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記録ID: 907617 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

六甲山 リハビリハイク

日程 2016年06月30日(木) [日帰り]
メンバー Ukkiee
天候曇り時々雨
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間10分
休憩
50分
合計
5時間0分
S阪急電車岡本駅07:3007:50保久良神社08:20風吹岩08:3009:10雨ヶ峠09:30本庄堰堤北側の分岐09:3509:50一軒茶屋10:05六甲山10:1010:30本庄橋跡10:4011:20風吹岩11:3012:10岡本八幡神社12:2012:30阪急電車岡本駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図 [pdf]

感想/記録
by Ukkiee

日曜に続いて軽々ハイク
まずは、梅雨独特の暑さと湿度に身体を慣らさないと
荷物の量は前回とほぼ同じだが、1.5時間も早く降りることができた
鼠蹊部の痛みはほとんど無かった
次回以降ザックを徐々に重たくしていきたいが果たして!?

下山後、スポーツ整形で新たなリハビリを教わった
不安なく山を駆け回れるようになる時は来るのだろうか?
訪問者数:158人
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