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記録ID: 900674 全員に公開 ハイキング奥武蔵

リハビリ山行(天覧山北で彷徨す)

日程 2016年06月19日(日) [日帰り]
メンバー utaki
天候晴れのち曇り
アクセス
利用交通機関
電車
往路:飯能駅(西武鉄道)
復路:飯能駅(西武鉄道)

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち38%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間8分
休憩
34分
合計
3時間42分
S飯能駅09:3811:38多峯主山11:4811:56常盤平12:00御嶽八幡神社12:05常盤平12:35能仁寺12:3912:50住田食堂13:1013:20飯能駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報住田屋食堂(飯能市街)

接客担当の女将さんと調理担当の息子さん?で切り盛りする昭和レトロのラーメン屋。

醤油やや濃い目のあっさりスープに細麺の、いわゆる東京ラーメン。(埼玉の人ごめんなさい!)
あっさりと書きましたが、鶏ガラ&豚骨&野菜から取られたスープは甘みとコクがしっかり出ており、個人的にどストライクのうまさでした。

ラーメン500円也はお店の空気感を加味すると超お得だと思いました。
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

写真

2か月ぶりの飯能駅。
2か月前に捻挫した右足首の様子を見ながら、今日は天覧山と多峯主山周辺を歩きます。
2016年06月19日 09:38撮影 by SBM302SH, SHARP
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2か月ぶりの飯能駅。
2か月前に捻挫した右足首の様子を見ながら、今日は天覧山と多峯主山周辺を歩きます。
3
ここから山道へ。
2016年06月19日 10:02撮影 by SBM302SH, SHARP
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ここから山道へ。
3
まっすぐ行けば多峯主山。
左折して谷津田へ向かいます。
2016年06月19日 10:11撮影 by SBM302SH, SHARP
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まっすぐ行けば多峯主山。
左折して谷津田へ向かいます。
1
地図を忘れてしまいました。
道標が頼り。
2016年06月19日 10:13撮影 by SBM302SH, SHARP
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地図を忘れてしまいました。
道標が頼り。
1
野鳥の餌台かな?
2016年06月19日 10:14撮影 by SBM302SH, SHARP
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野鳥の餌台かな?
何の幼虫?
2016年06月19日 10:24撮影 by SBM302SH, SHARP
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何の幼虫?
3
彷徨った挙句やっと谷津田に着きました。
2016年06月19日 10:52撮影 by SBM302SH, SHARP
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彷徨った挙句やっと谷津田に着きました。
2
蛇のぬけがら。
マムシじゃないよね?(-_-;)
2016年06月19日 10:53撮影 by SBM302SH, SHARP
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蛇のぬけがら。
マムシじゃないよね?(-_-;)
6
「はんのうようちえん」
  えんじがうえました
葉っぱだらけで自分には何を植えたのかわかりません。
2016年06月19日 10:56撮影 by SBM302SH, SHARP
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「はんのうようちえん」
  えんじがうえました
葉っぱだらけで自分には何を植えたのかわかりません。
3
高麗駅方面へ下ります。
2016年06月19日 11:12撮影 by SBM302SH, SHARP
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高麗駅方面へ下ります。
右足で木の根を踏まないよう慎重に下ります。
2016年06月19日 11:14撮影 by SBM302SH, SHARP
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右足で木の根を踏まないよう慎重に下ります。
いったん住宅地の縁に出て…
2016年06月19日 11:19撮影 by SBM302SH, SHARP
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いったん住宅地の縁に出て…
違う道を多峯主山方面へ上りかえします。
2016年06月19日 11:19撮影 by SBM302SH, SHARP
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違う道を多峯主山方面へ上りかえします。
1
しばらく金網に沿って歩きます。
2016年06月19日 11:20撮影 by SBM302SH, SHARP
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しばらく金網に沿って歩きます。
1
飯能アルプスへの分岐。
一瞬、久須美坂を経て武蔵横手まで歩こうかとも思ったのですが…。
2016年06月19日 11:33撮影 by SBM302SH, SHARP
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飯能アルプスへの分岐。
一瞬、久須美坂を経て武蔵横手まで歩こうかとも思ったのですが…。
1
とりあえず多峯主山に到着。
人出は20名ほど。
2016年06月19日 11:39撮影 by SBM302SH, SHARP
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とりあえず多峯主山に到着。
人出は20名ほど。
15
自分の住んでいる街を近くの山から見下ろせる人がうらやましい。
2016年06月19日 11:40撮影 by SBM302SH, SHARP
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自分の住んでいる街を近くの山から見下ろせる人がうらやましい。
2
雨乞い池で30名超の団体とニアミス。
10分後の山頂はとんでもないことになるかも…。
2016年06月19日 11:54撮影 by SBM302SH, SHARP
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雨乞い池で30名超の団体とニアミス。
10分後の山頂はとんでもないことになるかも…。
1
御嶽八幡神社に寄り道。
常盤平に戻り、斜度の緩い本郷尾根を下ります。
2016年06月19日 11:59撮影 by SBM302SH, SHARP
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御嶽八幡神社に寄り道。
常盤平に戻り、斜度の緩い本郷尾根を下ります。
1
能仁寺に寄り道。
2016年06月19日 12:36撮影 by SBM302SH, SHARP
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能仁寺に寄り道。
1
あじさいが咲いているのは駐車場だけなのですね。
2016年06月19日 12:37撮影 by SBM302SH, SHARP
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あじさいが咲いているのは駐車場だけなのですね。
2
住田屋食堂。
3ヶ月前に発見した時はビビッて入れませんでした。
今日は意を決して入ります。
店内は意外に清潔(失礼!)で10名ほどお客さんがいました。
2016年06月19日 12:50撮影 by SBM302SH, SHARP
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住田屋食堂。
3ヶ月前に発見した時はビビッて入れませんでした。
今日は意を決して入ります。
店内は意外に清潔(失礼!)で10名ほどお客さんがいました。
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ザ醤油ラーメン500円也!
あっさりながらもコクがあり大好きな味です。
2016年06月19日 13:02撮影 by SBM302SH, SHARP
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ザ醤油ラーメン500円也!
あっさりながらもコクがあり大好きな味です。
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結構有名なお店みたいですね。
飯能がゴールの時にまた来たい。
2016年06月19日 13:11撮影 by SBM302SH, SHARP
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結構有名なお店みたいですね。
飯能がゴールの時にまた来たい。
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感想/記録
by utaki

