白山高山植物園 〜長期入院明けのリハビリはお散歩で様子見♪

2016年07月02日(土) [日帰り]

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白山高山植物園の駐車場（無料）
注）トイレなし
→高山植物園へ行く途中にある農業体験学習施設「かもしか」のトイレを利用

コース状況／危険箇所等

お散歩コースです
カメラを忘れなければ問題無し♪
（1時間あれば余裕で見て廻れます）

写真

北陸道「杉津PA」で休憩♪
日本海が綺麗ですね〜♡

白山高山植物園に到着♪
はいっ、一番乗りですよ〜（笑）

実は、1ヶ月ぶりの「お出掛け」です

と言うのも...
5/25に救急搬送で入院（泣）

で、退院できたのは6/15
な・なんと22日間の軟禁生活（笑）

その後、数日間は自宅療養...

でもって、職場復帰は6/20
いや〜、ホント・長かったですヨ！

最初は階段を数段上がるだけで...
眩暈でクラクラ！
心臓はドキドキ！！

落ち着いてきたので...
久しぶりのお出掛けで〜す♪

と言っても、まだまだ登山は無理ッ！

で、高山植物を愛でに行ってきた次第で〜す（笑）

オープンガーデン
今年の一般公開日は6/5〜7/10

今日は7/2
ん〜、少し遅かった感が...

まぁ、リハビリの「お散歩」ですから♪

ただ、もう少し広いと思っていたのでリハビリには...

滋賀から3時間を掛けて...

肝心の「お散歩」は、いっぱい撮影タイムを取っても1時間あれば十分でした（笑）

でもって、3時間掛けて滋賀に帰りま〜す♪

それにしても暑いですね〜！

な・なんと、道中で見る温度計は37度！

思わず「うそぉ〜！」
で、愛車ハスラーの外気温は...

あれまぁ...
なんと、36度だって！！

この暑さ...
まだ7月に入ったばかりですよねぇ！？

当面は体慣らしのリハビリに精を出して...（笑）

でもって、8月には「山行」したいなぁ♪

紅葉シーズンには体調を万全な状態に持って行かなくっちゃ（笑）

と言う事で、今日の「お散歩でリハビリ」は終了です♪

ちなみに...
到着は1番でしたが、帰る時には駐車場に約30台ありましたよ♪

装備

個人装備

カメラ

感想

マウント0432

思いも掛けなかった「長期入院」...
で、今回はリハビリ第一弾「白山高山植物園」での「お散歩」に出掛けました♪

しか〜し、残念ながらリハビリと言うには超・物足りないコースでした
もう少し広い所かな、と思っていましたが「リサーチ不足」を反省（笑）
まぁ、第一弾ですからネ♪

つい2週間前は階段を数段上がるだけでフラフラだったことを思えば...
次は、もう少し「有酸素運動」になりそうなリハビリを計画しま〜す
でもって、本格的な復帰を8月に設定（大丈夫かなぁ？）
今から「何処へ行こうか」と、妄想でワク・ワク（笑）

コメント

100yama

退院 そして、山行復帰おめでとうございます！
mount0432さん　退院おめでとうございます。
北陸の高山では花が真っ盛りですね。
私は先週の銀杏峰から北陸の山の花に魅せられ、7月はいくつか行ってみようかなと考えています。
私も昨年秋、肉離れで山に行けず悶々としていました。健康であることのすばらしさと、山は逃げませんが、登れるうちに登ることも大切だなと思いました。
mount0432さん　まず体調を万全にされ、本格的な山行復活をされることを期待しています。

マウント0432

Re: 退院 そして、山行復帰おめでとうございます！
こんばんわ、100yamaさん。

「北陸の山の花に魅せられ...」はいっ、私も同感です（笑）
「7月はいくつか行ってみようかな...」いいですね〜、羨ましいっス
素敵な 写真のレコを楽しみにしていますネ

それにしても「健康を害いて分かる有難さ」って言うのが実感です
ここ数年、健康診断では何の項目も「問題無し」が続いていたんですが...
体調も徐々に戻って来たので、ついつい欲が出そうで自分が怖い〜
無理せず・焦らず・慎重に、ですよね〜♪

E_yama

リハビリ
出来るようになって良かったです。
無理せず少しづつ慣らしてください。

しかし、本当に７月なのに暑いですね〜 暑さにも日焼けにも虫にも弱い私は…少し山への情熱が減ってます。
それとやっぱりヒルが…まだ見たことないですけど…

リハビリに3時間かけて白山！凄いですね それが私には、なかなか出来ないんですよね。電車で遠征される方とかもホントに凄いな〜って思います。
ゆっくり復活して下さい。

マウント0432

Re: リハビリ
な・なんと、山ヒルを見たことがないなんて...
それはいけませんね〜
今に時期、是非とも鈴鹿にお出掛け下さい（笑）

いやいや、冗談です
遭遇しないで済むなら、それに越したことは無いですよ
私の相方は「二度とお目にかかりたくないッ！」って、この時期になると騒いでますから

TESSYUU

まうんつさん江
　初めまして、登山会マウンツ会長のtessyuuと申します。
　小生は登山を始めてまだ3年、しかもスリムな体系。にもかかわらず、右ひざの軟骨をすり減らしてしまいました。幸い、ドクターストップには至りませんでしたが、注射を打ちながら、だましだまし登ってる次第です。
　まうんつさんにおかれましても、ご無理なさらずに、登山とお付き合いくださいませ。
　ｐｓ初めて行ったツバクロよかったデスネ

マウント0432

Re: まうんつさん江
こんにちは、TESSYUUさん
ご訪問、ありがとうございます

燕岳のレコ、拝見しましたよ〜
なんと、20名の大所帯とは賑やかですね
私の場合は、ほぼ相方との二人っきりなので羨ましい限りです

福井には、私も滋賀からちょくちょくお邪魔しています
さすがは地元、TESSYUUさんのレコがとっても参考になります
リハビリ登山は福井にしようかな〜（笑）

はい・はいっ、無理はしませんよ♪
TESSYUUさんもムリをされずに山行を楽しんでくださいネ

shin1116

長い入院生活御苦労さまでした！
mount0432さん、こんにちは。

リハビリ開始おめでとうございます！

久しぶりに拝見したレコ ...
ホントに写真が素晴らしいです！！

無理のないよう夏山に備えてくださいね。

マウント0432

Re: 長い入院生活御苦労さまでした！
こんにちは、shin1116さん。

今回の入院で、なんと体重が５kg減
見た目、と〜ってもスリムになりましたよ（笑）
ダイエットしても減らないのに...

ところが・ところが、退院１週間であっという間に3kg戻っちゃいました
筋肉が減って、脂肪で戻ってる感じです
これはヤバイ !!
エヘヘッ、お腹廻りが気になる今日この頃デス

今月は行事が多くて、休みで自由になる日が無くって思案中...
無理せずリハビリ登山を計画します

shin1116さんも、暑い日が続きますが無理なさらずに