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記録ID: 943915
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キャンプ等、その他
奥多摩・高尾

高尾山【骨折後のリハビリ#4】

2016年08月18日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:13
距離
6.1km
登り
447m
下り
172m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:42
休憩
0:30
合計
2:12
12:12
37
12:49
12:49
5
12:54
12:54
17
13:11
13:20
15
13:35
13:40
13
13:53
14:09
12
14:21
14:21
3
14:24
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
下山はケーブルカーを利用(480円)
コース状況/
危険箇所等
◆山の電波地図
https://chizroid.info/denpa/ex/map?tid=H03B0iXw7U
【レントゲン室】
今日は骨折治療の通院で、午後は時間が空いたので、ハイキングに行きます。
どうでも良いことですが、通院先の病院のレントゲン室には4番の部屋がありません。
3
【レントゲン室】
今日は骨折治療の通院で、午後は時間が空いたので、ハイキングに行きます。
どうでも良いことですが、通院先の病院のレントゲン室には4番の部屋がありません。
【高尾山口駅】
新しくなってから、初めて来ました。

温泉施設も出来たようで、帰りによってみましたが、ちょっと料金が高い気がしたので、また今度にしました。
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【高尾山口駅】
新しくなってから、初めて来ました。

温泉施設も出来たようで、帰りによってみましたが、ちょっと料金が高い気がしたので、また今度にしました。
【ケーブルカー山麓駅】
今日はケーブルカーは使いません。
2
【ケーブルカー山麓駅】
今日はケーブルカーは使いません。
【一号路】
山頂まで歩きます。
2
【一号路】
山頂まで歩きます。
【あじさい】
【たこ杉】
高尾山一番の観光スポット?
1
【たこ杉】
高尾山一番の観光スポット?
【ひっぱり蛸】
触れば開運。
1
【ひっぱり蛸】
触れば開運。
【看板犬】
ミミでかっ。
5
【看板犬】
ミミでかっ。
また階段...
【高尾山頂】
平日で天気も悪いので誰もいないと思っていたのですが、結構人がいます。
5
【高尾山頂】
平日で天気も悪いので誰もいないと思っていたのですが、結構人がいます。
【高尾山頂の展望所】
富士山が見えるはずですが、今日の景色は全然だめでした。
3
【高尾山頂の展望所】
富士山が見えるはずですが、今日の景色は全然だめでした。
【高尾山頂の広場】
霧も出てきて、一雨きそうです。
雷も鳴っているので、そそくさと下山です。
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【高尾山頂の広場】
霧も出てきて、一雨きそうです。
雷も鳴っているので、そそくさと下山です。
【六根清浄石車】
六根を清浄できるそう。
六根とは、眼根(視覚)、耳根(聴覚)、鼻根(嗅覚)、舌根(味覚)、身根(触覚)、意根(意識)とのこと。

残念ながら足はありませんでした。
1
【六根清浄石車】
六根を清浄できるそう。
六根とは、眼根(視覚)、耳根(聴覚)、鼻根(嗅覚)、舌根(味覚)、身根(触覚)、意根(意識)とのこと。

残念ながら足はありませんでした。
【ケーブカー山頂駅】
下山途中に雨になりましたが、一時的なものだったようです。
ただ、一日中、霧雨の様な天気です。
3
【ケーブカー山頂駅】
下山途中に雨になりましたが、一時的なものだったようです。
ただ、一日中、霧雨の様な天気です。
【ケーブカー】
下りは大変なので、ケーブルカーで下山します。
料金は480円で10円値上げになってました。
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【ケーブカー】
下りは大変なので、ケーブルカーで下山します。
料金は480円で10円値上げになってました。
【ケーブカー】
すれ違い地点です。
この時間でも結構な人でした。
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【ケーブカー】
すれ違い地点です。
この時間でも結構な人でした。
【高尾御膳】
中央線の高尾駅まで戻り食事にしました。
なんで高尾の名前がついているのか分かりませんでしたが(とろろそば?)、高尾御膳という定食にしました。(1,300円)
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【高尾御膳】
中央線の高尾駅まで戻り食事にしました。
なんで高尾の名前がついているのか分かりませんでしたが(とろろそば?)、高尾御膳という定食にしました。(1,300円)

感想

高尾山はコースが何本かあるので、多少なりとも変化があるので良いです。
一号路は山麓から山頂まで、舗装路なので足が悪くても全然問題なしです。

骨折からの退院直後は、平地を百メートルも歩けば息がきれてましたが、筋力も少しずつ戻り、登りはだいぶ良い感じになってきたように思います。
ただ傾斜はある程度は大丈夫だけど、ガレ場とか足場の悪いところは無理で、下りは舗装路や階段でも足への負担が多く直ぐ痛くなるので、本格的な登山の復帰までは暫くかかりそうです。

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訪問者数:667人

コメント

未踏の地です。
高尾山、来月予定です。
まだ行ったことがないので、レコ参考にさせてもらいますね。
4番ってないところがありますよね。幸せのしだと言い聞かせるときがありますけどね。
2016/8/19 0:22
Re: 未踏の地です。
参考にするなら、登山のレコより観光案内を見た方が良いかも。
自分はあまり興味が無いのですが、神社やパワースポットや、グルメ情報も色々とあるらしいです。
いずれにしろ普段登山する人には高尾山だけでは満足出来ないと思いますので、陣馬山方面へ抜けるルートを計画した方が良いです。
病院ですが、逆に4があるところのほうが珍しいのかな。
2016/8/19 4:37
プロフィール画像
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