羊蹄山（山の日登頂）

2016年08月11日(木) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 13.6km
• 登り: 1,571m
• 下り: 1,571m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:35
• 休憩: 1:10
• 合計: 7:45

6:30 スタート地点
6:30 6:30 真狩コース登山口
6:50 6:50 南コブ分岐
7:35 7:45 4合目
8:35 8:35 真狩コース六合目
8:55 9:10 7合目
9:40 9:40 真狩コース九合目
10:10 10:10 真狩コース下山口
10:45 11:00 羊蹄山
11:30 11:30 真狩コース下山口
11:50 12:15 真狩コース九合目
13:25 13:30 4合目
14:00 14:00 南コブ分岐
14:15 14:15 真狩コース登山口
14:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

札幌から約1時間40分

コース状況／危険箇所等

ところどころに滑りやすいザレ場あり。そのほかは特に問題なし。
山頂周辺や真狩コースの各合目は一部を除いてポケストップになっているのにはウケた。

その他周辺情報

真狩温泉は山の日でもあまり混んでおらず、快適に入浴できました。
真狩登山口の傍に羊蹄山の水の給水ポイントがあるので、水筒さえ持っていけば水はどうにかなるかな。

写真

8/11 4:55

朝の羊蹄山
中山峠から

8/11 6:26

5時30分頃、真狩登山口着。
いつものごとく、駐車場で仮眠してから出発しました。

8/11 6:27

山頂はクリアです。

8/11 7:03

登山道は相変わらず単調
2.5合目で休憩

8/11 7:12

三合目あたりまで来ると、少し高度感ある。

8/11 8:09

4合目以降は各合目で水分補給
今日は水分量が多かった。

8/11 8:25

6合目付近から洞爺湖

8/11 8:56

7合目では行動食を補給

8/11 9:26

洞爺湖の先に駒ヶ岳が見えます。

8/11 9:45

真狩のピークまでもうすぐ

8/11 9:45

工事中の避難小屋

8/11 9:46

うーん、快晴♪

8/11 9:48

真狩、洞爺湖、噴火湾

8/11 10:06

ニセコと山々

8/11 10:13

いつもより時間かかったけど、真狩ピークに到着

8/11 10:32

山頂を目指す間に、ガスがかかりました。

8/11 10:35

真狩側は青空なんですが。

8/11 10:48

さすが山の日、山頂は混んでいたので証拠写真だけ。

8/11 10:49

真夏の羊蹄山は、汗だくになりました。

8/11 10:51

山頂はガス、唯一見えたのはずっと見えてた洞爺湖でした。

8/11 11:18

おはちの廻りには花畑があり。

8/11 11:19

咲いているのは秋の花
イワギキョウとツメクサでしょうか？

8/11 11:19

ツメクサ？

8/11 11:20

イワギキョウ

8/11 11:20

すこーしだけ紅葉してます。

8/11 11:21

しかし花の撮影は一瞬で終わりました。

8/11 11:25

やっぱり海の日の頃のほうが、花の種類は充実してますね。

8/11 11:25

コガネキク
またの名を「ミヤマアキノキリンソウ」というらしい。
まさしく秋の花。

8/11 11:28

頂上は相変わらず人多し

8/11 11:38

またまたガス

8/11 11:47

エゾリンドウも準備万端
秋はすぐそこのようです。

8/11 12:19

下山。
気温上昇して超暑かった

8/11 14:55

下山後、真狩温泉から羊蹄山
山の日といえばやっぱりここでした。

撮影機器：

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark II オリンパス

感想

tomkim

第1回山の日は富士山、これはいけないので北海道の富士山である羊蹄山へ。これだけは外せません。
しかし登山開始時からどうも体調がいまいち。このため登りはいつもよりペースを落として、かつ給水を多めにしました。それがよかったのか、山頂に着くころには体の変な感覚はなくなっていました。よかったよかった。ただし下山時は気温が高かったので、これまたかなりの給水が必要でした。3リットル持参した水分が下山段階で500m切ってました。
今日は台風一過のせいか、夏とは思えないクリアな青空が広がっていました。このあたりがちょうどシーズン折り返し地点。これから足早に秋が来るんだろうな。

食事　おにぎり4個、ゼリー1個
今日の給水　水2リットル＋500m1本、ポカリ500m1本
下山後にコーラ500m1本、風呂後にキリンレモン500m1本
そのほか夕食時や帰宅後も水分補給しているので、1日で5Lくらいの水分を摂った気がする・・・。その水分は一体どこに消えたのか。