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記録ID: 932322 全員に公開 ハイキング白馬・鹿島槍・五竜

白馬三山

日程 2016年08月06日(土) [日帰り]
メンバー Zenjin
天候晴れ!
アクセス
利用交通機関
車・バイク
猿倉山荘に前泊したので宿泊者駐車場(猿倉荘の前)に停めました。
登山者用駐車場は猿倉荘の手前の徒歩1分くらいの所に100台くらい停めれるようです。
トイレは猿倉荘の脇の登山口の所にキレイな水洗トイレがありました。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち81%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
8時間3分
休憩
42分
合計
8時間45分
S猿倉荘03:4104:20白馬尻荘04:23白馬尻小屋04:2405:13岩室跡06:02避難小屋06:0806:56白馬山荘06:5707:10白馬岳07:1907:29白馬山荘07:3107:46丸山08:24杓子岳08:2709:07鑓ヶ岳09:1709:45大出原10:22白馬鑓温泉小屋10:2910:39鑓沢10:4010:48崩沢10:52杓子沢11:03サンジロ(三白平)11:27小日向のコル(1824m)11:2811:49中山沢11:58猿倉台地(1502m)12:05水芭蕉平12:24猿倉荘12:2512:26ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
登山ポストは猿倉荘の前にありました。
登山道は整備され道標も充実していました。
その他周辺情報白馬村に温泉や食事処がたくさんありました。
猿倉荘でも食事できます。
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図 [pdf]

