旭山公園とか

2016年08月24日(水) [日帰り]

• GPS: 01:50
• 距離: 7.9km
• 登り: 384m
• 下り: 374m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:50
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:51

5:01 スタート地点
5:47 5:47 T6分岐点
5:55 5:55 馬の背
6:09 6:10 砲台跡
6:20 6:20 慈啓会病院登山口
6:52 ゴール地点

ログは自宅発を消去、途中からです。

天候

晴れ

写真

8/24 5:13

円山西町の秘密の橋から

8/24 5:18

さりげない登山口

8/24 5:27

ここから公園に降りようかと考えたけど

8/24 5:43

先へ進みます

8/24 5:45

馬の背の手前だから馬のお尻からの展望

8/24 5:48

T6分岐

8/24 5:56

慈啓会からの合流点から降ります

8/24 6:08

8/24 6:16

ウワッ、登ってくる人が長靴だったのが納得、でも一瞬の距離だった

8/24 6:27

旭ヶ丘高校の前を通って公園へ

撮影機器：

LUMIX DMC-FT4 パナソニック

感想

marikka

愛犬ジェイの療養で山に行けない日々が続いたけど
元気になって留守番も大丈夫になってきたので、
そろそろ山復帰の準備。
暑いので早朝サクッと旭山公園付近へお散歩です。
自宅から歩いてのハイキングは早朝とはいえ、
幹線道路の車の音が核心だな。ジェイが待ちくたびれているだろうなと、
藻岩山山頂へは行かずに降りてきました。

ジェイの療養中は運動不足にならないよう、ゆっくりジョグを
一日おきぐらいにしていたけど、やはり膝が痛くなってきた。
体重ありすぎだし、年で筋力が落ちているのでタラタラ走りでも
膝にずいぶん負担がかかるようです。
膝を壊して山に行けなくなっては元も子もないので、
一ヶ月で100kmをクリアした辺りでジョグは終わりにしました。

ほんで、のんべんだらりのジョグでは、体力維持は難しいのかな。
今回のハイキングの感じでは、山の持久力は別ものみたい、。