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記録ID: 925113 全員に公開 トレイルラン丹沢

丹沢to高尾

日程 2016年07月25日(月) [日帰り]
メンバー hernia85
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.2〜0.3(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち87%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

写真

コーラ補給
2016年07月25日 09:50撮影 by 404KC, KYOCERA
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コーラ補給
病院エイドは飲み物激安
2016年07月25日 14:04撮影 by 404KC, KYOCERA
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病院エイドは飲み物激安

感想/記録

ホーム丹沢に3ヵ月も行ってないことが判明。行くしかない!

本日の天気晴れ時々曇りまたは霧。

丹沢から高尾ならば最近どのくらい進化したか測るのにちょうどいい。

渋沢駅から塔ノ岳まで2時間切。
渋沢駅から蛭ヶ岳まで3時間ちょっと。
渋沢駅から焼山下りたところのセブンイレブンまで4時間45分。

確実に進化してる,,,,

石砂山、石老山、嵐山を越えて城山入口手前に15:30くらい。

あと、石砂山最初の登り、ヒルいました。
こんもり落ち葉あったり、確実にいそうではあった。

城山手前で今日初のジェルを飲み、城山の登りに備える。

順調に城山に到着したが、その後ハンガーノック!
ジェルの分は城山の登りで使いきっちゃったのか?

食べ物お腹に詰め込み、途中のベンチで寝る。
体調悪いが、一歩一歩進み、
なんとか高尾の温泉到着。


感想
自分の走りが固まってきてる。

補給に難ありか?
まぁレースではないので、
おにぎりで頑張ったが、足りなかったかなぁ。
また挑戦したい。

最近計ってなかったが、体重が4キロも減ってた。
山行きすぎなのか?
このままではガリガリになっちゃう,,,,
高カロリー食を摂るべし!
訪問者数:186人
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