ポンポン山周辺ロード

2016年06月11日(土) [日帰り]

• GPS: 02:08
• 距離: 23.1km
• 登り: 637m
• 下り: 663m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:09
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:09

9:59 スタート地点
10:11 10:11 山崎聖天登山口
10:14 10:14 山崎駅
11:05 11:05 大沢のスギ(大阪府天然記念物)
11:06 11:06 釈迦岳への分岐
11:19 11:19 川久保バス停
11:34 11:34 釈迦岳への分岐
11:37 11:37 大沢のスギ(大阪府天然記念物)
11:48 11:48 柳谷観音第二駐車場
12:08 ゴール地点

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

本日はすべてロード（舗装道路）のため危険個所はありません。

写真

6/11 12:24

スタート地点の小倉神社。スタート前に写真を撮り忘れたので、ゴール後の撮影です。

6/11 10:23

10:23の時点で26℃！暑いよー(笑)

6/11 10:40

約7kmひたすら登ります。ここで約400m標高を稼ぎます！

6/11 10:53

この辺りではハイキングコースはロード（舗装道路）です。

6/11 10:53

ベニーカントリークラブへの急坂！この辺りが一番苦しい...

6/11 11:01

ベニーカントリークラブ到着！ここから川久保までは約3km。すべて下りです。

6/11 11:07

標高が上がってきたせいか、やや気温が下がります。助かる~！

6/11 11:19

川久保集落。写真のおじさんについていくと、たぶんポンポン山に行けます(笑)

6/11 11:44

再び、ベニーカントリークラブを通過後、長岡京市内が一望できます。ちょっと霞んでますが。

6/11 12:11

ゴールはこちら！コークとアイスを食しました！あー暑かった！

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

携帯 カメラ

感想

zzoox

本日はハイキングでもなく、トレランでもない中途半端な山行記録です。よってジャンルはトレーニングとしています。
ポンポン山へのアプローチのうち、ロード（舗装道路）のみを走ってみました。
スタート地点は阪急電鉄西山天王山駅近くの小倉神社。ここから登山路経由でポンポン山へ行けますが、本日はロードのみ通り、小倉神社から約2kmでJR山崎駅を通過。ここからも天王山経由でポンポン山に通じる登山路がありますが、ここも通過して、柳谷寺経由でベニーカントリークラブまで約7km、標高差400mをひたすら駆け上がります。この辺りはハイキングルートも一部はこのロードを利用します。ベニーカントリークラブから約3km下ると、川久保集落。ここはポンポン山川久保ルートの起点です。いつもはここからポンポン山を目指しますが、本日はここで折り返して、再度ベニーカントリークラブまで駆け上がります。
ゴール地点は小倉神社付近のコンビニ！なぜかというと、冷たい飲み物とアイスがすぐに買えるからです(笑)。それにしても本日は暑かった。キンキンに冷えたコークが最高に美味かった~^^
ポンポン山のピークハントはできませんでしたが、脚力トレーニングにはなりました！

コメント

k0416iwa

初夏のトレーニングはツラいね！
暑い中、お疲れ様でした！
この時期、ずっとロードだとキツそうですね。おかげで、最高のコークがいただけたみたいですが。ご褒美ですね♪

しかし、毎週頑張りますな！
体と相談しながら、無理なくお楽しみくださいませ。

zzoox

Re: 初夏のトレーニングはツラいね！
k0416iwaさん
こんばんは！
コメントありがとうございます！
暑い季節にトレーニングしておくと、涼しくなった時に楽ですからね〜
トレーニング後の各種ご褒美もとても美味しいですよ♪（笑）
ちょっとおすすめします。
あっ、でもお互いええ歳やし、ほどほどにしましょう←やはりこれがポイント（笑）