写真

猿倉荘の晩御飯。
旨旨でした。
2016年08月05日 17:19撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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猿倉荘の晩御飯。
旨旨でした。
3
夜明けの気配です。
2016年08月06日 04:15撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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夜明けの気配です。
3
白馬尻小屋に到着
2016年08月06日 04:21撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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白馬尻小屋に到着
1
明るくなってきました。
2016年08月06日 04:33撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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明るくなってきました。
1
雪渓が見えてきました。
2016年08月06日 04:34撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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雪渓が見えてきました。
2
雪渓の始まり始まり〜
アイゼンを装着しました。
4本爪の簡易タイプです。
2016年08月06日 04:43撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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雪渓の始まり始まり〜
アイゼンを装着しました。
4本爪の簡易タイプです。
2
朝焼けでセピア色
2016年08月06日 05:11撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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朝焼けでセピア色
3
雪渓が割れて下は濁流になってました。
2016年08月06日 05:31撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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雪渓が割れて下は濁流になってました。
雪渓を過ぎると急登の始まり。
橋を2回渡りました。
2016年08月06日 05:37撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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雪渓を過ぎると急登の始まり。
橋を2回渡りました。
1
避難小屋に到着
2016年08月06日 06:05撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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避難小屋に到着
1
自然を大切に!
2016年08月06日 06:20撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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自然を大切に!
1
一面の花畑
2016年08月06日 06:22撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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一面の花畑
4
白馬頂上山荘に到着
2016年08月06日 06:40撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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白馬頂上山荘に到着
1
稜線に出ました!
剱岳〜立山連峰
2016年08月06日 06:47撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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稜線に出ました!
剱岳〜立山連峰
4
杓子岳
2016年08月06日 06:48撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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杓子岳
3
白馬山荘まで来ました。
2016年08月06日 06:54撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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白馬山荘まで来ました。
1
最後の登り
2016年08月06日 06:58撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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最後の登り
白馬岳に到着!
大勢の登山者が居ました。
2016年08月06日 07:10撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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白馬岳に到着!
大勢の登山者が居ました。
3
小蓮華山方面
2016年08月06日 07:10撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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小蓮華山方面
4
杓子岳方面
2016年08月06日 07:11撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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杓子岳方面
3
山頂標もう一枚
2016年08月06日 07:18撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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山頂標もう一枚
2
白馬沢
2016年08月06日 07:24撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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白馬沢
1
杓子岳方面に下りながら振り返ると…
白馬岳デ〜ン!
天気も良く絶景です。
2016年08月06日 07:46撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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杓子岳方面に下りながら振り返ると…
白馬岳デ〜ン!
天気も良く絶景です。
4
杓子岳へのザレザレの登り。
2016年08月06日 08:14撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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杓子岳へのザレザレの登り。
キツイ
2016年08月06日 08:21撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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キツイ
あと少し
2016年08月06日 08:21撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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あと少し
杓子岳に到着!
この後、白馬鑓ヶ岳までキツくて写真がありません。
2016年08月06日 08:25撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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杓子岳に到着!
この後、白馬鑓ヶ岳までキツくて写真がありません。
4
いきなり白馬鑓ヶ岳に到着
2016年08月06日 09:07撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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いきなり白馬鑓ヶ岳に到着
2
振り返って杓子岳と白馬岳。
絶景です。
2016年08月06日 09:08撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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振り返って杓子岳と白馬岳。
絶景です。
3
剱岳、立山連峰
2016年08月06日 09:09撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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剱岳、立山連峰
2
唐松岳方面
八方尾根がキレイです。
2016年08月06日 09:09撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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唐松岳方面
八方尾根がキレイです。
2
鑓温泉に下りながら白馬鑓ヶ岳を見上げる。
2016年08月06日 09:40撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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鑓温泉に下りながら白馬鑓ヶ岳を見上げる。
2
天狗ノ頭方面
2016年08月06日 09:44撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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天狗ノ頭方面
2
八方尾根
小さく山荘の赤い屋根が見えます。
2016年08月06日 09:44撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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八方尾根
小さく山荘の赤い屋根が見えます。
2
鎖場もありました。
2016年08月06日 10:07撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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鎖場もありました。
鑓温泉が見えてきました。
2016年08月06日 10:17撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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鑓温泉が見えてきました。
2
雪渓の崩壊部
2016年08月06日 10:18撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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雪渓の崩壊部
鑓温泉から下りながら花畑と山
2016年08月06日 10:33撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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鑓温泉から下りながら花畑と山
1
花畑
2016年08月06日 10:35撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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花畑
2
渡渉かと思ったら…
2016年08月06日 10:36撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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渡渉かと思ったら…
橋がありました。
2016年08月06日 10:36撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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橋がありました。
1
何度も橋を渡ります。
2016年08月06日 10:40撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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何度も橋を渡ります。
1
また橋
2016年08月06日 10:50撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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また橋
トラバース路から山を見上げる。
ガスが湧いてきました。
2016年08月06日 10:54撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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トラバース路から山を見上げる。
ガスが湧いてきました。
2
天狗ノ頭がまた見えました。
2016年08月06日 10:54撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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天狗ノ頭がまた見えました。
1
トラバース路の花
2016年08月06日 11:21撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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トラバース路の花
山の景色も見納めです。
2016年08月06日 11:23撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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山の景色も見納めです。
2
林道に出ました。
あと10分です。
2016年08月06日 12:17撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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林道に出ました。
あと10分です。
林道から猿倉方面にショートカット。
2016年08月06日 12:20撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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林道から猿倉方面にショートカット。
猿倉荘に到着。
疲れた!
2016年08月06日 12:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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猿倉荘に到着。
疲れた!
1
撮影機材:

感想/記録
by Zenjin

北アルプスの百名山で残っていた白馬岳に登りました。
当初は猿倉から鑓温泉→白馬鑓ヶ岳→杓子岳→白馬岳と時計回りに周回する予定でした。
水曜日くらいから大気の状態が不安定で特に午後は落雷の危険があるということで反時計回りに変更しました。もし天気が悪くなっても白馬岳ピストンに変更できます。
なるべく早く下山できるように暗いうちからライトを灯けて3:40からスタートしました。大雪渓の手前で明るくなる予定です。登山道は整備されているので暗い中をライトを灯けて歩いても危なくないと判断しました。
白馬尻山荘まではほとんどが林道ですんなりと到着しました。
少し歩いて大雪渓に到着。アイゼンを付けて登りました。大雪渓の歩き方はイメージトレーニングで歩幅を小さく一定のペースで歩くよう考えていました。
思ったより傾斜が緩く、途中でトレランの方に抜かれたらペースが一気に上がってしまいました。雪渓は無事に終わりましたが足がダルくなってその後の白馬頂上山荘までの急登で足がつりそうになりました。
どうにかごまかしながら頂上山荘→白馬岳と歩きました。
足がダルかったので白馬岳ピストンに切り替えようかと思いましたが杓子岳方面を見たら登りたくなり周回で登ることにしました。
しかし、杓子岳までのザレザレの急登はキツかったです。さらに白馬鑓ヶ岳までの急登は写真を撮るのを忘れるほどのキツさでした。
白馬鑓ヶ岳で少し休憩をして鑓温泉に下って行きました。
鑓温泉まではすんなんりと着きました。
鑓温泉から猿倉までが予想していたよりキツく、長いトラバース路にアップダウンがありヘロヘロになりました。天気が良く気温も上がってきて疲労困憊になりました。
どうにか白馬三山の周回ができました。
訪問者数:867人
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この記録へのコメント

