ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 925697 全員に公開 ハイキング八ヶ岳・蓼科

★糖質オフ【八ヶ岳】桜平PA―硫黄岳周回「山頂はガスガス」

日程 2016年07月24日(日) [日帰り]
メンバー mocha-beat(CL), その他メンバー2人
天候麓の予報:29℃ 晴れときどき曇り → 山頂はガスガス
アクセス
利用交通機関
三井の森出発―桜平PAまで約6km
唐沢鉱泉と桜平への分岐からは車(2WD)で20分程でした。
桜平への道のりは、油断すると石に乗り上げるので車高低い車は擦りそう。駐車場に止まっているのは、SUVが多かったです。フィットくんもいたけど(♪)
今回はラッキーなことにぬかるみもなかったので、あまり汚れずに行けました。
※途中、川がありましたが橋がかかっていました。
駐車場所は、ゲートから徒歩10分ほどの路肩となりました。
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間11分
休憩
2時間51分
合計
9時間2分
Sスタート地点06:4506:54桜平07:25夏沢鉱泉07:4008:39オーレン小屋09:0909:38ヒュッテ夏沢09:5811:27硫黄岳12:2612:46赤岩の頭12:5513:55オーレン小屋14:3115:13夏沢鉱泉15:1515:38桜平15:47ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
【メンバー】
元ジムのボクシング仲間と*
【山行の目的】
爆裂火口とコマクサを見に行く!そして無事に帰ってくる。
【コース】
桜平〜夏沢鉱泉〜オーレン小屋〜ヒュッテ夏沢〜硫黄岳〜赤岩の頭〜オーレン小屋〜夏沢鉱泉〜桜平
【登山口までのアクセス】
リーダーのクルマで。思ったより荒れていなかったけど、雨の後はわかりません。
【前日の食べ物】
★霧ヶ峰レコ参照 
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-926290.html

【当日の食べ物】
★起床後〜下山(~) 合計 2158.35kcal
★脂質:184.75g(60%) たんぱく質:87.96g(28%)糖質:35.76g (12%)

…:VAAMウォーター、MCTオイル入りコーヒー、6Pチーズ2こ、ゆでたまご2、マヨ12g、カルパス1/2本、アミノバイタル、マグネシウム250、マルチミネラル、ビタミンC
★脂質:75g たんぱく質:41.34g 糖質:7.79g =864.05kcal

行動中:※個人装備参照
★脂質:44.38g たんぱく質:20.02g 糖質:7.77g =511.3kcal

C訖:※個人装備参照
★脂質:66.2g たんぱく質:26.6g 糖質:20.2g =783kcal

サプリは、筋肉疲労・ふくらはぎの攣り・肩こり・便秘の予防に。
特にマグネシウム単体のサプリは効果抜群です。

【体調・身体の痛み】
CW-Xのタイツは、やっぱり疲れる。サポーターも嫌だ。
なので、今回はパンツの下は素足で、両ふくらはぎと傷めた右ひざにテーピングをしました。特に痛みは出ませんでした。
※いつものように左足に負荷がかかったようで、帰着後は膝が曲がりづらいほど疲れがたまっていました。温泉で温冷浴をしたら大分腫れがひいて、ダメ押しでボルタレンゲルを塗布したら翌日には元通りになりました。
※気管支の痛み、山酔い、ふくらはぎと足首の違和感&痛み、光線過敏症によるむくみと吐き気は皆無でした。痛みと不調が無いってスバラシイ。。

【疲労度】
★☆☆☆
※ペースゆっくりだったので、疲労は特に感じられませんでした。
(中鎖脂肪酸摂取&余計な糖質をカットをしているせいか、信じられないことに動きながらも体力回復している感じでして、最後まで頭はすっきり、疲労が蓄積しにくいです。)

【体重の推移】★基準=当日の朝 
翌日夜:+500g(普段より糖質摂取量多かった)
3日目朝:+300g
4日目朝:-1300g
5日目朝:-1100g
6日目朝:-1500g
7日目朝:-2400g
コース状況/
危険箇所等
登山届は夏沢鉱泉で。
前日・当日ともに降雨がなかったおかげで、特にぬかるみもなく、危険個所もありませんでした。硫黄岳〜赤岩の頭途中の道(砂)が滑りやすかったくらいです。
その他周辺情報○縄文の湯
○たてしな自由農園(セブン前のお店が違う場所に移っていました)
○仙人小屋
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

