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記録ID: 934322 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走甲斐駒・北岳

年のせい?暑さのせい?ペースが上がらん(;´д`)鳳凰三山縦走

日程 2016年08月07日(日) [日帰り]
メンバー schun
天候晴れ時々曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
青木鉱泉に夜中について車中泊。
駐車場自体は4時〜5時ぐらいにいっぱいになっていました。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち86%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
8時間38分
休憩
1時間44分
合計
10時間22分
S青木鉱泉05:2006:47南精進ヶ滝06:5007:28鳳凰滝07:5008:39白糸の滝08:4309:08五色の滝09:1109:54鳳凰小屋10:0510:50地蔵ヶ岳11:0511:10アカヌケ沢の頭11:1811:52鳳凰小屋分岐11:5312:18鳳凰山12:1912:40薬師岳13:1313:38御座石14:46林道出合14:4915:13中道ルート登山口15:41青木鉱泉15:42ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
今回は、最後がよく分からず、ご案内のとおり青木橋までくだって登り返してきました。意外と距離があって、時間ロスな感じが否めませんが、仕方ないですね。
コース状況/
危険箇所等
ところどころ倒木があり、またぐ感じです。以前はこんなに歩きにくくなかった気がする。※前回はお話しながら歩いてたからかもしれません。
相変わらず地蔵岳直下の砂地は凶悪でした(笑)。
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ヘッドランプ(1) 予備電池(1) 1/25 000地形図(1) ガイド地図(1) 笛(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料(1) ティッシュ(1) バンドエイド(1) タオル(1) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(2) 水筒(1) 時計(1) 非常食(2) ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) カメラ(1) 車(1)