2ヶ月前の山行中に右足首を捻挫してしまいました。

3週間前に松葉杖から解放され、日常生活では問題ないくらいに回復したのですが、一定以上に曲げたりひねったりするとまだ痛みが走ります。

先日医者に行った時に、高尾山くらいなら歩いてもいいと言われたので2ヶ月ぶりの山歩きです。

不安定な足場に右足をつきたくないので、比較的斜度の緩い本郷尾根を下りに使うことを前提に、天覧山と多峯主山周辺で歩いたことのない道を歩くことにしました。

あろうことか地図を持って行くのを忘れてしまい、さらに多峯主に向かう途中、余計なことをして支道?を進み、その後現在地が特定できず、しばらく行き当たりばったり的な歩き方をしてしまいました。
一度通った道を逆方向に歩いてもその事実に全く気付かないということを短時間に2度体験し、こうやって道迷い遭難が起こるのだなあ…と少しこわくなりました。
帰宅後、奥武蔵詳細図を見て「なるほどこの道を彷徨っていたのか」と反省した次第です。

距離にして10km以上歩きましたが、右足は何とか大丈夫なようです。
まだ完治にはほど遠いですが、無理のないリハビリ山行を続け、秋にはガッツリ歩けるようになりたいです。
訪問者数:368人
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この記録へのコメント

登録日: 2012/6/3
投稿数: 7724
2016/6/21 15:28
 utakiさん、
山行復帰、お目当てとう御座います。
松葉杖なしになった時には、さぞ、嬉しかったことでしょう。

リハビリ山行の行き先は、色々、考えちゃいますね。
秋に向かって、ゆっくり、じっくり、前進しましょう

半袖隊長
登録日: 2014/11/1
投稿数: 60
2016/6/22 0:54
 Re: utakiさん、
yamabeeryuさん、こんばんは。

自分は大ケガをしたことがなかったので、学生時代には松葉杖に憧れなんかもあったのですが(笑)、いざ経験してみるととんでもなく不便ですね。
今、杖なしで歩けることの幸せを実感してます。

街中ですら1日2kmも歩いていなかったので山歩きはどうかなと思ったのですが、丘みたいなところだったので距離的にはまだまだ歩ける感じでした。

下りで足に負担のかからなそうな山を見つくろってのんびりやっていきます。

どうもありがとうございました。

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