個人装備

個人装備品
数量
備考
ロカボナッツ 3袋 行動食@1袋あまり
サラミ 73g 行動食
ロカボヌードル 昼食
MCTオイル 50cc 昼食
インスタントコーヒー 昼食
エリスリトール 昼食
個人装備品
数量
備考
カルパス 2本 昼食@1本あまり
6Pチーズ 2個 昼食
マヨネーズ 30g 非常食
VAAMウォーター500ml 行動中
水500ml 400ccあまり
サプリメント Mg,マルチミネラル,ビタミンB&C,鉄

共同装備

共同装備品
数量
備考
ハッカスプレー

写真

3日間の旅行中、中鎖脂肪酸(MCTオイル)は必須なので、入れ物を買ってみました。結局、右のポリカーボネートだけOK.他2つはオイルが漏れました。
2016年07月22日 21:28撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
3日間の旅行中、中鎖脂肪酸(MCTオイル)は必須なので、入れ物を買ってみました。結局、右のポリカーボネートだけOK.他2つはオイルが漏れました。
4
行動食に。成城石井で見つけたクルミ多めのミックスナッツ。あとはサプリ。
2016年07月21日 23:13撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
行動食に。成城石井で見つけたクルミ多めのミックスナッツ。あとはサプリ。
1
当日の朝食です。
2016年07月24日 05:18撮影 by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
当日の朝食です。
2
三井の森から出発!ここは、唐沢鉱泉と桜平の分岐
2016年07月24日 06:58撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
三井の森から出発!ここは、唐沢鉱泉と桜平の分岐
思ったより舗装された林道です。
2016年07月24日 07:14撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
思ったより舗装された林道です。
路肩に停めました。6:30前くらいかな?
2016年07月24日 07:31撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
路肩に停めました。6:30前くらいかな?
いってきまーす!
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いってきまーす!
7
朝の6時半から運動なんてしたことがありません笑。すがすがしいね。
2016年07月24日 07:45撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
朝の6時半から運動なんてしたことがありません笑。すがすがしいね。
駐車場所から10分でゲートへ。
2016年07月24日 07:46撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
駐車場所から10分でゲートへ。
鳴岩川沿いに。水の音が気持ちいい
2016年07月24日 08:16撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
鳴岩川沿いに。水の音が気持ちいい
夏沢鉱泉。建物内のお手洗い借りました@100円
2016年07月24日 08:18撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
夏沢鉱泉。建物内のお手洗い借りました@100円
ここで登山届をいれます。
2016年07月24日 08:19撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ここで登山届をいれます。
今日の行動食はナッツとサラミ!うまい。。
2016年07月24日 08:28撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
今日の行動食はナッツとサラミ!うまい。。
3
これから硫黄岳だぞ〜
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
これから硫黄岳だぞ〜
4
朝の空
2016年07月24日 07:42撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
朝の空
2
きれいな水です。
2016年07月24日 08:36撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
きれいな水です。
ヤマボタルブクロ
2016年07月24日 08:48撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ヤマボタルブクロ
1
オーレン小屋の水力発電所だって
2016年07月24日 08:51撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
オーレン小屋の水力発電所だって
2
清々しい森の中を歩きます
2016年07月24日 08:51撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
清々しい森の中を歩きます
2
恐竜?!
2016年07月24日 08:52撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
恐竜?!
3
今晩の味噌汁に・・・笑
2016年07月24日 08:00撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
今晩の味噌汁に・・・笑
きくらげ
2016年07月24日 08:04撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
きくらげ
落石注意の看板ありました
2016年07月24日 08:01撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
落石注意の看板ありました
水綺麗です
2016年07月24日 09:14撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
水綺麗です
2
バックの苔がステキです
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
バックの苔がステキです
3
夏沢鉱泉から1時間。オーレン小屋に着きました
2016年07月24日 09:32撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
夏沢鉱泉から1時間。オーレン小屋に着きました
1
お水が飲めます
2016年07月24日 09:34撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
お水が飲めます
帰りは何食べよう
2016年07月24日 09:34撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
帰りは何食べよう
ちょいと一休み
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ちょいと一休み
5
SWANSの調光サングラスです。そうです、1か月でサングラスを2個も買ってしまいました(笑)
2016年07月24日 09:40撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
SWANSの調光サングラスです。そうです、1か月でサングラスを2個も買ってしまいました(笑)
わすれもの
2016年07月24日 10:01撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
わすれもの
ヒュッテ夏沢へ向かいます。
2016年07月24日 10:11撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ヒュッテ夏沢へ向かいます。