写真

駐車場、今年は無料でした。o(_ _ )o。山荘もやってない。
2016年08月07日 05:20撮影 by Canon EOS M2, Canon
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駐車場、今年は無料でした。o(_ _ )o。山荘もやってない。
トイレはちゃんと使えました。
2016年08月07日 05:22撮影 by Canon EOS M2, Canon
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トイレはちゃんと使えました。
もったいないなぁ〜。
2016年08月07日 05:22撮影 by Canon EOS M2, Canon
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もったいないなぁ〜。
1
登山ポストは、青木鉱泉にありました。
2016年08月07日 05:22撮影 by Canon EOS M2, Canon
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登山ポストは、青木鉱泉にありました。
これから行くルートのお勉強
2016年08月07日 05:27撮影 by Canon EOS M2, Canon
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これから行くルートのお勉強
さぁー出発です!!。
2016年08月07日 05:35撮影 by Canon EOS M2, Canon
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さぁー出発です!!。
自然と人工のコラボ?(笑)。
2016年08月07日 05:37撮影 by Canon EOS M2, Canon
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自然と人工のコラボ?(笑)。
途中、いくつか滝があり綺麗でした
2016年08月07日 06:24撮影 by Canon EOS M2, Canon
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途中、いくつか滝があり綺麗でした
でも沢も軽く所々で渡るんですよね。(^_^;)
2016年08月07日 06:27撮影 by Canon EOS M2, Canon
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でも沢も軽く所々で渡るんですよね。(^_^;)
水きれいだぁ〜。
2016年08月07日 06:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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水きれいだぁ〜。
傾斜きつそうだなぁ〜(^_^;)。
2016年08月07日 06:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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傾斜きつそうだなぁ〜(^_^;)。
注釈)ただの砂地に見えますが、沢です。
2016年08月07日 06:29撮影 by Canon EOS M2, Canon
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注釈)ただの砂地に見えますが、沢です。
1
南精進ケ滝まで来ました。もう、はぁはぁ、ゼイゼイものです。
2016年08月07日 06:46撮影 by Canon EOS M2, Canon
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南精進ケ滝まで来ました。もう、はぁはぁ、ゼイゼイものです。
2
またもや沢渡。
2016年08月07日 07:06撮影 by Canon EOS M2, Canon
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またもや沢渡。
鳳凰滝到着〜。ここで少し休憩しましたo(_ _ )o。
2016年08月07日 07:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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鳳凰滝到着〜。ここで少し休憩しましたo(_ _ )o。
1
水は冷たくて気持ちいいんだけど、僕は暑さでフラフラでした。
2016年08月07日 07:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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水は冷たくて気持ちいいんだけど、僕は暑さでフラフラでした。
1
のんびり〜。
2016年08月07日 07:46撮影 by Canon EOS M2, Canon
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のんびり〜。
1
白糸の滝到着。だいぶ富士宮の白糸の滝とは違いますが・・・・。o(^o^)o
2016年08月07日 08:37撮影 by Canon EOS M2, Canon
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白糸の滝到着。だいぶ富士宮の白糸の滝とは違いますが・・・・。o(^o^)o
正面も右も五色滝。いったいどっち???とりあえず、色濃く残っている右側へ。
2016年08月07日 08:57撮影 by Canon EOS M2, Canon
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正面も右も五色滝。いったいどっち???とりあえず、色濃く残っている右側へ。
五色滝到着。
2016年08月07日 09:09撮影 by Canon EOS M2, Canon
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五色滝到着。
3
やっぱり迫力ありますね。
2016年08月07日 09:11撮影 by Canon EOS M2, Canon
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やっぱり迫力ありますね。
2
鳳凰小屋へ向かう途中。「げっ!!まだあんなにあるの???」
2016年08月07日 09:38撮影 by Canon EOS M2, Canon
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鳳凰小屋へ向かう途中。「げっ!!まだあんなにあるの???」
やっぱ、このコースきついや。暑くってペースが全く上がりません。o(_ _ )o。
2016年08月07日 09:54撮影 by Canon EOS M2, Canon
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やっぱ、このコースきついや。暑くってペースが全く上がりません。o(_ _ )o。
鳳凰小屋に到着。かなりいろいろ補給しました。小屋番さんとっても気さくでいい方でした。o(_ _ )o。
2016年08月07日 09:54撮影 by Canon EOS M2, Canon
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鳳凰小屋に到着。かなりいろいろ補給しました。小屋番さんとっても気さくでいい方でした。o(_ _ )o。
ここからがシンドかった。(;´д`)。汗で塩分が足りない???
2016年08月07日 10:29撮影 by Canon EOS M2, Canon
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ここからがシンドかった。(;´д`)。汗で塩分が足りない???
3
でも、頑張ってとってるつもりなのに、太もも攣りそう。
2016年08月07日 10:37撮影 by Canon EOS M2, Canon
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でも、頑張ってとってるつもりなのに、太もも攣りそう。
2
登りきったところで、少し休憩。漢方薬を一包飲みました。
それでも、違和感は続きます。少し足冷えたかな。おまけに踏ん張ってだいぶ太ももに力入ってたし。
2016年08月07日 10:50撮影 by Canon EOS M2, Canon
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登りきったところで、少し休憩。漢方薬を一包飲みました。
それでも、違和感は続きます。少し足冷えたかな。おまけに踏ん張ってだいぶ太ももに力入ってたし。
地蔵岳オベリスクのところまで行きつつ、戻ってきました。
2016年08月07日 11:02撮影 by Canon EOS M2, Canon
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地蔵岳オベリスクのところまで行きつつ、戻ってきました。
9
い〜天気。気持ちいいなぁ〜でも暑いo(_ _ )o。
2016年08月07日 11:03撮影 by Canon EOS M2, Canon
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い〜天気。気持ちいいなぁ〜でも暑いo(_ _ )o。
2
南アルプスも良く見えます。この日、甲斐駒、富士山は見えませんでした。
2016年08月07日 11:12撮影 by Canon EOS M2, Canon
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南アルプスも良く見えます。この日、甲斐駒、富士山は見えませんでした。
3
観音岳へ向かいます。
2016年08月07日 11:20撮影 by Canon EOS M2, Canon
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観音岳へ向かいます。
ここ30分で分岐まで行けるの〜〜〜?
2016年08月07日 11:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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ここ30分で分岐まで行けるの〜〜〜?
景色は綺麗なんですが・・・・。
2016年08月07日 11:28撮影 by Canon EOS M2, Canon
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景色は綺麗なんですが・・・・。
雲もだいぶ上がってきているんですが・・・・。
2016年08月07日 11:30撮影 by Canon EOS M2, Canon
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雲もだいぶ上がってきているんですが・・・・。
だいぶ心が折れて
2016年08月07日 11:41撮影 by Canon EOS M2, Canon
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だいぶ心が折れて
2
鳳凰小屋分岐点まで来ました。
2016年08月07日 11:53撮影 by Canon EOS M2, Canon
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鳳凰小屋分岐点まで来ました。
ここから40分かけて登るんだけど。
2016年08月07日 11:53撮影 by Canon EOS M2, Canon
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ここから40分かけて登るんだけど。
途中、足の危険を感じ、ここで暑いのにかっぱを。でもこれで、だいぶ頑張りがきくようになった。ほっ。前回もここでカッパを着た気が・・・(^_^;)。進歩ないなぁ〜。
2016年08月07日 11:54撮影 by Canon EOS M2, Canon
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途中、足の危険を感じ、ここで暑いのにかっぱを。でもこれで、だいぶ頑張りがきくようになった。ほっ。前回もここでカッパを着た気が・・・(^_^;)。進歩ないなぁ〜。
観音岳到着!!
2016年08月07日 12:19撮影 by Canon EOS M2, Canon
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観音岳到着!!
3
薬師岳まで30分ということでそのまま薬師岳へ。
2016年08月07日 12:19撮影 by Canon EOS M2, Canon
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薬師岳まで30分ということでそのまま薬師岳へ。
薬師岳到着!!遅めのお昼に。
2016年08月07日 12:41撮影 by Canon EOS M2, Canon
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薬師岳到着!!遅めのお昼に。
3
だいぶ雲が・・・・。
2016年08月07日 12:42撮影 by Canon EOS M2, Canon
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だいぶ雲が・・・・。
1
上がってきました。
2016年08月07日 12:43撮影 by Canon EOS M2, Canon
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上がってきました。
ということで、ご飯を食べて下山。途中、トレラングループの皆さんと、先に行ってもらったり、こっちが先に行かせてもらったりを3、4回繰り返して下山しました。まったくこの山は、皆さんと会話がしやすい不思議な山ですね。おしまい。
2016年08月07日 12:43撮影 by Canon EOS M2, Canon
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ということで、ご飯を食べて下山。途中、トレラングループの皆さんと、先に行ってもらったり、こっちが先に行かせてもらったりを3、4回繰り返して下山しました。まったくこの山は、皆さんと会話がしやすい不思議な山ですね。おしまい。
2
撮影機材:

