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記録ID: 899119 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

高尾山口〜陣馬山ピストン

日程 2016年06月18日(土) [日帰り]
メンバー yamarecohn
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち82%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間58分
休憩
25分
合計
5時間23分
S高尾山口駅06:4406:47高尾山・清滝駅07:04稲荷山07:0507:25高尾山07:2607:30もみじ台07:43一丁平07:53城山07:59小仏峠08:18景信山08:48底沢峠08:53明王峠08:57奈良子峠09:03富士小屋山09:15陣馬山09:23南郷山09:29奈良子峠09:36明王峠09:40底沢峠10:24小仏峠10:40城山11:0311:09一丁平11:27もみじ台11:46稲荷山12:04高尾山・清滝駅12:07高尾山口駅12:07ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
安全です。
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル タイツ ショートパンツ 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) 時計 カメラ スマートフォン モバイルバッテリー

写真

高尾山口駅に到着。和モダンな駅舎になりましたねー。
2016年06月18日 06:46撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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高尾山口駅に到着。和モダンな駅舎になりましたねー。
1
ペースを間違い稲荷山辺りで既に疲れ気味。
2016年06月18日 07:06撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ペースを間違い稲荷山辺りで既に疲れ気味。
今日は暑くなりそう・・・
2016年06月18日 07:06撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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今日は暑くなりそう・・・
高尾山直下はいつ来ても結構きつい階段。
2016年06月18日 07:24撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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高尾山直下はいつ来ても結構きつい階段。
高尾山山頂に到着。既に帰りたくなっていますがぐっと我慢。
2016年06月18日 07:26撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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高尾山山頂に到着。既に帰りたくなっていますがぐっと我慢。
1
少し霞んでいますが。
2016年06月18日 07:26撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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少し霞んでいますが。
なんとか富士山見れました。
2016年06月18日 07:27撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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なんとか富士山見れました。
2
城山を通過。
2016年06月18日 07:54撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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城山を通過。
帰りにしよう。
2016年06月18日 07:54撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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帰りにしよう。
1
小仏峠を過ぎ。
2016年06月18日 08:01撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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小仏峠を過ぎ。
景信山に到着。
2016年06月18日 08:20撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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景信山に到着。
1
坊火帯かな?ここが灼熱地獄でした・・・
2016年06月18日 08:48撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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坊火帯かな?ここが灼熱地獄でした・・・
2
明王峠。あともう少し。
2016年06月18日 08:54撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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明王峠。あともう少し。
陣馬山トレイルラン以来の山頂に到着。個人的に、おでんが美味しく食べられる冬に来るのが好き。
2016年06月18日 09:17撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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陣馬山トレイルラン以来の山頂に到着。個人的に、おでんが美味しく食べられる冬に来るのが好き。
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こちらの方が富士山良く見えました。
2016年06月18日 09:18撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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こちらの方が富士山良く見えました。
1
さて復路へ。
2016年06月18日 09:20撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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さて復路へ。
少しハムが怪しくなってきてるので小休止。3日前の25kmランの疲労が出てきたかな・・・?
2016年06月18日 09:36撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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少しハムが怪しくなってきてるので小休止。3日前の25kmランの疲労が出てきたかな・・・?
城山手前で足が止まったので、トイレ&しばらく休憩。
2016年06月18日 10:41撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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城山手前で足が止まったので、トイレ&しばらく休憩。
暑くて我慢できませんでした。慎重にアプローチしないと雪崩れます。
2016年06月18日 10:53撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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暑くて我慢できませんでした。慎重にアプローチしないと雪崩れます。
5
ヤマボウシは見頃。
2016年06月18日 11:11撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ヤマボウシは見頃。
あ、ピントが奥に。でもこれはこれで。
2016年06月18日 12:05撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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あ、ピントが奥に。でもこれはこれで。
2
高尾山口に到着。お疲れ様でした。
2016年06月18日 12:08撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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高尾山口に到着。お疲れ様でした。
2
撮影機材:

感想/記録

いつも景信山ピストンでサクッと終わらせていましたが、
今日は陣馬山まで足を延ばしてきました。
ほぼ全ての小ピークを巻いたのに思ってたより結構きつめ。
ここをしっかり巻かずに走りこめるようになれたら様々なレースで
しっかり完走出来そうです。

北丹沢12時間耐久レース(約44km)に参加という
かなり無謀な挑戦を2週間後に控えています。
知り合いに誘われ参加する流れに・・・。
完走できるかとても怪しい感じですが、
やれるだけやってきます。

このあと2週間は疲労をためず調整だけ、完走出来たらいいなぁ・・・。
訪問者数:284人
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