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記録ID: 906176 全員に公開 ハイキング金剛山・岩湧山

歩荷トレでコンカツに行く^^!  (金剛山+葛城山)

日程 2016年06月27日(月) [日帰り]
メンバー staygold
天候晴れのち曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
旧国道309号 路駐
奈良側で、倒木による通行止めがあったようで、平日なのにすごい車でした。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間26分
休憩
1時間41分
合計
7時間7分
Sスタート地点10:0511:42六道の辻11:53大日岳11:57山頂広場11:57金剛山12:5013:02一の鳥居13:07サネ尾入口13:37ガンドガゴバ林道出合い13:42金剛の水14:10水越峠14:4115:30ツツジ園15:4015:56大和葛城山16:0317:12ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

写真

旧国道309号 路駐です。
奈良県側で倒木による通行止めがあったみたい。大阪側からしか入れないので、休日よりもいっぱい
2016年06月27日 10:04撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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旧国道309号 路駐です。
奈良県側で倒木による通行止めがあったみたい。大阪側からしか入れないので、休日よりもいっぱい
2
石筆橋からスタート
2016年06月27日 10:05撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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石筆橋からスタート
1
シーボルトミミズがお出迎え
2016年06月27日 10:09撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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シーボルトミミズがお出迎え
3
いい天気!
2016年06月27日 10:16撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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いい天気!
5
渡渉して 石ブテ47番尾根ルートへ
2016年06月27日 10:19撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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渡渉して 石ブテ47番尾根ルートへ
4
ここから入ります
2016年06月27日 10:20撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ここから入ります
急坂 やめといたらよかった(^_^;)
2016年06月27日 10:24撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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急坂 やめといたらよかった(^_^;)
5
なんのこれしき
2016年06月27日 10:37撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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なんのこれしき
1
直登行きます go!
2016年06月27日 10:42撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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直登行きます go!
4
26番石柱
2016年06月27日 10:47撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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26番石柱
ここからは尾根沿いに
2016年06月27日 10:47撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ここからは尾根沿いに
1
47番石柱 ここから石ブテ尾根
2016年06月27日 11:01撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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47番石柱 ここから石ブテ尾根
4
前に来たときは緑の葉なかったですよ
2016年06月27日 11:03撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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前に来たときは緑の葉なかったですよ
中尾の背との出合い
2016年06月27日 11:39撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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中尾の背との出合い
2
六道の辻
2016年06月27日 11:42撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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六道の辻
1
大日岳シンボルツリーも緑いっぱい
2016年06月27日 11:53撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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大日岳シンボルツリーも緑いっぱい
2
ライブカメラ
大日岳からダッシュ!したのでHE~の足上がらず
2016年06月27日 12:00撮影 by ver.1DB101066.1, HRE Inc.
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ライブカメラ
大日岳からダッシュ!したのでHE~の足上がらず
17
国見城址広場でm-kamaさんとお会いしました。
ご一緒に写真撮っといたらよかった…
2016年06月27日 12:07撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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国見城址広場でm-kamaさんとお会いしました。
ご一緒に写真撮っといたらよかった…
6
今日のお昼ごはん
焼うどん&弁当
2016年06月27日 12:30撮影 by P01F, DoCoMo
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今日のお昼ごはん
焼うどん&弁当
20
転法輪寺
2016年06月27日 12:52撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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転法輪寺
葛木神社
2016年06月27日 12:57撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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葛木神社
6
あいにく葛城山は霞んでいます
2016年06月27日 12:59撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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あいにく葛城山は霞んでいます
2
仁王杉
2016年06月27日 13:00撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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仁王杉
1
一の鳥居
2016年06月27日 13:02撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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一の鳥居
1
ダイトレへ
2016年06月27日 13:03撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ダイトレへ
下りはサネ尾
2016年06月27日 13:07撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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下りはサネ尾
3
サネ尾3差路
2016年06月27日 13:13撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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サネ尾3差路
1
丁寧な標識
2016年06月27日 13:16撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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丁寧な標識
2
新緑は美しいですが、下は激下り
2016年06月27日 13:22撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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新緑は美しいですが、下は激下り
2
ぽぉちゃんゴメン!こんなところダッシュしたね。
2016年06月27日 13:34撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ぽぉちゃんゴメン!こんなところダッシュしたね。
4
渡渉して
2016年06月27日 13:37撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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渡渉して
ガンドガゴバ林道へ
2016年06月27日 13:37撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ガンドガゴバ林道へ
1
額アジサイ
2016年06月27日 13:41撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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額アジサイ
4
あじさい
2016年06月27日 13:42撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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あじさい
6
ホタルブクロ
2016年06月27日 13:57撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ホタルブクロ
2
殿様ガエル
2016年06月27日 14:06撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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殿様ガエル
1
林道終点
2016年06月27日 14:09撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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林道終点
4
ゲートをくぐります
2016年06月27日 14:10撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ゲートをくぐります
久しぶりのダイトレプレート
2016年06月27日 14:10撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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久しぶりのダイトレプレート
1
いざ、葛城山へ
2016年06月27日 14:11撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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いざ、葛城山へ
階段多いなあ…
2016年06月27日 14:29撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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階段多いなあ…
1
山ユリ
2016年06月27日 14:49撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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山ユリ
12
4連ちゃん
2016年06月27日 15:08撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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4連ちゃん
7
ペリカンも
2016年06月27日 15:09撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ペリカンも
4
御所方面も視界悪し
2016年06月27日 15:15撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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御所方面も視界悪し
1
イカのよう
2016年06月27日 15:18撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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イカのよう
4
てふてふ
2016年06月27日 15:19撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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てふてふ
1
あのツツジは…
2016年06月27日 15:21撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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あのツツジは…
1
こんごーさん
2016年06月27日 15:26撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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こんごーさん
1
おなじく
2016年06月27日 15:27撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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おなじく
3
金剛山をバックに
2016年06月27日 15:35撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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金剛山をバックに
13
なるほど 誰もいないはずです
2016年06月27日 15:49撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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なるほど 誰もいないはずです
6
かつらぎ高原
2016年06月27日 15:51撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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かつらぎ高原
1
ひとり占め
2016年06月27日 15:53撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ひとり占め
3
山頂モニュメント
2016年06月27日 15:56撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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山頂モニュメント
18
下りは天狗谷道
2016年06月27日 16:03撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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下りは天狗谷道
アジサイがたくさん咲いていました
2016年06月27日 16:13撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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アジサイがたくさん咲いていました
6
あーしんど
2016年06月27日 16:30撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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あーしんど
7
ここの風景 大好きです。
2016年06月27日 16:34撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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ここの風景 大好きです。
4
お見送りもシーボルトミミズ
2016年06月27日 16:36撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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お見送りもシーボルトミミズ
3
どくだみ
2016年06月27日 16:49撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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どくだみ
1
あそこからきました
2016年06月27日 17:01撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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あそこからきました
3
水越トンネル
2016年06月27日 17:08撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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水越トンネル
1
路駐の車すべてありません。えらい遠いところへ止めたんですね。この辺りからポツポツと雨が降ってきました。
無事到着(ヘロヘロでした)
2016年06月27日 17:12撮影 by Canon IXY DIGITAL 510 IS, Canon
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路駐の車すべてありません。えらい遠いところへ止めたんですね。この辺りからポツポツと雨が降ってきました。
無事到着(ヘロヘロでした)
4

