5回目の本宮山

2016年07月01日(金) [日帰り]

• GPS: 03:30
• 距離: 8.5km
• 登り: 722m
• 下り: 712m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:23
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:28

12:16 本宮山登山口
14:10 14:11 砥鹿神社奥宮
14:20 14:23 本宮山
14:32 14:33 砥鹿神社奥宮
15:43 15:43 本宮山登山口
15:44 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/1 13:22

風越峠少し前

7/1 14:21

三角点ぴとり

7/1 14:22

頂上

7/1 14:22

一日の一番暑い時間帯、頂上は29℃(×_×)

7/1 15:42

おわり

撮影機器：

Xperia Z3 SO-01G SONY

装備

備考

夏の昼時は暑いですね(頂上29℃)(^_^;)

感想

yamauni

梅雨の晴れ間、久々に山に登るかー
と思い立ち、行って来ました。本宮山。

多分5度目の本宮山です。今回のテーマ、
「ベストな休憩のペースをつかむ」
のもと、具体的には「30〜40分に3〜5分の休憩」を遵守してみたのです。

結果、下りの足がぷるぷるしないぞう！！O(≧∇≦)O
外の気温は30℃近く、これまでの本宮山中最も劣悪な環境にも関わらずです！！( ￣▽￣)

従来は虫の息になってから休む方針だったので、焦らずマイペース登山が良いということを実感した山行でした。コペルニクス的転回！(笑)
(代筆:ymaza)