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記録ID: 907575 全員に公開 ハイキング東海

5回目の本宮山

日程 2016年07月01日(金) [日帰り]
メンバー ymaza
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間23分
休憩
5分
合計
3時間28分
S本宮山登山口12:1614:10砥鹿神社奥宮14:1114:20本宮山14:2314:32砥鹿神社奥宮14:3315:43本宮山登山口15:44ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

装備

備考 夏の昼時は暑いですね(頂上29℃)(^_^;)

写真

風越峠少し前
2016年07月01日 13:22撮影 by SO-01G, Sony
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風越峠少し前
三角点ぴとり
2016年07月01日 14:21撮影 by SO-01G, Sony
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三角点ぴとり
頂上
2016年07月01日 14:22撮影 by SO-01G, Sony
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頂上
3
一日の一番暑い時間帯、頂上は29℃(×_×)
2016年07月01日 14:22撮影 by SO-01G, Sony
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一日の一番暑い時間帯、頂上は29℃(×_×)
おわり
2016年07月01日 15:42撮影 by SO-01G, Sony
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おわり

感想/記録

梅雨の晴れ間、久々に山に登るかー
と思い立ち、行って来ました。本宮山。

多分5度目の本宮山です。今回のテーマ、
「ベストな休憩のペースをつかむ」
のもと、具体的には「30〜40分に3〜5分の休憩」を遵守してみたのです。

結果、下りの足がぷるぷるしないぞう!!O(≧∇≦)O
外の気温は30℃近く、これまでの本宮山中最も劣悪な環境にも関わらずです!!(  ̄▽ ̄)

従来は虫の息になってから休む方針だったので、焦らずマイペース登山が良いということを実感した山行でした。コペルニクス的転回!(笑)
(代筆:ymaza)
訪問者数:158人
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