感想/記録

夏の遠征計画もたてて、後は休暇が取れるのか、
それと、昨年もテン泊遠征は出来なかったので、重いザックを運べるかが問題。
そこで、梅雨の間の貴重な晴れ間に
身近な金剛山と葛城山で歩荷トレーニングをすることにしました。

先日の前鬼キャンプのザックに、テント、マットやシュラフをそのまま片づけて
いたのと、調理道具やお昼の食材、水(テレモスを含めて)3.5リットル その他
着替え等(カッパも)を含めて約19キログラム。
ザックにはまだ余裕がありましたが、本番では酒類と食材が加わるので重量は増えそうですが、今日はこれぐらいで…

ルート選定は、まず金剛山では、急登に備えて石ブテ47番尾根から、
尾根歩きは石ブテ尾根と太尾道で山頂へ。
山頂でランチを楽しんだ後は、激下りのサネ尾を選択。
葛城山は、長い階段の水越峠からのダイトレ、山頂からは天狗谷道。
なかなかバラエティにとんだ面白そうなルートにしました。

普段から12~13キロの荷物を持って行動しているので、
最初は案外いけるなあと安心していました。
急登の47番も普段よりは時間かかりましたが何とかクリア。
尾根歩きも体が慣れてきたのか、徐々にペースが良くなります。

