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記録ID: 954620 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

鋸山〜大岳山〜日の出山〜金比羅尾根〜瀬音の湯

日程 2016年09月04日(日) [日帰り]
メンバー kabukaku
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち82%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間27分
休憩
19分
合計
4時間46分
Sスタート地点10:1510:24愛宕山10:2710:50天聖神社11:33天地山分岐11:39鋸山11:4112:44大岳山12:55大岳山荘13:0113:26鍋割山分岐13:29芥場峠13:47綾広の滝13:5414:18長尾平分岐14:59御岳山駅15:0015:01ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年09月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ タイツ ズボン 靴下 ハイドレーション ヘッドランプ 保険証 時計

感想/記録

鋸山までいったあたりから胃腸トラブルが発生。もともと腹の調子が良くなかったうえに、汗冷えしてしまい、かなり苦しい山行になりました。御岳山でエスケープしそのまま下山。いつもなら楽勝に近い場所であっても、トラブル中はかなり遠く感じて、判断も鈍ってしまいました。この季節は汗冷え対策と、胃腸トラブルへの対応として常備薬を用意しておくのも準備の一つと思いました。
訪問者数:127人
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