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記録ID: 941755 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

高尾山でトレーニング

日程 2016年08月15日(月) [日帰り]
メンバー hirok
天候くもり一時雨
アクセス
利用交通機関
電車
高尾駅
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち41%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間16分
休憩
13分
合計
3時間29分
S高尾駅13:0013:18金比羅山13:48四辻13:57高尾山・清滝駅14:13琵琶滝14:1514:54高尾山15:0315:37蛇滝15:58高尾梅の郷まち広場16:0016:29高尾駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
・金毘羅山への登山口はサインが小さくて見逃しそうです。
 金毘羅山〜四辻は所々下草が育ってます。
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図 [pdf]

写真

ヤブラン?
2016年08月15日 13:10撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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ヤブラン?
2
金毘羅山、何と初登頂です
2016年08月15日 13:18撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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金毘羅山、何と初登頂です
3
これがシュウカイドウでしょうか、夏に低山登らないので初対面
2016年08月15日 13:22撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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これがシュウカイドウでしょうか、夏に低山登らないので初対面
9
一部藪化して蚊が多かった四辻へのルートでしたが、八王子方面が開けました、それにしても高尾山口まで随分と時間かかりました
2016年08月15日 13:42撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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一部藪化して蚊が多かった四辻へのルートでしたが、八王子方面が開けました、それにしても高尾山口まで随分と時間かかりました
1
夏の低山の花はよくわかりません
2016年08月15日 13:58撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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夏の低山の花はよくわかりません
1
ゲンノショウコでしょうか、こんな標高にも咲いているのですね
2016年08月15日 14:00撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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ゲンノショウコでしょうか、こんな標高にも咲いているのですね
2
ヤマホトトギス?
2016年08月15日 14:04撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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ヤマホトトギス?
1
琵琶滝は涼しげで夏にぴったり
2016年08月15日 14:13撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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琵琶滝は涼しげで夏にぴったり
1
これもヤマホトトギス?不思議な形です
2016年08月15日 14:19撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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これもヤマホトトギス?不思議な形です
6
賑わう高尾山頂、ちょうど雨がぱらついてきました
2016年08月15日 14:57撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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賑わう高尾山頂、ちょうど雨がぱらついてきました
2
いつも富士山と丹沢を眺めるポイントですが、全く見えず
2016年08月15日 14:58撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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いつも富士山と丹沢を眺めるポイントですが、全く見えず
1
4号路の吊橋
2016年08月15日 15:17撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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4号路の吊橋
1
蛇滝修行所
2016年08月15日 15:38撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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蛇滝修行所
1
お土産に摺差豆腐
2016年08月15日 15:52撮影 by NIKON 1 J1, NIKON CORPORATION
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お土産に摺差豆腐
2
撮影機材:

感想/記録
by hirok

北海道で体重を増やし、その後の登山で減量する予定でしたが、
天気が思うようにならず。
この日も午前中は女子卓球団体を観戦してましたが、
TVを見ているうちに体を動かしたくなり、
初?の真夏の低山トレーニングに出かけます。

比較的涼しい日だったと思いますが、沢沿いの6号路は快適。
山頂近くまで沢があるので、10分おきに顔を洗いながら進みます。
さすが高尾山、15時でも山頂はそこそこの人で賑わってました。

初の真夏の高尾山でのトレーニングでしたが、
日が陰ってかつ沢沿いだったので、思ったよりも快適に歩けました。
でもこの距離だと、ピール1杯分ぐらいしかカロリー消費してないかな?

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