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Yamareco

記録ID: 899303
全員に公開
ハイキング
九州・沖縄

リハビリコースで体調確認

2016年06月18日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
02:43
距離
6.1km
登り
273m
下り
272m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:43
休憩
0:00
合計
2:43
8:31
96
スタート地点
10:07
10:07
67
11:14
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2016年06月18日 08:34撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 8:34
2016年06月18日 08:43撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 8:43
2016年06月18日 08:44撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 8:44
登山道入り口からいきなりの急登ですが
2016年06月18日 08:48撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 8:48
登山道入り口からいきなりの急登ですが
林間コースなので涼しい
2016年06月18日 08:54撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 8:54
林間コースなので涼しい
2016年06月18日 09:26撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 9:26
2016年06月18日 10:02撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:02
2016年06月18日 10:03撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:03
大佐野山到着
2016年06月18日 10:03撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:03
大佐野山到着
縦走路の途中で尾根が細っている。要注意
2016年06月18日 10:08撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:08
縦走路の途中で尾根が細っている。要注意
2016年06月18日 10:18撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:18
山行アプリで分岐点を確認。
2016年06月18日 10:24撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:24
山行アプリで分岐点を確認。
2016年06月18日 10:35撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 10:35
コーヒーブレークです
2016年06月18日 10:42撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
1
6/18 10:42
コーヒーブレークです
癒やされます
2016年06月18日 10:45撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
1
6/18 10:45
癒やされます
2016年06月18日 11:10撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 11:10
法照寺からの縦走路登山口
2016年06月18日 11:10撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 11:10
法照寺からの縦走路登山口
2016年06月18日 11:11撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 11:11
2016年06月18日 11:13撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 11:13
2016年06月18日 11:13撮影 by  Canon PowerShot A2400 IS, Canon
6/18 11:13
撮影機器:

装備

個人装備
ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 GPS 携帯 時計 タオル カメラ 虫除け網

感想

近所のリハビリルートで体調を測定した。
万年山での体調不良の原因は判らないがその後昨日までは余り体調が優れなかった、
右手を虫に刺され腫れ上がっていた「刺虫症」のせいもあるかもしれない。
ただし腫れ上がったのは万年山から帰ってからのことだから万年山との関連性はないと思う。
ともあれ昨夜腫れは完全に引き今朝は何となく調子がよさそうなので確認のため
牛頸ダム〜大佐野山〜黒金山〜牛頸ダム
というリハビリルート(勝手に命名)で山足の調子を含めた体調測定を実施。
本来はあと30分ほど歩いて黒金山まで行くのだが足の調子も息の上がり方も以前の状態に戻っているのが確認できたので縦走コーストキャンプ場への分岐点でエスケープして下山することにした。
今日の調子であれば万年山ももっと楽しめたのに。と思うとちょっと残念だけど来年の花の時期にリトライしよう。

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