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記録ID: 916951 全員に公開 トレイルラン京都・北摂

京都一周トレイル(西山〜北山)

日程 2016年07月16日(土) [日帰り]
メンバー keisuke3839
天候晴れ時々曇り
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち65%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル 靴下 日よけ帽子 着替え ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

写真

苔寺谷 山の神さん
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苔寺谷 山の神さん
2
苔寺谷 西山終点
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苔寺谷 西山終点
1
黄花コスモス
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黄花コスモス

感想/記録


トレイルラン
AM7:20上桂駅スタート
モノレール始発で昨日行けなかった京都へ…
昨日50km走ったので今日も50km以上走り2日間で100kmが目標^^;
調子良ければ伏見稲荷、最低でも銀閣寺にフィニッシュしたかったがタイムオーバーでケーブル比叡から修学院に下る。
途中嵐山であちこち立ち寄り過ぎたのと予想に反して朝から晴れて暑さでバテバテになり鞍馬で小一時間休憩したことが影響(∋_∈)
さらに想定内だが昨日の疲労が残り前半から超ゆるゆるで中々ペースが上がらない~_~;
鞍馬到着は予定より1時間遅れの2時>_<
さらに暑さで疲労がピークに達しふらふらして走れない状態ε= (++ )
休憩がてら駅前の食堂で親子丼食べてお茶をがぶ飲みししばらく涼む(⌒-⌒; )
もう32km走ったし電車に乗って帰りたい誘惑に駆られるがあと18km余り、ナイトラン覚悟し比叡山を目指すことに^^;
ここからのルート、伏見稲荷から鞍馬は一度レースで走ったことあるが逆走は初めて。
ラッキーな事に夕方から曇りだし暑さが和らぎ体力気力回復^ ^
最難関の戸寺から比叡山への登りも意外とガシガシ歩ける事にびっくり(^^;;
戸寺まではハイカー・トレイルランナーともよくすれ違ったが流石にこの時間は誰一人出逢わず^^;
延暦寺辺りも人気なし(・"・;)
日没少し前の7時にようやくケーブル比叡に到着ε=( ̄。 ̄;)フゥ
鞍馬出発から4時間も要する~_~;
ここからトレイルは暗いのでハンドライト点灯。
東山コースを進み途中雲母坂から最短ルートで修学院に下る。
修学院駅近の銭湯を検索し直行ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘
汗を流しサッパリして電車で祇園四条へ…
何やら人が多いと思ったら祇園祭り^^;
一人打ち上げは長崎ちゃんぽん(^_^)v
ちゃんぽん+餃子+生ビールで〆る^^
今日は果たせなかったが近いうちに京都一周トレイル82km完全走破(上桂駅〜伏見桃山駅)にまたトライしたい(^_^)v
訪問者数:184人
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