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記録ID: 904416 全員に公開 講習/トレーニング東海

朝トレで【小笠山】へ...。

日程 2016年06月26日(日) [日帰り]
メンバー kaikairei
天候・晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間22分
休憩
5分
合計
2時間27分
S東経138度展望台07:3007:46小笠山07:5109:57ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
・良く整備されていますが、低山特有の分岐等が多いので道迷いに注意が必要です。
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

写真

いつもの登山口からトレイルに入ります。
2016年06月26日 07:20撮影 by iPhone 5s, Apple
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いつもの登山口からトレイルに入ります。
2
今日は南アルプスは霞んで見えませんね。
2016年06月26日 07:27撮影 by iPhone 5s, Apple
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今日は南アルプスは霞んで見えませんね。
5
山頂に到着。
2016年06月26日 07:46撮影 by iPhone 5s, Apple
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山頂に到着。
2
中尾根の看板。 
そそるので行ってみる事にします。
2016年06月26日 07:51撮影 by iPhone 5s, Apple
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中尾根の看板。 
そそるので行ってみる事にします。
2
稜線は良い道ですが道路に出る手前は藪でした。
2016年06月26日 08:14撮影 by iPhone 5s, Apple
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稜線は良い道ですが道路に出る手前は藪でした。
2
ロードに出て法多山へ向かいます。
2016年06月26日 08:20撮影 by iPhone 5s, Apple
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ロードに出て法多山へ向かいます。
1
法多山に到着。
2016年06月26日 08:28撮影 by iPhone 5s, Apple
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法多山に到着。
1
本堂の裏手から再びトレイルに入ります。
2016年06月26日 08:35撮影 by iPhone 5s, Apple
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本堂の裏手から再びトレイルに入ります。
2
再びトレイルに入ります。
その後はエコパに行ってロードで車まで帰りました。
2016年06月26日 08:42撮影 by iPhone 5s, Apple
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再びトレイルに入ります。
その後はエコパに行ってロードで車まで帰りました。
2
撮影機材:

感想/記録

今日は富士山にトレーニングに行こうと思いましたが、風が強いという事なので止めて、午前中は地元の小笠山に軽くトレーニングに行く事にしました。

小笠山は標高は低いのですが裾野が広く、登山口も沢山有り、どのようにでもコースが組める山です。 しかし、道が入り組んでいる為、迷いやすいという面もあるので注意が必要です。
今回はいつものコースを走ろうと入山したのですが、中尾根というコースが気になり走ってみましたが、とても良いコースで今後もこのコースをトレーニングに使いたいと思いました。
このコースは自転車の跡が多くあったのでMTBの方も多く使っているようでした。
僕も今度MTBを持ってきて走ろうかな...。  でもその道の方がどれだけアグレッシブに攻めるのか見てみたい気もします。

その後はロードをジョギングして終わりましたが、低山のトレイルは既に蜘蛛の巣が多くなってきたので、そろそろ限界かな。

今月の月走距離はトレイルも含めて既に320km。
体重もいい感じに減ってきているので、この調子でロードのシーズンに繋げたいと思います。
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