記録ID: 903838
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ハイキング
奥多摩・高尾
北高尾山稜〜夕焼小焼の里
2016年06月19日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:59
- 距離
- 12.8km
- 登り
- 860m
- 下り
- 772m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:08
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 6:59
15:51
ゴール地点
天候 | 曇〜小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
OUT)夕焼小焼の里―(バス)→高尾駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありませんでした。 |
写真
装備
個人装備 |
半袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
折り畳み傘
|
---|
感想
前半は八王子城址を見て回り楽しく歩き回っていました。その後、富士見台での昼食休憩の後、板当峠辺りから両脚の筋肉が痙攣気味になって思うように歩けなくなってしまいました。当初は堂所山方面に向かう予定でしたが、断念して黒ドッケから夕焼小焼の里にヨタヨタと下山しました。(その後次第に本格的に痙攣してきて、かつ、下山を始めたら膝も痛くなってきて散々でした。)当日は曇りでそんなに暑くはなかった気がしていましたが、汗は大量にかいたので(それなりにスポーツドリンクは飲んでいましたが)実は脱水又は熱中症気味だったのかもしれません。これからの季節は要注意かと思います。
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