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記録ID: 901534 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

高水三山トレラン(御嶽駅in/河辺駅out)

日程 2016年06月18日(土) [日帰り]
メンバー happygoyeah(記録)
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.2〜0.3(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち65%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間34分
休憩
46分
合計
5時間20分
S御嶽駅08:3009:25惣岳山09:2709:49岩茸石山10:0510:20高水山10:2111:02平溝通り入口11:0311:10榎峠(青梅丘陵ハイキングコース入口)11:1511:34雷電山11:5513:30青梅丘陵ハイキングコース出口13:50河辺駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
随所に標識があり、迷う要素は少ない。
ただし登りのアスファルト道路の途上にある「榎峠」(青梅丘陵ハイキングコース入口)は特に目印がなく、気をつけないと見落とす可能性あり。青梅丘陵ハイキングコース出口から河辺駅(梅の湯)までは、「山と高原地図」(スマホアプリ)を頼りにランニング。
その他周辺情報河辺駅前に露天風呂完備の「梅の湯」(860円)あり

装備

個人装備 Tシャツ タイツ 靴下 着替え ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

写真

トレランのスタート地点「御嶽駅」
2016年06月18日 07:59撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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トレランのスタート地点「御嶽駅」
最初の山頂・惣岳山。見晴らし無。
2016年06月18日 09:25撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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最初の山頂・惣岳山。見晴らし無。
次の山頂・岩茸石山(本日の最高地点)。見晴らし良好。
2016年06月18日 09:50撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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次の山頂・岩茸石山(本日の最高地点)。見晴らし良好。
3
岩茸石山からの見晴らし
2016年06月18日 09:52撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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岩茸石山からの見晴らし
1
次の山頂・高水山。見晴らし無。
2016年06月18日 10:20撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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次の山頂・高水山。見晴らし無。
高水山を少し下った所。トイレあり。
2016年06月18日 10:27撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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高水山を少し下った所。トイレあり。
1
高水山から更に下山したポイントにある唯一の水場
2016年06月18日 10:46撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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高水山から更に下山したポイントにある唯一の水場
夏でも結構冷たい!
2016年06月18日 10:45撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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夏でも結構冷たい!
1
高水山を下り、青梅丘陵ハイキングコースに入るため左折
※右折すると、軍畑駅
2016年06月18日 11:02撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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高水山を下り、青梅丘陵ハイキングコースに入るため左折
※右折すると、軍畑駅
青梅丘陵ハイキングコースに入るポイント・榎峠
2016年06月18日 11:11撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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青梅丘陵ハイキングコースに入るポイント・榎峠
アップダウンが続くが、下り基調の山道はトレランに最適
2016年06月18日 11:19撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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アップダウンが続くが、下り基調の山道はトレランに最適
1
ハイキングコース最高地点・雷電山。見晴らし良好。
2016年06月18日 11:35撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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ハイキングコース最高地点・雷電山。見晴らし良好。
1
雷電山からの見晴らし
2016年06月18日 11:36撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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雷電山からの見晴らし
1
青梅駅付近まで降り、見晴らしがよいポイント
2016年06月18日 13:08撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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青梅駅付近まで降り、見晴らしがよいポイント
1
青梅丘陵ハイキングコースの終着点
2016年06月18日 13:30撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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青梅丘陵ハイキングコースの終着点
青梅丘陵ハイキングコース終了後、青梅線の線路沿いに灼熱のアスファルトを3km走れば河辺駅前
2016年06月18日 16:07撮影 by DMC-TZ40, Panasonic
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青梅丘陵ハイキングコース終了後、青梅線の線路沿いに灼熱のアスファルトを3km走れば河辺駅前
河辺駅前のビル6Fにある開放的な「梅の湯」
2016年06月18日 14:58撮影 by SO-04E, Sony
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河辺駅前のビル6Fにある開放的な「梅の湯」
訪問者数:168人
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