記録ID: 958620
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無雪期ピークハント/縦走
甲信越
爺ヶ岳de御来光からの針ノ木岳周遊
2016年09月10日(土) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 23.0km
- 登り
- 2,543m
- 下り
- 2,450m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:28
- 休憩
- 3:21
- 合計
- 15:49
16:50
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
柏原新道入り口に登山ポストあり。 登山道は全般的に整備されていてとても歩きやすいです。 |
写真
撮影機器:
感想
5月以来になる山登りです。
膝の不調を去年から引きずり、こりゃいよいよおかしいとゆうことで今年6月にMRI検査。結果‥PCL(後十字靭帯断裂)しかも完全断裂の半月板損傷のおまけ付き(泣)
医者には再建手術を勧められましたが諸事情により保存療法を選択。痛みがひいてから膝周りを重点的に筋トレ。今回の山行に至ります。
膝周りの強化による保存療法で、PCLの膝が今後どれだけやれるか試していきたいと思います。
さて、今回久しぶりの山行とゆうことで、どこ登ろうか、色々あーしたいこーしたいありましたが‥夜登り易くて御来光が満喫出来て縦走が楽しめる‥とゆうことで今回のルートにしました。以前に鹿島槍ピストンからの針ノ木岳周遊をテン泊装備で歩いているので様子はわかっていたのもあります。結果、大好きな爺ヶ岳からの御来光を満喫、剱、立山を望みながら楽しい稜線歩きが出来ました。ACTの瀧澤さん、渡辺さんともお知り合いになれてとても有意義な山行となりました。
正直、6月の膝の状態と検査結果を聞いた時点では、もう山歩きはできないのではないかと悲観しましたが‥今回の山行後、今のところ関節の痛みはなく正直ホッとしています(^^;
今後も膝周りの強化をしながら慎重に山歩きを楽しんでいきたいと思います‼\(^o^)/
今回お会いした還暦間近の瀧澤さんのように、そんなお歳になってもビールとお山を満喫できるのは、健康な身体あってですからね〜
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