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記録ID: 904523 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

高尾・景信〜ザリクボ・日影

日程 2016年06月26日(日) [日帰り]
メンバー yassan
天候快晴
アクセス
利用交通機関
電車
新宿6:29(北野)高尾山口駅7:21.
高尾11:02(北野)新宿11:55.
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間5分
休憩
15分
合計
3時間20分
S高尾山口駅07:2207:22高尾山・清滝駅07:51霞台園地08:11高尾山08:45城山08:5209:06小仏峠09:30景信山09:3509:43小下沢分岐10:09小下沢登山口10:1210:42日影バス停G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

写真

高尾山から
2016年06月26日 08:13撮影 by DSC-W530, SONY
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高尾山から
城山
2016年06月26日 08:47撮影 by DSC-W530, SONY
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城山
4
小仏峠
2016年06月26日 09:08撮影 by DSC-W530, SONY
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小仏峠
1
景信山から
2016年06月26日 09:31撮影 by DSC-W530, SONY
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景信山から
1

感想/記録
by yassan

最近運動不足なので暑くなる前に軽く歩いて汗を絞って脂肪を減らすつもり。スラックスを79cmから76cmに変えたのでもう少し頑張って腹のたるみを解消したい。結果、汗を絞ってBMI=20.8.
12.4km,登り900mを所要3時間20分−休15分=歩行3時間05分。
難度(EK26÷9=★2.8)=頑張り度8.3(/h)×0.6=☆5.0。
訪問者数:172人
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