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記録ID: 937962 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

山の日奥多摩トレイル(奥多摩駅〜鋸山〜大岳山〜御岳山〜日の出山〜武蔵五日市駅)

日程 2016年08月11日(木) [日帰り]
メンバー hama78taka
天候くもり
アクセス
利用交通機関
電車バス
8:18着or8:21着の電車で拝島集合
拝島駅構内のロッカーに5人分の荷物詰めて預ける
8:27 拝島発
9:17 奥多摩駅着
トレイル
15:55 武蔵五日市駅発
16:16 拝島着
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち83%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間46分
休憩
1時間5分
合計
5時間51分
Sスタート地点(奥多摩駅)09:3009:44愛宕山09:4610:10天聖神社10:52天地山分岐11:03鋸山11:0912:05大岳山12:0712:17大岳山荘12:1812:33鍋割山分岐12:47綾広の滝12:4813:08長尾平分岐13:0913:12御岳山14:0014:23日の出山14:2615:06松尾バス停15:12白岩滝バス停15:1315:21ゴール地点(肝要バス停)G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
御岳山で45分ほど昼食の時間。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所等は特になし。
コースは若干湿っているところがある程度で快適。
その他周辺情報昼食は御岳山の駒鳥売店。
終了後は拝島の昭島温泉 湯楽の里。
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ザック ハイドレーション テーピング ムヒ 虫除け 絆創膏 スマホ お金 芍薬甘草湯 塩熱タブレット ピットインジェル BUFF ロングタイツ ランニングTシャツ トレイル用靴下 トレイルシューズ

写真

スタート地点付近(奥多摩駅から橋渡ってすぐを右に入るところ)
2016年08月11日 09:33撮影 by iPhone SE, Apple
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スタート地点付近(奥多摩駅から橋渡ってすぐを右に入るところ)
スタート地点付近
2016年08月11日 09:33撮影 by iPhone SE, Apple
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スタート地点付近
トレイルに入って5分ほどでこの階段。
2016年08月11日 09:39撮影 by iPhone SE, Apple
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トレイルに入って5分ほどでこの階段。
トレイルに入って5分ほどでこの階段。
2016年08月11日 09:39撮影 by iPhone SE, Apple
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トレイルに入って5分ほどでこの階段。
トレイルに入って5分ほどでこの階段。
2016年08月11日 09:39撮影 by iPhone SE, Apple
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トレイルに入って5分ほどでこの階段。
階段を上から
2016年08月11日 09:41撮影 by iPhone SE, Apple
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階段を上から
階段を上から。
2016年08月11日 09:41撮影 by iPhone SE, Apple
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階段を上から。
階段を上から。
2016年08月11日 09:42撮影 by iPhone SE, Apple
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階段を上から。
階段も走ってます。
2016年08月11日 09:42撮影 by iPhone SE, Apple
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階段も走ってます。
鋸山には11時前に到着。奥多摩駅から90分足らず。
2016年08月11日 10:59撮影 by iPhone SE, Apple
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鋸山には11時前に到着。奥多摩駅から90分足らず。
大岳山直前にある、いい感じの岩。
2016年08月11日 11:57撮影 by iPhone SE, Apple
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大岳山直前にある、いい感じの岩。
大岳山直前にある、いい感じの岩。
2016年08月11日 11:57撮影 by iPhone SE, Apple
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大岳山直前にある、いい感じの岩。
大岳山直前にある、いい感じの岩。
2016年08月11日 11:58撮影 by iPhone SE, Apple
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大岳山直前にある、いい感じの岩。
御岳山の駒鳥売店にて13:15-13:55くらいにゆっくり休憩。
2016年08月11日 13:24撮影 by iPhone SE, Apple
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御岳山の駒鳥売店にて13:15-13:55くらいにゆっくり休憩。
日の出山山頂。
2016年08月11日 14:24撮影 by iPhone SE, Apple
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日の出山山頂。
日の出山山頂が一番今回のルートでは景色が綺麗か
2016年08月11日 14:24撮影 by iPhone SE, Apple
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日の出山山頂が一番今回のルートでは景色が綺麗か
日の出山山頂
2016年08月11日 14:24撮影 by iPhone SE, Apple
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日の出山山頂
日の出山山頂
2016年08月11日 14:25撮影 by iPhone SE, Apple
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日の出山山頂
日の出山山頂が一番今回のルートでは景色が綺麗か
2016年08月11日 14:27撮影 by iPhone SE, Apple
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日の出山山頂が一番今回のルートでは景色が綺麗か
撮影機材:

感想/記録

記念すべき初めての山の日にトレイル。
高尾山は超絶混んでいるだろう、とのことで、T丸さんが大会録に書いてくれてあった、途中からハセツネ終盤に合流する以下のコースを走った。
奥多摩駅〜愛宕山〜鋸山〜大岳山〜御岳山〜日の出山〜武蔵五日市駅

・ペースはメンバーも走れる人ばっかりだったので、女性こみのメンバーにしては少し速め。
・昼食はとろろそばとかき氷
・昼食以外の補給はピットイン一つ
・山の日のしては、思ったよりはハイカーは少なめ。前に高尾に行った時よりは快適な印象。
・こけてすりむいたり、虫に刺されたりした人がいたのでムヒは役に立った。やはりファストエイドキットは持っていくべき。
・日の出山後、やはり迷って違う方に降りてしまった。
「ツルツル温泉」方面に行くのはNGなので、次回行く際は注意。
結構飛ばしたこともあり、みんな疲れている感じだったので、ロードに出てしばらくは走ったが、残り7kmほどはバス利用で武蔵五日市駅へ。
・この時期にしては暑さも控えめだったので快適にトレイル走れた。やっぱり楽しい。
・帰りは拝島の温泉。ただ祝日ということもあり、びっくりするほど混んでいた。
・その後新宿で一部メンバーで飲んだ。
・全体的にはすごく楽しいトレイルでした!

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