いしころころ〜
2016年07月24日 10:13撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いしころころ〜
もうちょっと・・
2016年07月24日 10:21撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
もうちょっと・・
1
ヒュッテ夏沢に到着です!
オーレン小屋に戻るまでトイレがないので、ここで借りました。
2016年07月24日 10:31撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ヒュッテ夏沢に到着です!
オーレン小屋に戻るまでトイレがないので、ここで借りました。
まずはあの山の向こうへ
2016年07月24日 09:57撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
まずはあの山の向こうへ
2
途中迂回路がありました
2016年07月24日 10:03撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
途中迂回路がありました
まだ余裕です♪
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
まだ余裕です♪
5
ヒュッテ夏沢が下に見えます*
2016年07月24日 10:18撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ヒュッテ夏沢が下に見えます*
1
空に手が届きそう
2016年07月24日 10:21撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
空に手が届きそう
4
2人まだ元気♪
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
2人まだ元気♪
2
左奥に峰の松目
2016年07月24日 10:23撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
左奥に峰の松目
傾斜がありますがジグザグ道。きつくはないです。
2016年07月24日 10:27撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
傾斜がありますがジグザグ道。きつくはないです。
どんどん抜かしてもらいます笑
2016年07月24日 10:32撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
どんどん抜かしてもらいます笑
1
山頂まであと半分くらい?
2016年07月24日 10:40撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
山頂まであと半分くらい?
1
振り返ると奥に東天狗・西天狗
2016年07月24日 10:52撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
振り返ると奥に東天狗・西天狗
4
少し平らなところへ。ここでメンバーは休憩
2016年07月24日 10:52撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
少し平らなところへ。ここでメンバーは休憩
イワヒバリ?目が合っちゃった!
2016年07月24日 10:59撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
イワヒバリ?目が合っちゃった!
1
さて、ここからは山頂までケルンが目印だそうです。
2016年07月24日 10:59撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
さて、ここからは山頂までケルンが目印だそうです。
ここまでは天気良かったんだけどなぁ〜
2016年07月24日 11:00撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ここまでは天気良かったんだけどなぁ〜
2
爆裂火口チラリ
2016年07月24日 11:04撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
爆裂火口チラリ
1
これはなんだろう?
2016年07月24日 11:06撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
これはなんだろう?
1
メンバーのO氏は写真のセンスがいいw
2016年07月24日 11:07撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
メンバーのO氏は写真のセンスがいいw
6
落ちないで〜〜
2016年07月24日 11:09撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
落ちないで〜〜
2
ミヤマキンバイ?
2016年07月24日 11:18撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ミヤマキンバイ?
山頂まで少しのところでガスってきちゃいました
2016年07月24日 11:20撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
山頂まで少しのところでガスってきちゃいました
ここらへんでお腹ぐーぐーしだしました。
2016年07月24日 11:21撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ここらへんでお腹ぐーぐーしだしました。
1
硫黄岳山頂。開けています
2016年07月24日 12:23撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
硫黄岳山頂。開けています
2
ガスガスなので先にお昼休憩を*
2016年07月24日 12:23撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ガスガスなので先にお昼休憩を*
今日のお昼です♪バーナーの点火装置が壊れていたみたいで、火が点かず・・隣のグループの方にみていただきました。(ありがとうございました!)
2016年07月24日 12:31撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
今日のお昼です♪バーナーの点火装置が壊れていたみたいで、火が点かず・・隣のグループの方にみていただきました。(ありがとうございました!)
3
低糖質麺にMCTオイルを入れます。コクが増して、あっさり味の麺も美味しく食べられますよ!
2016年07月24日 12:40撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
低糖質麺にMCTオイルを入れます。コクが増して、あっさり味の麺も美味しく食べられますよ!
3
余ったお湯をもらって、MCTオイル入りのコーヒーを。ここまで持ってくるとは、メンバーもびっくりでしょ(笑
2016年07月24日 12:50撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
余ったお湯をもらって、MCTオイル入りのコーヒーを。ここまで持ってくるとは、メンバーもびっくりでしょ(笑
4
昼食後、ガスが少し晴れました!
爆裂火口、すごい広いです。ガスガスな時は注意しないと落ちちゃいそうですね。
2016年07月24日 13:02撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
昼食後、ガスが少し晴れました!
爆裂火口、すごい広いです。ガスガスな時は注意しないと落ちちゃいそうですね。
2
こんなところに、咲いているなんて健気だなぁ
2016年07月24日 12:59撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
