ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 966377 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

雲取山

日程 2016年09月24日(土) [日帰り]
メンバー 77ms1ksb
天候ガスガス ど〜んよりで小雨
アクセス
利用交通機関
車・バイク
小袖乗越の駐車場、今日は余裕でしたが晴れであると激混みします。
その場合は少し歩く(+30〜40分)ことになりますが留浦の駐車場があります。


経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN

コースタイム [注]

小袖乗越7:11−8:12堂所−8:48七ツ石小屋−9:07七ツ石山−9:17ブナ坂−10:14雲取山10:34−11:11ブナ坂−11:51堂所−12:32小袖乗越
コース状況/
危険箇所等
雨振り&その後は、やはり堂所までの道は所々ぐちゃぐちゃでした。
石尾根も少しぬかるみありますが問題ありませんでした。
その他周辺情報丹波山村の「のめこい湯」、小菅村の「小菅の湯」、奥多摩駅近くの「もえぎの湯」があります。
その他は?
過去天気図(気象庁) 2016年09月の天気図 [pdf]

写真

小袖乗越の駐車場です。
無料でありがたや。
2016年09月24日 07:07撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
小袖乗越の駐車場です。
無料でありがたや。
3
いい感じです。
2016年09月24日 07:17撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いい感じです。
3
小鹿のバンビ―は2頭いました。
母親の尻と小鹿の上半身、、、
2016年09月24日 07:59撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
小鹿のバンビ―は2頭いました。
母親の尻と小鹿の上半身、、、
3
栗、、、
2016年09月24日 07:59撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
栗、、、
4
いい感じです。
2016年09月24日 08:19撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いい感じです。
2
七ツ石小屋。。。
素通りしました。
2016年09月24日 08:48撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
七ツ石小屋。。。
素通りしました。
2
七ツ石小屋先の水場。
たっぷし流れてます。
2016年09月24日 08:52撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
七ツ石小屋先の水場。
たっぷし流れてます。
4
石尾根合流です。
2016年09月24日 09:01撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
石尾根合流です。
1
77お参りは77円
2016年09月24日 09:05撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
77お参りは77円
3
立派過ぎてなんだかなぁ〜
2016年09月24日 09:08撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
立派過ぎてなんだかなぁ〜
7
で、一発。
2016年09月24日 09:09撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
で、一発。
7
七ツ石山を雲取の方に下りるところが気に入ってます。
なかなか奇麗です。
2016年09月24日 09:10撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
七ツ石山を雲取の方に下りるところが気に入ってます。
なかなか奇麗です。
3
酔っぱらいに見えるのは自分のせいです・・・
2016年09月24日 09:24撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
酔っぱらいに見えるのは自分のせいです・・・
2
夏のなごり
2016年09月24日 09:38撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
夏のなごり
3
・・・?
2016年09月24日 09:39撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
・・・?
2
なんも見えないけど、、、とてもいい
2016年09月24日 09:42撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
なんも見えないけど、、、とてもいい
1
なかなかです。
2016年09月24日 09:58撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
なかなかです。
1
避難小屋まで来ました。
2016年09月24日 10:12撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
避難小屋まで来ました。
2
こっちも、、、なんだかなぁ〜
昔の方がよかったと思う。
2016年09月24日 10:14撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
こっちも、、、なんだかなぁ〜
昔の方がよかったと思う。
5
埼玉の看板無くなってた👊
2016年09月24日 10:15撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
埼玉の看板無くなってた👊
2
半袖半ズボンで十分な気温ジャマイカ、、、
えっへへへ✌
2016年09月24日 10:18撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
半袖半ズボンで十分な気温ジャマイカ、、、
えっへへへ✌
1
このアングル、山行旅立ちの窓に思えます。
2016年09月24日 10:28撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
このアングル、山行旅立ちの窓に思えます。
1
入らないようにね!!
2016年09月24日 10:43撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
入らないようにね!!
マルバ、・・・寂しそう。
2016年09月24日 11:07撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
マルバ、・・・寂しそう。
2
いい感じ
2016年09月24日 11:13撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
いい感じ
4
とても良い感じ。
2016年09月24日 11:13撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
とても良い感じ。
1
ブナ坂からまきみちにある沢ですが、滝のように流れていました。
2016年09月24日 11:30撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ブナ坂からまきみちにある沢ですが、滝のように流れていました。
2
ミツバチの巣があります。
2016年09月24日 11:39撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ミツバチの巣があります。
2
すごく良い感じ。
2016年09月24日 12:03撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
すごく良い感じ。
2
赤指尾根が見えました。
また今度は冬に歩きたい。
2016年09月24日 12:11撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
赤指尾根が見えました。
また今度は冬に歩きたい。
5
着きました。
2016年09月24日 12:32撮影 by EX-ZR400 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
着きました。
2

