ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 923874 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走白神山地・岩木山

岩木山にて耐暑訓練 岩木山神社から山頂ピストン

日程 2016年07月24日(日) [日帰り]
メンバー oosawamorikazugyoshinyo-fuakasaka0328
天候快晴
アクセス
利用交通機関
車・バイク

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち94%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間57分
休憩
2時間12分
合計
8時間9分
S岩木山神社07:3708:05七曲08:0708:31カラスの休場08:3408:43鼻コクリ08:57姥石09:45焼止り避難小屋10:0210:48錫杖清水11:0311:20種蒔苗代11:2111:28鳳鳴ヒュッテ11:35長平登山道分岐11:4711:57岩木山12:5212:57長平登山道分岐13:0013:07鳳鳴ヒュッテ13:13種蒔苗代13:34錫杖清水14:03焼止り避難小屋14:1814:45姥石14:4814:54鼻コクリ15:01カラスの休場15:0215:18七曲15:2115:44岩木山神社15:4615:46ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
朝と夕方は熊が出没するらしいので注意が必要
その他周辺情報下山後の温泉は「あたご温泉」の冷泉で筋肉のクールダウンをしました。
http://www.geocities.jp/oyu_web/t749.html
入浴料 320円
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット

写真

鳥居から真っ直ぐ岩木山が見えます。今日はここから。
2016年07月24日 07:22撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
鳥居から真っ直ぐ岩木山が見えます。今日はここから。
6
ご神水で清めて、お詣りしてから出発です。
2016年07月24日 07:31撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ご神水で清めて、お詣りしてから出発です。
6
登山口は左手
2016年07月24日 07:35撮影 by SO-02E, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
登山口は左手
2
こんな感じなのね。登山口にあります。
2016年07月24日 07:36撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
こんな感じなのね。登山口にあります。
3
はじめは静かな杉林、涼しいね。
2016年07月24日 07:37撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
はじめは静かな杉林、涼しいね。
2
オカトラノオかな?
2016年07月24日 07:44撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
オカトラノオかな?
2
桜林公園入口
2016年07月24日 07:50撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
桜林公園入口
2
ウサギギクの仲間か?
2016年07月24日 08:00撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ウサギギクの仲間か?
3
メマツヨイグサ、かなぁ。
2016年07月24日 08:01撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
メマツヨイグサ、かなぁ。
2
キツネノボタン
2016年07月24日 08:02撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
キツネノボタン
1
姥石まできました、暑くなってきたー
2016年07月24日 08:53撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
姥石まできました、暑くなってきたー
3
コナスビ?
2016年07月24日 09:15撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
コナスビ?
2
クモキリソウ
2016年07月24日 09:30撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
クモキリソウ
2
青空が見えるこんな樹林帯
2016年07月24日 09:36撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
青空が見えるこんな樹林帯
2
ヤマオダマキ?
八甲田のオダマキより赤みがかっている
2016年07月24日 09:36撮影 by SO-02E, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ヤマオダマキ?
八甲田のオダマキより赤みがかっている
2
見晴らしが良くなってきました、もう直ぐ焼止ヒュッテ
2016年07月24日 09:45撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
見晴らしが良くなってきました、もう直ぐ焼止ヒュッテ
4
樹林帯を抜け、大沢からの景色
2016年07月24日 10:30撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
樹林帯を抜け、大沢からの景色
5
良いね〜、ここの眺め好きだな(a)
2016年07月24日 10:32撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
良いね〜、ここの眺め好きだな(a)
6
小さい白い花、ヒメアカバナ
2016年07月24日 10:43撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
小さい白い花、ヒメアカバナ
3
気持ち良い〜♪
2016年07月24日 10:52撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
気持ち良い〜♪
3
水場に咲いてた花、なんでしょう?
2016年07月24日 10:57撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
水場に咲いてた花、なんでしょう?
1
みちのくこざくらがお出迎え
白花ありました。
2016年07月24日 11:01撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
みちのくこざくらがお出迎え
白花ありました。
8
大沢から山頂を眺める
2016年07月24日 11:01撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
大沢から山頂を眺める
3
錫杖清水に咲くみちのくこざくら達
2016年07月24日 11:01撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
錫杖清水に咲くみちのくこざくら達
3
ミチノクコザクラの蜜は美味しそうね、マルハナバチ君
2016年07月24日 11:11撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ミチノクコザクラの蜜は美味しそうね、マルハナバチ君
5
日本海、秋田方向

