記録ID: 961295
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トレイルラン
丹沢
東丹沢の低山トレラン(山ビル攻撃くらった)
2016年09月14日(水) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:17
- 距離
- 5.6km
- 登り
- 315m
- 下り
- 312m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
山ビルに注意 |
感想
富士登山競争のあとはヘルニアの完治を目指しずっとおとなしくしてましたが、だいぶ良くなったので、ヘルニアになりにくいフォームの習得を目指して久しぶりに山へ入りました。
フォームは気にしたけど、ヒルはうっかり忘れてました。
結果、駐車場で大量のヒルを捕獲することになりました(>_<)
転んでもただでは起き上がりたくないので、こいつらはヒル退治の実験台になってもらいました。結果は日記にアップしてます。
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コメント
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富士登山競争以来ご無沙汰しております!
この時期にヒルとは驚きました!
生足短パンで行ったら餌食ですね。
大変参考になりました。
ところで富士登山競争以来だいぶ長く安静にされてたのですね。驚きました。
私もタイムリーなんですが、今週腰を痛めてしまい腰の筋肉の炎症だったのですが、ブログに書かれていた対処法など大変参考になり昨日から実践中ですー!
こちらこそ、ご無沙汰しております。
ヒルはだいぶ涼しくなったとはいえ、まだまだ要注意です。
腰はちょっと油断するとすぐ痛めてしまいますからね。
お大事にどうぞ〜!
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