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記録ID: 899893 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走日光・那須・筑波

男体山でトレラン修行

日程 2016年06月18日(土) [日帰り]
メンバー minosuke
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
行き:日光8:37発 湯元温泉行き 二荒山神社中宮祠 9:30着
帰り:二荒山神社中宮祠14:00発 東武日光14:50着
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち48%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間6分
休憩
38分
合計
3時間44分
S二荒山神社中宮祠09:5810:33四合目10:3411:09七合目11:1811:59二荒山神社奥宮12:0012:03男体山12:0412:06二荒山神社奥宮12:2212:51七合目12:5213:11四合目13:1813:39二荒山神社中宮祠13:4113:42ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
3合目までの登山道は少し湿っていますが、ドロドロまではいっていないです。
さすがにかなりの斜度の登り一辺倒なので、走るところは3合目から5合目までの舗装路くらい。あとは早歩きするのがやっとです。
下山では山頂から9合目、6合目以下は少し走れました。それ以外は岩場で走るのは難しいです。
その他周辺情報JR日光駅向かいのステーションホテルで日帰り温泉に入りました。大人700円。ちょっと温泉ぽくはないですが、一応本当の温泉を引いているようです。
駅前のお土産屋さんで、立ち飲みの生ビールとソーセージをいただけます。少なめなので、電車待ちの間にちょうどいいです。
日光からの電車の接続場所となる下今市には、宇都宮餃子の名店、正嗣があり、お土産に最適です。
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ タイツ 靴下 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 ハイドレーション GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

写真

空梅雨で晴天に恵まれました。日光連山がよく見えます。
2016年06月18日 08:36撮影 by XQ2, FUJIFILM
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空梅雨で晴天に恵まれました。日光連山がよく見えます。
二荒山神社中宮祠で参拝料を払ってトレランスタート。
2016年06月18日 09:56撮影 by XQ2, FUJIFILM
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二荒山神社中宮祠で参拝料を払ってトレランスタート。
水は境内の湧水をいただきました。
2016年06月18日 09:56撮影 by XQ2, FUJIFILM
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水は境内の湧水をいただきました。
1合目はあっという間。
2016年06月18日 10:00撮影 by XQ2, FUJIFILM
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1合目はあっという間。
林道を走ると4合目、ここから再び登山道になります。傾斜はややゆるみます。
2016年06月18日 10:32撮影 by XQ2, FUJIFILM
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林道を走ると4合目、ここから再び登山道になります。傾斜はややゆるみます。
5合目
2016年06月18日 10:43撮影 by XQ2, FUJIFILM
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5合目
7合目
2016年06月18日 11:14撮影 by XQ2, FUJIFILM
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7合目
鳥居をくぐると。。。
2016年06月18日 11:27撮影 by XQ2, FUJIFILM
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鳥居をくぐると。。。
8合目です。ここからノンストップ。
2016年06月18日 11:32撮影 by XQ2, FUJIFILM
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8合目です。ここからノンストップ。
なんとか2時間で山頂に到着。日本百名山第30座目でございます。
2016年06月18日 11:59撮影 by XQ2, FUJIFILM
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なんとか2時間で山頂に到着。日本百名山第30座目でございます。
白根山がよく見えます。
2016年06月18日 12:00撮影 by XQ2, FUJIFILM
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白根山がよく見えます。
男体山山頂社務所。
2016年06月18日 12:00撮影 by XQ2, FUJIFILM
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男体山山頂社務所。
鐘をついている人はあまりいないです。
2016年06月18日 12:01撮影 by XQ2, FUJIFILM
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鐘をついている人はあまりいないです。
お約束の三角点タッチ!
2016年06月18日 12:03撮影 by XQ2, FUJIFILM
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お約束の三角点タッチ!
これまたお約束の刀剣ショット!
2016年06月18日 12:04撮影 by XQ2, FUJIFILM
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これまたお約束の刀剣ショット!
太郎山でしょうか?日光連山良さそうです。
2016年06月18日 12:16撮影 by XQ2, FUJIFILM
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太郎山でしょうか?日光連山良さそうです。
山頂直下のみ森林限界で火山であることを示す岩場が。
2016年06月18日 12:24撮影 by XQ2, FUJIFILM
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山頂直下のみ森林限界で火山であることを示す岩場が。
中禅寺湖が綺麗に見えます。
2016年06月18日 12:24撮影 by XQ2, FUJIFILM
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中禅寺湖が綺麗に見えます。
下山はさくっと。途中岩場多くてあまりペースあげられません。
2016年06月18日 13:37撮影 by XQ2, FUJIFILM
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下山はさくっと。途中岩場多くてあまりペースあげられません。
行きにお参りし忘れたので、下山時に手を合わせてきました。
2016年06月18日 13:40撮影 by XQ2, FUJIFILM
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行きにお参りし忘れたので、下山時に手を合わせてきました。
本当は連山縦走か、戦場ヶ原まで走りたかったですが、時間の関係で今回はパス。
2016年06月18日 13:42撮影 by XQ2, FUJIFILM
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本当は連山縦走か、戦場ヶ原まで走りたかったですが、時間の関係で今回はパス。
中禅寺湖でも標高は1000m超えており、涼しくて気持ちがいいです。
2016年06月18日 13:48撮影 by XQ2, FUJIFILM
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中禅寺湖でも標高は1000m超えており、涼しくて気持ちがいいです。
日光駅前のホテルの日帰り温泉で汗を流し。
2016年06月18日 15:20撮影 by iPhone 6s, Apple
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日光駅前のホテルの日帰り温泉で汗を流し。
生とビールを補給!
2016年06月18日 15:25撮影 by iPhone 6s, Apple
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生とビールを補給!
遅めのランチは下今市の正嗣。
2016年06月18日 16:08撮影 by iPhone 6s, Apple
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遅めのランチは下今市の正嗣。
相変わらず美味しいです。お土産で20人前購入。
2016年06月18日 15:59撮影 by iPhone 6s, Apple
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相変わらず美味しいです。お土産で20人前購入。
人生初スペーシアで帰宅。
2016年06月18日 16:32撮影 by iPhone 6s, Apple
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人生初スペーシアで帰宅。
酒盛りです。
2016年06月18日 16:34撮影 by XQ2, FUJIFILM
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酒盛りです。
お疲れ様でした。
2016年06月18日 18:01撮影 by iPhone 6s, Apple
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お疲れ様でした。

感想/記録

梅雨の合間で晴れ、しかも夏のような暑さでうんざりしそうなので、涼しい日光にトレーニングを兼ねていってきました。

自宅から始発電車+普通の快速で3時間半、お尻がいたくなる旅でしたが、続くバスには座れず。晴れると山を目指す人が多いですね。日光なので、普通の観光客、外人なども多い。

本当は志津乗越側に降りて、戦場ヶ原まで走るつもりでしたのですが、前半の登りでバテたのと、日差しが強く、水を結構飲んでしまい、心元ない状況だったので、素直にピストンに切り替えました。しかし男体山は登りくだり一辺倒なので、走り辛いです。

今回だいぶこのあたりのタイムの感触がつかめたので、次回日光連山にチャレンジしてみたいです。
訪問者数:186人
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