2016年07月24日 11:43撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
日本海、秋田方向

4
岩木山神社奥宮鳥居
2016年07月24日 12:02撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
岩木山神社奥宮鳥居
7
日本海、小泊方向
2016年07月24日 12:03撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
日本海、小泊方向
5
津軽平野、広い。
2016年07月24日 12:36撮影 by iPhone 5s, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
津軽平野、広い。
4
八甲田方面を望む
2016年07月24日 12:39撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
八甲田方面を望む
5
可愛い子たち
2016年07月24日 13:24撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
可愛い子たち
5
まだたくさん咲いてます。
2016年07月24日 13:24撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
まだたくさん咲いてます。
3
熊注意の看板(百沢スキー場)
2016年07月24日 15:24撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
熊注意の看板(百沢スキー場)
2
かっこいい
2016年07月24日 15:50撮影 by SO-02E, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
かっこいい
2

感想/記録

今日は暑さに強くなるための訓練!
百沢登山道は焼け止まりまでは風通しが悪く、暑さに強くなるためにはもってこいのコースという事で5人のメンバーで耐暑訓練してきました。
七曲〜焼止りは本当に暑いです。
水分補給をしっかりして登りました。
この日は天気に恵まれ、久しぶりに山頂からの360度パノラマを眺めることが出来ました。
下山は思ったより暑くはなく、早めのペースで下山できました。
下山後は岩木山神社にて「成田専蔵珈琲」で癒されて充実感に浸って来ました。
さて、この訓練が今年の夏山山行に役立つかな〜?(^^)/

感想/記録
by yo-fu

夏山訓練に参加!
暑くて体からも顔からも汗が流れ落ち、往復で水分2リットル飲みました。
水場の水が冷たくて、とてもとても美味しかったです。
夏山は登るのが苦しいけど、青空と緑が美しく素敵な景色を見ながら歩けるのは最高です。
ミチノクコザクラも疲れを癒してくれました。
良い汗かきました、楽しかったです。
ご一緒の皆さまありがとうございました〜♪
訪問者数:392人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

登録日: 2009/9/23
投稿数: 133
2016/7/25 6:17
 黄色いのは…
オオバミゾホオズキじゃないかなぁ〜
登録日: 2013/10/8
投稿数: 122
2016/7/25 7:02
 陽ざしがまぶしい
耐暑訓練お疲れさまでした。
雲もなく津軽平野がぐるっと見えていい日に当たりましたね。
あれっ?昼食の写真がない。期待してたのに
狛犬の写真でつば飲み込んでしまいました。
登録日: 2014/7/9
投稿数: 688
2016/7/25 13:45
 Re: 黄色いのは…
yamakakeさん、ありがとうございます!
初めて見ました、ラッパみたいで可愛い花。
他の花の名前もわかりますか〜??(^_^;)
登録日: 2014/7/9
投稿数: 688
2016/7/25 13:49
 Re: 陽ざしがまぶしい
kidachiさんも八甲田お疲れさまでした、お天気良くて気持ち良かったけど、暑かったですね。
昼食は各自で何食べてたのかなぁ?(^_^;)
私はオニギリとにゅうめんでした〜。
登録日: 2016/7/24
投稿数: 1
2016/7/25 21:05
 色々教えて頂いてありがとうございました。
下山後の成田せんぞうコーヒーとても美味しかったです。
登録日: 2011/9/17
投稿数: 13
2016/7/25 21:35
 暑さに強くなれたかな?
初セッションのメンバーと楽しい時間を過ごせてありがとうございます。
岩木山は私の裏山みたいな存在ですが、登るたびに感動や反省などをしています。
前日に刈り払いされた部分は歩きやすかったですね(^o^)
もう少し時間があれば、もっと綺麗な登山道になったなぁと思いました。
この訓練で暑さに強くなって、今年の夏山登山を楽しめそうですね(^o^)
登録日: 2012/1/22
投稿数: 470
2016/7/27 6:26
 理想の山
yo-fuさん、仲間の皆さんこんにちは。
岩木山を麓から歩くと、足跡は、見事に山型になるのですね。
急坂好きには、理想の山です。
最近、山で青空を見ていないので、写真を拝見するだけでも、嬉しく思います。
訓練というからには、本番があるのでしょう?
どこかな?
レコを楽しみにしています。
登録日: 2014/7/9
投稿数: 688
2016/7/27 7:34
 Re: 暑さに強くなれたかな?
払い刈りありがとうございました、おかげで広々気持ち良く歩けました!
帰りの温泉も良い温泉でした、気持ち良かったです。おふたりはユックリ浸かっていったのかなぁ。
登録日: 2014/7/9
投稿数: 688
2016/7/27 7:43
 Re: 理想の山
岩木山も急登百名山でしたっけ?
是非、登りにいらしてください。
青空は良いですね。
青森は梅雨明けか?と思いきや、
今日からしばらく雨です。
本番じゃなくて、雨の日の耐暑訓練もしたほうがよいとのこと、、、
登録日: 2011/9/17
投稿数: 13
2016/7/27 22:14
 Re[2]: 暑さに強くなれたかな?
温泉気に入っていただけたようで、何よりです
(^。^)
私達は、ゆっくり浸かって
冷泉で疲れた筋肉をクールダウンしました。

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