感想/記録

腹切り後も毎日の徒歩通勤で、体力が大分戻った感触を感じていました。
確かめるため、体力測定定番の雲取に小袖乗越からピストンでガスの中半袖半ズボンで歩いて来ました。
やはり体重が軽くなった分、登りでは呼吸や大腿四頭筋の疲労度、下りでは膝への負担軽減を感じて、すごく軽快に歩けました。
最もザックが6-7キロと軽かったせいもありますが。

やはり体重は落として、足や心肺機能への軽減を図るべきだと納得。
若い頃の体重が60であったので、今66kg(以前74kg)あと5-6kg落としてみるべい。


そのためには減「酒」、、、、できるかなぁ〜、、、無理だろうなぁ〜

訪問者数:294人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

登録日: 2008/1/30
投稿数: 4583
2016/9/25 13:37
 お疲れ様でした!(^^)!
芋せんせい 行ったのね
さすが!!!
ガスガスの中、トレーニングお疲れ様でした。

そうね、無駄なお肉がなければ大分性能も回復
このまま軽い階級に転向しちゃいましょうか
私も頑張って減量しないとなぁ
お互い頑張りましょうね\(^o^)/

それにしても、せんせいの言う通り
何ですかアレ・・・石でできてるんですか?
なんでそうなっちゃうんでしょうかね
イメージずいぶん変わっちゃいましたね
登録日: 2009/3/1
投稿数: 3665
2016/9/25 19:51
 Re: お疲れ様でした!(^^)!
beeline さま

まいど
午後遅い時間から予定あったので、雨っぽいし迷ったけど。
10月には谷川馬蹄、もしくは黒戸やらないとなんか後悔しそうだし、いきなり本番はまずいし。
取りあえず現在の肉体確認して来ました

まずまずの回復状況です。
休憩なしで3時間強歩き続けられましたが、やっぱ大倉から蛭が岳往復やってみないとあかんかな。
beeさん好きな丹沢紅葉形もいいかな
あるいは奥多摩小or中馬蹄

行事もいっぱいあって、日程調整も天候もままなりましぇーーーん
贅沢な悩みってか

大会、頑張ってね
to4
登録日: 2009/10/21
投稿数: 1881
2016/9/26 14:14
 パワーアップ!
お疲れ様です!

以前(4年前)雲取でお会いした時のコースタイムより
早くなってますよ!
回復というよりバージョンアップかと・・・

あともう少し家事を手伝ってから
また山(体力回復の為)行きます
登録日: 2009/3/1
投稿数: 3665
2016/9/26 21:05
 Re: パワーアップ!
to4 さま

あの頃は重かった
でも、エネルギー切れはよほどでないと無かったかも

今は、やっぱ持久力に今少し自信が持てないので、本番にはもう少し場数踏みたいところです。
でも、日程がねぇ〜
ま、先は長いので焦らずやりますは。

姫を相手に体力作りはできると思いまぁ〜っす
また時間作って姫に会いに行きつつ 飲みませう
登録日: 2013/7/17
投稿数: 132
2016/9/27 22:18
 も〜
兄貴、歩きますね・・。
近づくのも無理だし、離される一方ジャマイカ!!!!
登録日: 2009/3/1
投稿数: 3665
2016/9/28 4:24
 Re: も〜
pinkspider さま

まいど
は〜い、歩きま〜す
まだ人生折り返して2年目。
あと58年もこの足にお世話になるので、今のうちに強くしておかないと
特に膝くん、、、
やっぱ登りより下り、いつまでも上手に歩けるように維持したいっす

今日も駆け足徒歩通勤

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