感想/記録
by schun

ここのところ、バタバタで時間を気にしながらの登山が多かったのですが、この日は何とか一日空いたので、鳳凰三山に行ってきました。前日が中学校の奉仕作業だったので、日帰り。まぁ、仕方ないね。今年までなので。

鳳凰三山。以前行った時にはあまり気にならなかったのですが、かなり歩きづらくって。(^_^;)。倒木も結構あるし、かなりキョーレツな段差もあるしで結構参っちゃいました。それに暑さ。景色は良かったんですが、まぁ、い〜汗かいたって感じです。(笑)。

それにしても、年なのかなぁ〜去年よりも全然ペースが落ちている気がする。歩いていて、夏場のジョギング的な感じでした。全然ペースが上がりません的な。(;´д`)
まぁ、仕方ない。特に、急いで登ることを目的にしていないので。
基本、写真を貯め撮りたい派なので、まぁ良しにしたいと思います。
それにしても登れないのは痛い・・・。o(_ _ )o。

お水・飲料
ポカリスウェット900ml→200ml 700ml消費
お水 当初 2l→鳳凰小屋1l(1l消費)
   鳳凰小屋1.3l給水→0l(1.3l消費)  水分計2.3L消費
お湯 500ml→150ml(350ml消費)
水とポカリ合わせて3L程度飲んだようで。僕にしてはよく飲みました。(^_^;)。 
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この記録へのコメント

登録日: 2013/8/12
投稿数: 38
2016/8/13 18:41
 お疲れ様でした
内容を拝見してるとかなり登りにくそうなとこですね。
沢は気持ちよそそうな季節ですがやはり日帰りはしんどいですね(笑)
お疲れ様でした。
登録日: 2009/6/13
投稿数: 1134
2016/8/14 19:29
 Re: お疲れ様でした
たかさん、こんにちは。
紅葉のシーズンも綺麗ですよ(笑)。
泊まるのであれば、山小屋もテント場もございます。
星も綺麗らしいですよ。
来年あたり行きませんかぁ〜o(^_^)o

とにかくしんどかったですm(__)m
登録日: 2014/1/11
投稿数: 287
2016/8/16 12:51
 お疲れ様です^^
schunさん、こんにちは^^
まさかまさかの鳳凰ですか〜。
やっぱり体力は問題ないです。
ここを日帰りできる時点で不足しているものって
あるんでしょうか〜^^

それにしても暑いですよね〜。
お互い夏バテしないようにしましょうね♪
登録日: 2009/6/13
投稿数: 1134
2016/8/18 22:59
 Re: お疲れ様です^^
poohpoohさん、こんにちは。
またあとでレコ読ませてもらいますね。
今週末は天気が良くないようですし、いい時に出かけられましたね〜。

鳳凰、行ってきました。
この日は、とても暑くって(^_^;)。
バテバテでした。年ですよ。年。(笑)。
足はつりそうになるは大変でした。日帰り、結構やられてるんじゃないですか?
って勝手に思っていたんですが・・・。違うのかな。(^_^;)。

ホント、暑いですね。夏バテ気をつけたいものです〜(^ _ ^)/

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