ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 966749 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

西吾野-飯能

日程 2016年09月24日(土) [日帰り]
メンバー joyso
天候曇り
アクセス
利用交通機関
電車

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち72%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間41分
休憩
14分
合計
5時間55分
S西吾野駅07:1407:40赤坂07:4107:52高山不動尊07:5608:00虚空蔵山08:42顔振峠09:06吾野駅09:38前坂09:56大高山09:5910:43天覚山10:4410:57東峠11:0011:40久須美坂11:49久須美ケルン12:03飯能アルプス永田入口12:36多峯主山12:3712:58天覧山12:5913:09ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
なし
過去天気図(気象庁) 2016年09月の天気図 [pdf]

写真

序盤は霧がかかっていました
2016年09月24日 07:44撮影 by ASUS_T00P, ASUS
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
序盤は霧がかかっていました
1
やっぱり沢を撮ってしまいます
八徳-顔振峠間
2016年09月24日 08:18撮影 by ASUS_T00P, ASUS
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
やっぱり沢を撮ってしまいます
八徳-顔振峠間
1

感想/記録
by joyso

走る格好で自宅を出発
ザックにはレインパンツ、ラン後の着替えを詰め込む
ハイドレーションに薄めのポカリ1.8L

ラン中に食べたもの
セブン黒糖まんじゅう 1個
コンビニ羊羹 1個
アミノバイタルパーフェクトエネルギー 1個

暑くもなく寒くもなくという気温
途中絶対雨にあうと思ったので、Tシャツの上にレインジャケットを着用(初めて)してスタート

トレイルは霧で幻想的な雰囲気
雨続きでしたので、チョイチョイ出てくる小さな沢も水量が多かったように思います

高山不動まで登り、八徳まで下り、再び顔振峠まで登り、吾野駅まで下る
という、前半部分は快調、想定外に走ることができたと思います

吾野湧水でここまで消費した500CCほどの水を補充(ポカリは更に薄味に)

前坂まで登り、飯能アルプスを南下(飯能方面)します

一応下り基調なので、飯能から北上するよりも若干緩く感じました
ただ、天覚山まで無事に着いて安心してしまい、その後の東峠までの下り、飯能アルプス永田入口まで続くアップダウンでやられました
道路を渡った後の多峯主山に向かう登りも地味にしんどいです(飯能-東峠間が十分しんどいのを忘れていました)

いつも通り奥むさし旅館で汗を流しました

・結局ラン中は雨にあわず(地元の駅でしっかり降られました)、ラン中終始着用したレインジャケットが暑くて仕方なかったです(脱いだら汗冷えしそうで脱ぐに脱げず)
・飯能アルプスは逆から来てもしんどいです、天覚山以降は面白いようにペースダウン
・前半のペースを後半も維持できる走力をつけなければと思いました(ここいら辺を50km100km走る人が本当に凄い)
訪問者数:124人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