こんなところに、咲いているなんて健気だなぁ
1
硫黄岳山頂をあとにして、赤岩の頭へ
2016年07月24日 12:26撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
硫黄岳山頂をあとにして、赤岩の頭へ
ちょっと高度感のある下りです。短足の私には段差が大きい〜
2016年07月24日 12:26撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ちょっと高度感のある下りです。短足の私には段差が大きい〜
足元すべりやすいです
2016年07月24日 12:34撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
足元すべりやすいです
1
右手におります
2016年07月24日 12:39撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
右手におります
赤岩の頭
2016年07月24日 12:46撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
赤岩の頭
赤岩の頭〜オーレン小屋への下り。最初は段差&石でちょっとつらい
by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
赤岩の頭〜オーレン小屋への下り。最初は段差&石でちょっとつらい
1
こちら側はあまりお花が咲いていませんでした。
2016年07月24日 13:27撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
こちら側はあまりお花が咲いていませんでした。
1
ハート♡♪いいことあるかしら笑
2016年07月24日 13:41撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ハート♡♪いいことあるかしら笑
やっと分岐まで来ました。あとはなだらかな道です
2016年07月24日 13:42撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
やっと分岐まで来ました。あとはなだらかな道です
オーレン小屋裏のテント場。やっと着いた〜〜
2016年07月24日 13:55撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
オーレン小屋裏のテント場。やっと着いた〜〜
オーレン小屋内。お手洗い借ります*
2016年07月24日 13:58撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
オーレン小屋内。お手洗い借ります*
1
最後は、オールフリーで!乾杯(^^
2016年07月24日 15:03撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
最後は、オールフリーで!乾杯(^^
3
峰の松目を見ながら。もう帰っちゃうのが寂しい
2016年07月24日 15:03撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
峰の松目を見ながら。もう帰っちゃうのが寂しい
オーレン小屋をあとにします。行きと同じく、夏沢鉱泉〜桜平へ
2016年07月24日 15:08撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
オーレン小屋をあとにします。行きと同じく、夏沢鉱泉〜桜平へ
夏沢鉱泉から、桜平寄りは舗装路です。地味に足にくる。
2016年07月24日 15:32撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
夏沢鉱泉から、桜平寄りは舗装路です。地味に足にくる。
ゲート帰着!ちょっと時間かかっちゃいました。
2016年07月24日 15:40撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ゲート帰着!ちょっと時間かかっちゃいました。
桜平ゲート付近の駐車スペース
2016年07月24日 15:41撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
桜平ゲート付近の駐車スペース
路肩にとめてるクルマ。この時間はほとんど車はいませんでした。
2016年07月24日 15:43撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
路肩にとめてるクルマ。この時間はほとんど車はいませんでした。
やっと帰着したー!誰も転倒することなく、無事に帰ってこれました♪
2016年07月24日 15:48撮影 by Canon PowerShot S110, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
やっと帰着したー!誰も転倒することなく、無事に帰ってこれました♪
1
帰りは、尖石温泉・縄文の湯へ。ぬるめのお湯です。
2016年07月24日 16:22撮影 by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
帰りは、尖石温泉・縄文の湯へ。ぬるめのお湯です。
1
夕飯♪うまーー
2016年07月24日 18:32撮影 by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
夕飯♪うまーー
3
翌日、お土産どころへ!
2016年07月25日 09:16撮影 by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
翌日、お土産どころへ!
でっかいなめこ!赤みそも買って、今夜はなめこ汁です*
2016年07月25日 09:43撮影 by SOV31, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
でっかいなめこ!赤みそも買って、今夜はなめこ汁です*
2
ずっと気になっていた、ココ
2016年07月25日 11:37撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ずっと気になっていた、ココ
2
シカ肉と熊肉の焼肉定食…
2016年07月25日 11:58撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
シカ肉と熊肉の焼肉定食…
2
いろいろ天ぷら定食にしました♪(ごはん抜き)きのこ・川魚・夏野菜がすごい量!(もちろん、食べきれない分は持ち帰れます。)
2016年07月25日 12:13撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いろいろ天ぷら定食にしました♪(ごはん抜き)きのこ・川魚・夏野菜がすごい量!(もちろん、食べきれない分は持ち帰れます。)
6
きのこ汁がとろ〜っとしていて美味しいです。絶品!
2016年07月25日 12:13撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
きのこ汁がとろ〜っとしていて美味しいです。絶品!
6

感想/記録

スポーツジムで出来たハイキング友達と、八ヶ岳リベンジ!
今年は3日間晴れでお天気に恵まれました(涙)

ヒュッテ夏沢から先の路は、
一歩すすむたびに空に近づいていることが実感出来る素敵な場所でした。

見下ろせば、歩いてきた道がはるか遠くにありました。
怪我に悩んだ時期を思い出してしまい、
自分の脚で、膝で、ここまで登ってきたんだ・・・と思うと感慨深いものがありました。

今回、私の時間管理が甘くてコマクサは見られませんでしたが、
大好きな場所をみつけることが出来ました♪
次は、1人で?、必ず再訪したいです(^^
訪問者数:435人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