大日岳からライブカメラに間に合わそうとして少しダッシュ。
これは堪えました。
山頂広場でm-kamaさんにお会いしました。
ライブカメラ一緒に写ったのですが、ダッシュしたおかげで足プルプル。
うまくHE~できませんでした。
ランチを楽しみ、転法輪寺、葛木神社をお参りした後、サネ尾から下山。
下山は重量を持っているので、普段より慎重に。
膝の故障持ちなので、ここで痛めたら元も子もありません。

しんどかったのは、水越峠からのダイトレ。
ここでやめておくこともできたのですが、自分をもう少し追い込んでおかないと
思い、続行したのが大間違い。
段差の高い階段が続き、足を高くあげなければならないので、
きついのなんの。 
蒸し暑さも加わり、一気にペースダウン。
普段から階段嫌いなので苦手意識もあったかもしれません。

ツツジ園、山頂も人が誰もいなくて独占状態。
ロッジやロープウェイがこの時期休みだそうで納得。

下りは天狗谷から。
ここも疲れがピークだったのか、車に戻るときはヘロヘロでしたが、
何とか無事に到着。

疲れはありましたが、ダメージもあまりなかったので一安心。
でももう少し負荷、重量を増やしたトレーニングも必要ですかね?



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この記録へのコメント

登録日: 2011/8/4
投稿数: 2045
2016/6/28 6:50
 ソロコンカツ・・・
おはようございますstayさん
ボッカトレ、ご苦労様です。
フル装備で登り下りはほんとキツイですね。それでも、普段からパンパンのザックを背負われてるstayさんなら問題ないんでしょうね?
ひとまずは日曜日、晴れなくとも曇りでとどまるとをお祈りしておきます!!
登録日: 2012/1/5
投稿数: 827
2016/6/28 9:43
 お疲れ様でした〜ヽ(=´▽`=)ノ!
昨日はお会いできて嬉しかったです。
そう、なのにご一緒のお写真を撮っていただくのを忘れてしまって
無事に雨が降ってくる前に、コンカツクリアーされて良かったですね。
登録日: 2010/9/21
投稿数: 1897
2016/6/28 12:25
 Re: ソロコンカツ・・・
yokoyanさん こんにちは♪

水越峠からの登りは大変でした。
北岳が目標なんで、標高差1500mぐらい、
5,6時間連続で登れるようにならないとダメですね。
もうちょっと重量をまして、トレやり直しかな

そうそう、ヤマレコ外でいいことしてるってお聞きしましたよ
登録日: 2010/9/21
投稿数: 1897
2016/6/28 12:32
 Re: お疲れ様でした〜ヽ(=´▽`=)ノ!
m-kamaさん こんにちは♪

山頂でお会いできるとは思ってもなかったので、私も嬉しかったですよ
コンカツ歩荷トレ思った以上にしんどかったけれど、いいトレーニングになりました。

HE〜TOMOでご一緒できる日を楽しみにしてます
登録日: 2015/1/2
投稿数: 808
2016/6/28 13:44
 お…おつかれさまでしたぁ(゚Д゚;)
「これくらいで…」が19kg??
選んでるルートもハードコースばかりだし
stayさん、激しすぎる!!!
思い出すのも恐ろしいサネ尾は置いといて…(笑)
ツツジ以来登ってない葛城山、いい雰囲気ですね
緑キレイだし、ヒトリジメ、気持ちよさそうです(*´ω`*)
天狗谷のアジサイ小路も大好きなので、早く行かねば!
今月いっぱい.....  行けるかなぁ…。
日曜日は、ホントに!くれぐれも!どうか!!お手柔らかにお願いいたしますヽ(・∀・)丿
登録日: 2010/9/21
投稿数: 1897
2016/6/28 22:06
 Re: お…おつかれさまでしたぁ(゚Д゚;)
ぽぉーちゃん こんばんは♪

数年前のテン泊でへばって、みなさんにご迷惑をかけたので
普段から、いらないものたくさん背負ってトレーニングのつもり。
今回の歩荷トレ 19kgやけど、本番は20数キロ。
今日のコースよりも長くなり、岩場や急登もあるところなので、
あと何回か歩荷トレしようかな
お付き合いしてくれます?

葛城山のツツジ園や山頂は風が通って気持ちがよかったですよ。
時間があれば、デッキでお昼寝したかったです。
アジサイや山アジサイもたくさん咲いてきれいでした。
まだまだ花は大丈夫な気がします。

日曜日はこちらこそヨロシクです。
ビシバシ行きませんから…
楽しみにしています

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