登録日: 2014/7/1
投稿数: 215
2016/8/6 16:07
 好天!
いいですね〜。天気最高でしたね。
我々は白馬頂上は景色なかったので、Zenjinさんの写真でやっとイメージできました。槍温泉も入りたいな〜。すごいルートを日帰りで!やっぱり凄いです。
お疲れ様でした。我らは明日は軽く甲斐駒、山の日前後は槍あたりに出没予定です。
登録日: 2014/2/5
投稿数: 707
2016/8/6 16:25
 Re: 好天!
unchikutareoさん
こんにちは。コメントをいただきましてありがとうございます。
落雷もなく好天で最高でした…と言いたいところですがキツくて暑くてヘロヘロになりました。でも景色が楽しめたので贅沢言ったらいけませんね。(汗)
今日はトレランの方がたくさん居てペースが乱れてしまいました。追ってはいけないと思いながらペースが上がってしまい最後にはヘロヘロに…。
鑓温泉…良いのですが女性は無理っぽい感じでした。(覗き放題)
甲斐駒ヶ岳は晴れたら景色が最高ですよ〜。
槍ヶ岳は混まないと良いですね。
頑張って下さい。
登録日: 2011/5/5
投稿数: 1764
2016/8/6 18:22
 夕方は雷雨ありませんでした?
zenjinさん、北アルプスは百名山完登ですか。流石です!お疲れ様!
今日二年越しの御嶽山行ってきましたが帰りに恵那峡辺りで猛烈な雷雨に遭遇しました^_^;高速が一般道並のスピードでした。
登録日: 2014/2/5
投稿数: 707
2016/8/6 20:37
 Re: 夕方は雷雨ありませんでした?
daishohさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
苦手な北アルプスは百名山が少なくて助かりました。(汗)
今日は無理をし過ぎてヘロヘロになりました。
来週(8/13〜)からは緩い山登りなのでどうにかなりそうです。

昨日(金)は松本や戸隠で大雨や落雷がありましたが白馬は大丈夫でした。雷は怖いので、とにかく情報を集めてルートや時間の変更を行いました。

先程、テレビでやってましたが御嶽山は山頂付近は登れないですよね?
登録日: 2011/5/5
投稿数: 1764
2016/8/6 21:32
 Re[2]: 夕方は雷雨ありませんでした?
剣ヶ峰へは残念ながら登ることはできません。
昨晩御嶽山へ向かっているときもかなり雷が鳴り響いていました。
今日長野朝日テレビのクルーが大勢登っていて、今日5時過ぎぐらいから放映するって言ってました。
登録日: 2014/2/5
投稿数: 707
2016/8/7 6:49
 Re[3]: 夕方は雷雨ありませんでした?
daishohさん
おはようございます。
御嶽山のレコ拝見しました。
立ち入り禁止区域を避けてガッツリ歩かれましたね。
テレビはドローンの試運転をしてました。
登録日: 2013/7/20
投稿数: 696
2016/8/7 19:04
 気持ち良さげでしたね
Zenjinさん
こんばんは〜!

私も去年同じコースでテント泊計画をたてましたが
残念ながらお天気が悪く中止になりました
正直1泊ではキツイかな?とも考えていたので中止になった時少しホッとしました(^_^;)

それを日帰りで回るなんてさすが…(^_^;)
お花の写真も沢山撮っているのに
あの時間に下山するなんて本当に不思議です。

お疲れ様でした(*^^*)
登録日: 2014/2/5
投稿数: 707
2016/8/7 21:13
 Re: 気持ち良さげでしたね
Ekkorinさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
日帰りのレコが数件あったので回れるかなと簡単に考えてしまいました。
写真も撮ったし、好天で景色は最高だったのですが、最初から最後までトレランの方が気になってペースが上がってしまいヘロヘロになりました。
もう一度、緩く白馬山荘に泊まって登りたいです。

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