峠07:45明王峠07:49底沢峠08:18景信山08:29小仏峠08:42城山09:0009:17大垂水峠09:1809:37大洞山09:41コンピラ山09:46中沢峠09:59入沢山10:0010:02東山10:07泰光寺山10:15三沢峠10:28草戸山10:32草戸峠11:04四辻11:09高尾山口駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
いつも通り、とても走りやすい
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス

写真

今日は良い天気。期待できます。
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今日は良い天気。期待できます。
でも、高尾山域は眺望は今ひとつ。
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でも、高尾山域は眺望は今ひとつ。
でも、トレイルは走りやすくてサイコー。
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でも、トレイルは走りやすくてサイコー。
毎度の陣馬さん。
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毎度の陣馬さん。
2
数少ない展望スポット。
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数少ない展望スポット。
1
ひだまりトレイル。至福の時です。
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ひだまりトレイル。至福の時です。
ようやく草戸山。ここからが長かった・・・
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ようやく草戸山。ここからが長かった・・・

感想/記録

今日は妻が夕方からお出かけ。でも良い天気だし、来週は大会だし、山に行きたいなー。ということで、15:00までには帰るということにして、午前中に下山すべく、朝3:00に起きて近場の高尾山域を走ることに。高尾山は今年3回目。
朝5:00すぎに入山しましたが、この時間でもやっぱり人が多いですね。
さすがトレランのメッカ。終始気持ち良く走れるトレイルが続き、先々週の南八ヶ岳は走りづらかったんだなぁと、改めて実感しました。
しかしトレラン、女性やお年寄りも多いですね。山の空気を吸いながら健康づくり、素晴らしいと思います。
ハイカーもランナーも、お互いを尊重して、マナーを守って山遊びを楽しめると良いですね。
訪問者数:189人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/9/12
投稿数: 14
2016/6/12 19:34
 いやぁ~すごいですね。
こんばんは。
この距離をこの時間ですごいです。根っからのアスリートなんですね。
普通の登山でもきついのでトレランの世界は想像がつきません。
でもそれだけ遠くへ行けるということですね。^_^;
登録日: 2014/5/24
投稿数: 31
2016/6/13 7:43
 Re: いやぁ~すごいですね。
おはようございます。
いやいや、アスリートの方から見ると私はまだまだ早歩きくらいです。実際、登りはほとんど歩いてますし、荷物軽いので、想像よりは楽だと思いますよ。
日帰りで遠くまで行けるというのは、家庭持ちサラリーマンにとってはメリット大きいですね。

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